我在都市传授武道，弟子三千万 第21节
“这是回蓝的吧？”
“呼吸法，一听就很牛批的样子。”
“我要学，不学的赶紧扎马步去。”
陆元道：“这门呼吸法叫玄武定，还有一个名字，龟息功。属于内家的呼吸功夫。”
“这个功夫我听过！”
“据说练了就能潜水十几分钟，是不是这样？”
“还真有这种功夫？我以为武侠小说随便写的。”
陆元盘膝坐在地上，说道：“来，跟着我做。盘膝跌坐，上体正直，务必让全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。”
众人跟着他的姿势，一板一眼的学。
陆元说的详细，众人学起来也快。
给他们十几秒的时间，陆元才继续道：“双手握子午扣，子午扣就是左手拇指掐住中指的最上端，右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住。”
他握的极慢，一步一步演示。
又过去半分钟，陆元道：“两手相抱放在小腹前，二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心。”
“这一步是调身，这个时候你们会觉得身体有微微的酸麻之感，忍住、无视。”
“然后振动鼻腔，吸气。吸八分气即可，不要吸满，感受气息在腹脐之中……”
陆元讲解很细，且通俗易懂。
直播间此刻弹幕零零散散，大部分都跟着学习去了。
如此教习了大约半个小时，陆元道：“步骤就这么多，听起来复杂，但多练习个几遍就熟悉了。”
“玄武定是内家功夫，能练真气的。暂时对你们没什么用，但以后接触内家拳，或等你们对武学掌握越来越深时，就能感觉到玄武定的作用了。”
“现在七点半，还有一个半小时，今天上午大家就练这个。”
说完，陆元端坐地上，闭目握子午扣，以玄武定入定.
第26章 人比人，我不配做人啊！【第1更】求鲜花，求评价票，求月票
鸭王起床就看见陆元坐在地上，不明就以。
看了回放，惊喜的从床上跳了下来。
“龟息功！”
“靠，这个看着就很厉害啊。”
他跟着陆元的教导，一步一步的学习。
闭上眼睛后，尽量不去乱想，但大脑还是不受控制。
尝试了好几次，都无法静下心来。
一睁开眼，就看见陆元还在地上坐着。
他不免有点怀疑，这玩意儿真的有用吗？
“为什么我没办法静下心啊？”
“我也是，坐了几分钟就感觉哪哪儿都痒。”
“我以为就我这样。”
“陆师傅就不觉得身上痒吗？”
“功夫果真不是这么容易的，太特么难了。”
这话得到网友们的一致肯定。
看陆元做起来简单，自己上手，才明白究竟有多难。
但是一想到这玩意儿能练出真气，他们一咬牙，继续尝试。
一些上班族，没有充足的时间去尝试，只能在办公室或者厕所去蹲马步。
一边蹲马步，一边看陆元打坐。
时间飞快而过。
眨眼，一个半小时便是过去了。
陆元这一坐，就是一个半小时。
这段时间，陆元如石头雕塑一般，纹丝未动。
直播间的网友，也越来越多。
“直播间是不是卡了？”
“陆师傅怎么不动啊？”
“陆师傅今天教了新功夫，自己看回放去。”
“又教新功夫了？”
“陆师傅这产量堪比母猪！”
“我看了一下，视频没卡，陆师傅真的一动没动……”
“一个半小时了，他怎么做到的？”
“让我坐一个半小时不动，我都做不到。”
“仔细看，院子外面那颗大树，树叶在动，说明直播没问题。”
“这就是玄武定吗？”
“好想知道入定是一种什么样的感受啊！”
“啊啊啊，这玄武定简直比一指禅还要难！”
“妈蛋，我一定要学会，今天我什么都不干，也要坐半个小时不动！”
这时。
陆元定的闹钟响了。
他睁开眼睛，看了一眼时间，九点了。
“呼~”
轻轻吐出一口气，陆元从地上站了起来。
扭动脖子，活动关节，顿时发出“噼里啪啦”的声音。
“今早的直播就到这里，大家下午见。”
依旧是没有多余的废话，但在他下播之际，看见了鸭王发的一条弹幕。
【鸭王】：陆师傅，看私信啊！！！
啪嗒。
直播间黑屏。
“私信？”
陆元打开私信，找到鸭王的账号，十几条未读信息。
【鸭王】：陆师傅，加个好友呀！这是我的威信。
陆元看了一眼，最早的一条是昨天。
他有点罪过，鸭王又给自己飘火箭，又帮自己主动宣传。
发了这么多私信，今天才看见。
他连忙加上鸭王的好友，秒速通过。
鸭王：陆师傅，我终于加上你了！
陆元：不好意思，才看见，抱歉抱歉。
鸭王：没事儿，话说陆师傅你怎么还没和平台签约？
陆元：今天应该就签吧。
鸭王：我就说呢，以你的人气虎鲨不可能不签，我估计至少也得是A签！
陆元：嗯，等他们过来了再谈。
鸭王：过来？谁过来？
陆元：虎鲨的总经理一会过来找我，洽谈签约的事情。
鸭王：握草！
总经理亲自过去洽谈？
这是什么情况？
A签而已，直接发合同就好了啊！
为毛要亲自过去一趟？
鸭王脑海里蹦出一个词——定制级合约！
只有定制级合约，才会由总经理亲自出面。
就算他当初签S级合约的时候，都是线上谈妥，直接发合同的。
得知真相的鸭王，受到一万点暴击。
这时陆元的手机响起，潇潇打来的。
她们已经到了。
陆元发了一个定位，挂了电话，对鸭王道：他们来了，回头再聊。