我情感主播，一句免费让全网破防 第349节

　　就好像我现在对水哥说，今天晚上直播，房间可能上五六万人，你为什么要穿这件黑色的衣服呢？

　　你看，这就是我的想法。

　　我觉得水哥应该是知道的，因为在这种重要的时候，应该穿的喜庆一点，愉悦一点。

　　而不是死气沉沉的黑色衣服。

　　等一下，

　　弹幕上有说：水哥，军师点你呢。

　　你们这些家伙别挑拨离间啊。

　　没有那事啊水哥。

　　你黑色衣服也挺好看的。

　　当然，

　　你要是能换一身红色的就更好了。”

　　呃。。。

　　扑哧～

　　嘻嘻嘻。

　　水哥一脸无辜的样子把女孩逗笑了。

　　林峰：“所以说啊妹妹，

　　人就是这样，

　　我的需求，我的想法，我觉得你应该是知道的。

　　所以在表达上了就不会考虑到对方的感受。

　　我觉得我没问题，但事实上水哥很伤心。

　　而水哥不说，把伤心憋在心里，那我一辈子也不会知道。”

　　余欢水：“哼，我很不开心！”

　　哈哈，

　　你看，

　　这样我就知道了。

　　林峰：“所以妹妹，你和你父母现在就处在这样一段关系里面。

　　他们用打压的方式催促你学习，以为你会了解他们的用心良苦。

　　但你能了解吗？

　　你不能啊。

　　你只会觉得我都抑郁了，我又是心思那么细腻的姑娘，我被你们伤害成那个样子，

　　你们为什么不能让我喘口气，为什么要一直这样伤害我。

　　你觉得你受到的压迫和伤害，他们应该是看得见的啊。

　　其实呢？

　　他们看不见。

　　为什么他们也看不到你的伤心，你也看不到他们的用心呢？

　　这就是透明度偏差。

　　大家都是以自我为中心看世界，觉得我的用心这么明显，就算我不说，你也应该懂啊。

　　事实上呢，

　　谁都不是谁肚子里的蛔虫。

　　你不可能百分百的理解他们。

　　他们也不可能时时刻刻对你的情绪感同身受。

　　为什么上一次你父母有所改善？

　　因为你学校的心理老师和你父母进行了一次沟通。

　　这一次你希望我和你父母也进行一次沟通？

　　当然可以。

　　但是妹妹你记住。

　　不论你的心理老师，还是阿童哥哥，我们都没办法一直陪在你的身边。

　　所以你要自己学会和父母沟通。

　　具体怎么沟通？

　　很简单。

　　你只要记住三个字：事受求。

　　事：就是事实，告诉他们事实是我抑郁了。

　　受：就是感受，告诉他们我现在感受很不舒服，很难受，像是生病了一样。

　　求：就是哀求，哀求你父母不要再折磨你了。

　　记住，当你感到压抑，感到窒息的时候，就这么和父母表达就可以了。”

　　林峰说完。

　　不光女孩陷入了思考，她的母亲也是一脸恍然。

　　林峰：“妹妹，你有天然顽强的一面，因为你能在这种高压环境下考上最好的高中，这就是最好的证明。

　　但你又很容易掉眼泪，说明你是一个心思细腻，内心柔弱的姑娘。

　　这样可不行啊。

　　你要大胆地控诉你父母，大胆地倾诉你的痛苦，彻底打破透明度偏差。

　　用‘事受求’的方式，

　　告诉他们，

　　我现在如此的痛苦，难道你们不知道吗？

　　我已经中度抑郁了，你们还要逼我吗？

　　相信我，

　　你不表达出来，

　　他们可能真的不知道哦。

　　就好像哥哥小时候，每次到过年走亲戚的时候，

　　我妈都会拉着我在亲戚面前表演节目。

　　当时小，

　　咱本身也是显眼包。

　　就给大家表演节目，什么背唐诗啊，耍棍啊，醉拳啊，劈叉啊。

　　大人们笑，咱也跟着开心。

　　后来大点。

　　我妈还拉着我表演。

　　我不去表达，我妈永远不知道我长大了，有自尊心了，脸皮薄了。

　　连着好几年，我就发脾气，给我妈闹。

　　后来有一次我跟我妈表达了我的想法，

　　我现在还记得我妈对我说，儿子，你为啥不早跟妈妈说，是妈妈不对。

　　那一次我妈非常深刻的跟我承认错误。

　　而且从那以后，我妈再也不让我表演节目了。

　　就算亲戚起哄，我妈也会帮我找理由。

　　这就是透明度偏差，

　　你以为你妈应该知道你长大了，有自尊心了，不该再拉着你出去表演了。

　　但你不去表达，她可能真的不知道。

　　所以当你感到不舒服的时候，一定要表达。

　　如果他们还不懂，

　　那就是你力度还不够，

　　你要加大力度的告诉他们你受到的伤害。

　　最好举个例子，让他们更容易明白。

　　就比如你三年级的时候，你只是打破了一个普通的玻璃杯，然后你爸就用皮带抽了你一顿，把你关在阳台外面淋了一天的雨，你最后住院一个礼拜。

　　现在你已经高三了，仍然可以清楚记得当天每一个细节。

　　为什么记忆这么好？

　　因为你永远忘不掉那一天的恐惧啊！！

　　你完全可以大胆的质问你爸爸，你当时为什么要那么对我！！

　　一个玻璃杯而已，你就用皮带抽我，让我淋雨？！

　　你给我留下了一辈子的心理阴影你知不知道！！

　　还有你，

　　我亲爱的妈妈，