上帝使用手册 第485节
但是对于作者本身，在他们活着的人生里，又有什么意义呢？
袁长文没有升起对抗之心，也没有先前的豪迈之情，仿佛这一切都不存在一样。
我不认同，你们还存在吗？
现在的嚣张，不过是我曾经深深的相信而已。
除了“我存在”，你们不过是自我定义罢了。
袁长文闭上眼，使劲让自己钉在“我存在”那里。
念头在脑海中闪过，袁长文尽量不看不认同，但依旧会瞄到那些内容。
想想自己经历了那么多，原以为自己已经快结束整个斩杀，如今却发现，斩杀过程根本就没有开始！
自己把一切都压在上面，抛弃了所有，得到了什么？
不由得，袁长文流下眼泪。
果然，没有人可以主动追求斩杀，因为所谓的主动追求，都会变成阻碍，最后发展成自杀。
眼泪缓缓流下，却没有改变袁长文的内心，对虚假的愤怒，以及自己被情绪玩耍的不甘，依旧让他继续前进。
就算这么久的时间，自己没开始一步，那又怎样？
现在开始就好了。
自己还是在期盼，总以为斩杀掉这些自我定义，会发生一些不一样的事情。
而这种期盼，本身就是自我编织的定义，太容易被恶魔利用。
我现在难受，此刻难过，浓郁的忧伤仿佛能够滴出水来。
耳边不时的恶魔低吟，别苦了自己，别坚持了，跟随恐惧一起放飞思维吧！
袁长文知道，一旦自己跟着恐惧开始想象，那就是对恐惧的认同，在一起强化了“自我”。
可这种眼睁睁看着恐惧在体内肆虐的感受，好难受，自己却无法迈出这小块沙石一步！
多想跟恐惧打一架，发泄出来，让它知道自己并不怕它。
多想转移注意力，告诉自己，这一切都会结束的，都是暂时的，世界还有其他美好事物等待自己。
可惜不能，除了臣服，其他任何行为都是在加强“自我”。
用臣服来跟随恐惧，找到恐惧之源，然后斩杀。
第四百零五章 修到真实35
多少章了？
袁长文已经不记得，那个夜晚开始，自己就踏上这条不归路。
一共只问了自己两个问题：“究竟什么是真实的？”以及“我是谁？”
这两个问题的答案，却是同一个：“我存在”，“老子就是那个傻逼背景”，“那份觉察”。
袁长文为了摆脱情绪，决定斩杀自我编织的定义。
兜兜转转这么久，却发现自己依旧在恶魔的欺骗中，甚至根本就没开始！
这种感觉就像迷失在丛林里的人，决定劈砍四周茂密的植被，然后找寻出路。很久之后才发现，自己拿着一把奶油刀，一步也没动。
如果说斩杀自我定义是一种理想，那么袁长文已经把一切都压在这个理想上。
跟那些为了梦想去北上广的青年，没有任何区别，只是大家追求的东西不一样。
理想破灭的感受，大家都明白，那种无助的感觉，那种被世界抛弃的感受，无需多言。
可袁长文的情况还有些不一样，平常青年若是被打倒，要么退后一步找个工作安稳下来，要么咬牙继续坚持。
但袁长文这个理想，必须破灭。因为“追求某个理想，认为达成理想之后会如何如何”，这本身就是一个自我编织的定义。
它包含了对未来的期望，同时也暗藏了恐惧的存在。
如果袁长文移除时间，那么这个自我定义就将不复存在。
而想要退后一步，放弃这些斩杀，重新回归找份正常工作……袁长文办不到。
对虚假的憎恶，让他无法继续哄骗自己，把事业当作一生奋斗的目标。
更远！
袁长文突然醒悟过来，哈哈，又是这个词语，提醒着他。
更远！
简直是堪称充满魔法，达成奇迹的词语。
自己还在这里，自己还没有到达终点，怎么可能在这个位置扭扭捏捏。
起来吧，继续前进。
这个自我定义，不过是需要斩杀千万定义中的一个。没有什么特殊，如果说特殊，那么每一个自我定义都是特殊的。
本质上，它们都是自我定义，没有什么区别。
反正要将沙漠上的建筑清理干净，谁在意那建筑是哥特风还是中国风呢？
之所以难受，不过是自己倾注的感情比较多而已。话又说回来，哪个自我定义自己没有倾注感情？
比如，“人生就是要终身学习”，这个自我定义就没有太多的感情注入，斩杀起来轻松无比。
但像这个，“斩杀自我定义之后，我就会变成一个完善完美的人。”
袁长文认同了这个自我编织的定义，虽然是自己放进来的，但一不小心就被恶魔轻易改变，然后开始误导自己。
认同自我定义，就把自己变成自我定义的一部分，就认为这些事物是自己。当现实的冲突发生，那么就会带来强烈的情绪冲撞。
比如，“有一辆车被偷了”，自己会有多大感受？
但是，“我的车被偷了”，卧槽！
这很正常，对吧，没人会有异议。
因为认同，所以当作自己，袁长文就是在斩杀这些自我定义。
当自己满怀希望开始斩杀，却是一步也没有前进，袁长文被恶魔重重一拳，击倒在地。
更远！
袁长文站起来，没开始就没开始吧，此刻开始也行。
这一次，自己不会再那么轻易被恶魔误导。这一刻，站起来的，不再是之前的袁长文。
连希望都被抛弃，除了愤怒，再无他物。
我不想知道之后会怎样，我就要此刻开始斩杀。
不要问我什么矛盾不矛盾，不要问我未来如何如何，此刻我只要斩杀。
更不要寻找什么斩杀方法，什么高效率的斩杀角度，“我存在”就是一把锋利的刀刃。
也不要加入什么斩杀协会，阅读什么斩杀书籍，就是直接斩杀。
“滚蛋吧你！”
袁长文仰天大吼，怒目而视，仿佛穿透墙壁直达恶魔本体。
理想？
去屎吧！
自己竟然傻乎乎的背着理想到处走，似乎自己就是那么不同，“你看，这是我的理想，跟你不一样，羡慕吧！”
我以为理想就是自己。
现在呢？
失去了理想，我变了吗？
我没变！
既然这样，我为什么要认同自己的理想？不容他人侵犯，更容不得现实有丁点不顺。
那么，没了这个理想，我还会紧紧抓住下一个理想吗？
为什么自己始终要找一个理想，来紧紧抓住？
对！不是我，是“自我”想要抓住，它需要求生。
“自我”无法单独存在，必须有东西依靠，它才能存活。没有其他东西，“自我”如何证明“自我”的存在呢？
袁长文瞬间又冷静下来，细细体会残留的恐惧，此刻的恐惧已经逐渐变成忧愁。
尽管知道要继续前进，尽管知晓需要臣服，尽管明白情绪不是自己。
但那份忧愁，依旧笼罩着自己。
还不错，袁长文笑笑，至少自己还可以牢牢钉在“我存在”那里。
放开控制，让事物自然发展。臣服，让情绪自由肆虐。
没有自己跟随的情绪，不会太持久。而且由于没有自己的跟随，那份情绪无法补充“自我”的能量，最后“自我”必将被斩杀。
（道理我明白，但是根本做不到啊！）
【那就多练习吧，每一次情绪的出现，都是练习的绝佳时机。想想曾经的自己，“不臣服”这种行为多么容易。】
【想要一瞬间改掉二十多年的习惯，本来就不容易。任何妄想一天或者几周就可以破除习惯的人，都只是在相信另一个自我定义罢了。】
（那总得有一个时间吧？难道一辈子都在斩杀，太不划算了吧？）
【不惜一切代价，没有任何希望，只有斩杀。】
袁长文理清思路之后，再次踏上斩杀自我定义的道路。
这二十多年来，习惯瞻前顾后，习惯对未来进行规划，以及习惯对未来进行恐惧想象。
还在想着，是不是可以很快解决，然后回归正常生活。
还在期望，不改变太多现状的同时，斩杀所有自我定义。
这一路不容易，二十多年累积的自我定义，先不说数量，仅仅是相信的程度就让人难以斩杀。