都市长生：从跑步开始肝经验 第382节

由小樱做导师，其实也不是不行。

倒是她自己做的话，慕名而来的人，指不定是为了啥就不懂了。

有可能为了她是美色。

如果是这样，那铁定是要耽误修炼。

李磊想了想，想到了许多，或许这样也可以。

自己以辅导形式出现就行。

次日有很多人报名，知道是小樱教授之后，比起远来爆棚了一圈。

李磊倒是没有说什么，静观其变。

这下，人数足有一千人了。

“第一期，就这样把，这么多人足够了。”

李磊作为嘉宾形式只能这么建议。

到了三日后，在广场集结，李磊到场，开始和他们做交流，。

所谓的国术是什么还有教授的目的是什么。

一开始涉及一些养生，就是多吃饭，早睡再起。

李磊说了一个要求，男的早起，一开始三十俯卧撑，到了中午饭后五十个，到了晚上，睡前九十九个俯卧撑。

这下下边人有些交头接耳了，逼近这种要求，不是魔鬼要求么.. 0

这是在学习不是进入魔鬼训练营。

“交了费，就这样，体验不到什么。”

李磊说到，“不行就退费，百分之四十。”

这下，这些人炸锅了，这才不到一天，有的人甚至才交费，退的话不应该全款么，这有些坑爹啊。

李磊并没有否认，说道，“没钱，我不想浪费时间。”

之后，他们也是骂骂咧咧，也是接受了这结果。

李磊看到他们也是按照自己步骤来做，也是点头。

之后，武昀找到李磊，想要帮助他。

李磊看向对方，“你是哪方面的帮助。”

武昀脸红了起来，掐了对方一下，觉得这李磊什么话都说，让她无语。

全体去操场去，这是一个人民操场，一大早就这么多人很少见。

“准备了，马上，先来二十个，做不到的，直接退款。”

李磊说道。

最终，所有人都做到了。

二十个，对于一个正常人来说不难，即便是虚4.8一些，坚持一些就行。

李磊现场指导，吸引来了不少人，毕竟这么多人集体运动，很少见。

这下，让一些人知道了这里有节目就来看。

国术大师正在培训新人，而且一次性一千人，很壮观。

来到之后，见到这些人做俯卧撑，也是让人无语。

李磊这时候也是亲自做示范。

“看着，按照这样做。”

他吸入一口气，直接是在现场上下移动。

一开始幅度没有多大，之越来越大。

这俯卧撑从一开始两秒一个，变成两秒五个，六个，甚至还在加.

第352章 知难而退

其他人有些惊呆，没有想到他这么会。

世界级俯卧撑战将都不过如此把，没有看到这么发力的。

李磊看到大家都在状态，然后也改变了一下，单手俯卧撑。

只见一个悬臂挂着腰上，另一之手撑着地板，形成一个特殊的姿势。

这难度，直接是惊呆了其他人。

“我也想学。”

“是啊，这样子太酷了。”

确实，这样子很好看，但是要付出的，肯定也多。

李磊跟他们普及了一下，从正常的俯卧撑做起。

每天，要五六点起床，然后是耐心训练。

最好是能够跑十公里。

这样能够有效促进身体里边机能循环。

这下，其他人呆20了，明明只是想知道俯卧撑的做法。

没想到扯出了一大堆东西。

那何必呢。

想到这，不少人已经有了退堂鼓。

这么帅一下，要这么长时间努力，顿时让他们感觉到不适应。

李磊说到，“这只是热身而已，接下来，我教大家发力。”

准备好铁砂，然后下边烤火。

这是联系铁砂掌必备的东西，然而李磊想要给他们展示并不是铁砂掌。

只见他把脸直接是深入了进去，和烤着的铁砂接触。

所有人都没有想到，他会这么搞。

这不会是想不开把。

他们也不知道会不会出人命，总之会把脸皮烧坏，这可不得了。

好好的，怎么开始练起来这种歪门邪术了，然人吃惊。

李磊也没有管他们，关键时候，不能停留。

这是他一作风。

紧张刺激，这才是今天的主题。

就连一旁的助理都蒙圈了，他也没有想到有这么一出。

这么一来，岂不是要发生危险了。

可是他又不能去拉对方。

毕竟先前交代过，无论怎么样，今天的培训都要进行下去。

滋滋的声音传来，仿佛伴着豆子烤煮的声音。

蒙圈了，这还真的是铁砂，这玩真的。

岂不料一会之后，李磊抬起脸，整张脸都是红的，像是一块红色的猪头皮一般。

如果不是亲眼所见，他们也不会想到，有人会这么泽腾自己。

这至于么，就为了点培训费，大不了，他们不退就是了。

“李宗师，你可保重好自己啊，不要出来什么问题。”

“是啊，还没有传宗接代就这么毁了，真实对不起父母啊。”

“至少来说，以后还要行走不是，你这毁容，以后是出来恶心人。”

李磊听到大多数都是质疑，贬低声音。

他们都认为自己疯了。

只有疯子才会这么做。

他觉得，自己没有错。

他皮糙肉厚，这些折腾对于他来说不算什么。

紧接着，他出现大火面前，然后耳鼻间有气流出。

瞬间通红的脸，像是一个泄气气球，不断冒着热气。

“这糟糕了，煮熟了，这有些难办啊。”

“是啊，这肉味道，不好闻，真的是，如此糟蹋自己就为了那几个钱。”

李磊觉得有些好笑，难道这些人都不期待么。

期待他，下一步举动。

然而事实是，压根没有~

他没有失望，继续手中动作。

只见他站起来，全身都透发一种气，直接笼罩了。

台上的温度上升，李磊大汗淋漓，最终还是停下来了。

他脸色恢复正常，眼神锐利，走到人群面前。

“他没事了，不会把。”

“就像是变魔术，不可思议。”

有人觉得这不会是假的吧，一开始他们明明看到他那副鬼样了。