点道为止 第210节
“我教你们站桩找根吧。”苏劫是个好教练,毕竟他在点道武术之中也教过很多人,自从上次在柔道高手穆强那边获得了“根”的概念,他回去仔细琢磨,凭借自己的风水相术等知识,觉得这的确是武术之中重要理论。
“根”不光是武术中的平衡性,更重要的是立身中正,气沉丹田之本。
苏劫双手环抱,让这几个人站了个“混元桩”的姿势。
这站桩姿势很简单,就是如虚抱个水缸,整个人保持平衡。
在几人站好之后,苏劫稍微看了下,发现就算是谭大世其实也没有找到自己的“根”之所在,精气神散乱,一举一动,没有行如风,疾如电,动如雷,静如山的那种感觉。
用传统武术的话来说,谭大世就是外家,还没有掌握到真正的内家真谛。
苏劫先让他们通过站桩,固本培元,找到自己的“根”,这样一来,再通过套路练习,在运动之中,也保持“根”不摇晃,就如一株大树,哪怕是狂风乱吹,树干摇晃,但是大地深处的根是很难移动的。
等套路练习好了,在运动中也可以保持“根”不丢失,慢慢壮大,再和人进行对抗性的实战练习。
这就是传统武术的练习方法。
苏劫发现,现在教这几个宿舍成员,也只能够用这种方法来进行,其它方法都不合适。
欧得利上来就教自己横练的那种方法肯定不妥。
站了一会儿的桩,苏劫把基本要点告诉三人,帮他们调整姿势。
“不要东倒西歪,最重要是拿住精气神,竖立旗杆。”苏劫道,“向下扎根,如一池浑浊的泥水,经过长时间沉淀,泥沙沉入了塘底,整个人就变得清楚了。”
谭大世虽然无法领会,但还是很努力的站着,如果不是他看到了苏劫的厉害之处,绝对以为这种东西都是骗人的。
“嗯?”苏劫发现,在站桩方面,王顺这个来自农村的学霸小伙天分最高,一会儿就进入了状态,而林汤也不差,身躯在他的调整下,心态和气息都开始向下沉降,唯独谭大世,还是不得要领。
按照道理,谭大世的实力可以打几个林汤和王顺,但就是无法把桩站好。
“这应该是格斗的习惯,久了改不过来。现代格斗一上手就是猛打猛击,见效快。但久而久之,心很难静下来。”苏劫在教人的过程中,也是在研究和推敲,他渐渐体会到了欧得利的那种感觉。
第159章 军训伊始,教官还是老熟人
教了一个小时的站桩,宿舍三人身体上的收获并不是很大,不过都纷纷表示要坚持下去。
不过军训就要开始了,大家也没有时间再练习下去。
苏劫按照学校规定赶到军训地方,就看见教官早就在这里等待,居然还是熟人,上次在S市老妈大学训练学生的于江。
于江第一眼就看见了苏劫,上来打招呼。
“老弟,我就知道你可以考到Q大来。”于江兴奋的搓搓手:“我师父也说过你,说你是百年难得一见的奇才,不知道你现在功夫练得如何了?”
于江的师父就是老陈,太极拳功夫十分精湛,那一个月在麻大师的院子里面,三人搞研究,苏劫在他的身上学到了不少东西。
随着功夫修为、身体素质、心理素质的增加,苏劫对于太极拳的领悟也越来越深刻。
对于强身健体,修身养性来说,太极拳的确可以收到奇效。
大学里面体育课太极拳是必须学的科目,甚至关系到学分,苏劫有些好奇,自己的体育老师究竟是谁,教的太极拳又如何?
苏劫还没有说话,于江就上来搭手:“我最近功夫也有增长,咱们还是试试吧。”
他五指抓住苏劫的手腕,向下一压,用上了太极跤的摔法,整个人腰如陀螺,向外猛甩,巨大的离心力顿时产生。
苏劫顺着他的势,稍微化开,就让于江推了个空。
这也是太极功夫。
如果苏劫用十三太保横练,直接硬来,于江肯定不是对手,但这就不是太极拳的真谛了,没有“引劲落空”“避虚就实”的真谛在其中。
于江用太极的手法,苏劫也用太极的“听劲”来化力。
于江只感觉自己推到了个涂满油脂又高速旋转的皮球上,什么力量都落空,如果自己推得猛烈,甚至会扭伤自己的手。
自己的力量越大,就越是容易落空。
他连连试探,企图摔倒苏劫,但根本无济于事,因为不着力。
苏劫整个人似乎是不存在,他在打空气。
摔了半天,他终于知道了自己和苏劫的差距,摆摆手,竖起大拇指:“果然厉害。”
他知道,苏劫如果要摔倒他,只要一招,但苏劫却处处退让,这是在给他面子。毕竟他是军训教官,被摔倒之后会很没面子。
“等过几天,我带你去见下我战友,他是全军比武大会的连续三届冠军,在擂台上他打不赢柳龙,但如果下了擂台,柳龙打不过他。你们两人可以交流交流。”于江拍拍苏劫的肩膀。
“在擂台下可以打赢柳龙,那也是绝顶高手了。”柳龙是国内搏击第一人,擂台常胜将军,这种身体素质,打几个普通人那是好玩一样,稍微注意点,下了擂台也是“超级打手”。
能够在擂台下打赢柳龙的,绝对是高手中的高手,是值得交流的对象。
还有一个月,苏劫就要去参加昊宇杯的大赛了,在上面要对风恒益。但现在实力还是不够,得加强磨炼,寻求突破。
以他现在的状态,究竟如何突破,必须要靠自己摸索,欧得利恐怕都无能为力。
哨声响起,军训开始了。
齐步走、正步走、跑步等各种训练对于普通学生来说苦不堪言,对于苏劫来说跟散步一样轻松,但他并没有懈怠,而是聚精会神的练习着,别人练的是形体,他练的是精气神,把自己当成了一个军人,在一丝不苟的用军训来加强自己的秩序。
军人的最高境界不是你有多强,而是有多么听从命令,一举一动,都如机器。
这也是“动如械”的一种。
军训一共半个月时间,每天都是不停的操练,最为重要的是还要学会一套军体拳。
九月的天气可谓是铄石流金,在烈日酷暑之下,这些大学生不停训练,当天就有很多人晕倒。但苏劫这个寝室的人,哪怕是身体弱的林汤也坚持了下来。