逆袭成豪，从每日情报开始！ 第91节

　　李红伟疑问道：“明哥，你什么意思？”

　　苏明笑道：“没什么，我只是觉得有些诧异，你知道有句话叫做高端的猎人往往以猎物的方式出现么？”

　　李红伟立刻明白苏明的意思，急忙辩解道：“车神，秦教授不是这样的人，我和她接触挺长时间了。”

　　挺长时间？

　　有多长。

　　苏明内心冷哼，不过却没有多说什么，毕竟再怎么说这也是人家李红伟自己的家事。

　　他一个外人，说的太多难免会引人反感，适当提醒即可。

　　“行，你自己拿主意，如果有什么宝贝的话，我会给你联系的。”

　　挂断电话，苏明刷着视频，逐渐进入梦乡。

第115章 运动、刘栋才赠酒、金牌健身教练【求订阅】

　　清晨，天刚蒙蒙亮，苏明便已经起床洗漱。

　　换上一身灰色运动装，他打算出去跑跑步，锻炼一下身体。

　　这段时间停止跑外卖以后，生活逐渐变得充实起来，但身体素质有些下降，于是他定制了一个专属健身计划。

　　晨跑、俯卧撑、仰卧起坐。

　　打开门，正好遇到刘栋才从苗冉冉的房间走出来，憔悴的模样顿时吓了苏明一跳。

　　“明哥，早啊。”

　　刘栋才打着哈欠跟苏明打了声招呼，揉着眼角，一副没有睡醒的样子。

　　“早，你的药酒喝完了？”

　　苏明压低声音，看着刘栋才的目光有些同情。

　　二十多岁的小伙，就给摧残成这副样子。

　　刘栋才则毫不在意的说道：“放心吧明哥，我买了不少，还有呢，你要不要再来点？”

　　“不用了。”

　　苏明连忙摆手拒绝，自己可是一口没喝呢，更何况看对方的样子，他严重怀疑这东西是不是有点副作用。

　　跟刘栋才告别，苏明缓缓来到旁边的七星公园慢跑起来。

　　公园内早起锻炼的人不少，跑步的、练体操的、甚至还有一群大爷穿着白马褂在广场的中央打着太极。

　　一位类似于街头采访的帅哥领着摄影师前去对武林风满满的大爷进行采访。

　　“大爷，您今年多大了？”

　　“九十三了。”

　　“这么高的年龄？像您这么高的年龄身子骨还如此硬朗，是有什么长寿的秘诀吗？”

　　“这可不能外传啊，是我的秘密。”

　　望着大爷一脸的警惕，短发帅哥立刻在兜里掏出五百块钱放进了大爷上衣的兜里。

　　“直播间的兄弟们，为了你们能够长寿，我可是下了血本的啊，送送粉丝灯牌，小礼物走一走啊。”

　　跟直播间的家人们吆喝一声，短发帅哥又看向大爷问道：“大爷，这回能说了么，是因为你经常打太极的缘故么？”

　　“太极？”

　　大爷缓缓收回双手，摇摇头道：“我觉得关系应该不大，我身体如此好的原因，可能是当年办理身份证的时候日期出了差错，多给我加了二十岁。”

　　短发帅哥：？？？

　　直播间的弹幕：？？？

　　摄影师：？？？

　　苏明正在一旁喝着水，闻言后差点一个没忍住直接喷出来，连忙继续跑动起来。

　　二十分钟后，跑了一圈半的苏明有些气喘，想到网球场旁边的椅子上休息一会，刚到球场，就看见一位美女正坐在椅子上喝水。

　　美女二十岁左右，梳着高马尾，阳光下的秀发微微发亮，手中拿着一瓶冰镇矿泉水。

　　白色的运动背心让她雪白的肌肤暴露在阳光下，蓝色的JK短裙下是一双没有穿丝袜的雪白美腿。

　　白袜白鞋白皮肤，不同于病人的苍白，女孩浑身上下散发着活力，属于健康的白皙，嫩的让人忍不住想要掐上一把。

　　“美女，我建议你少喝点。”

　　苏明来到长椅另一侧坐下，非常绅士的跟女孩隔出两个身位。

　　“嗯？有什么说法么？”

　　JK美女拧上瓶盖，转头看向苏明，见对方不是什么猥琐的中年大叔，心中的顾虑也打消很多。

　　苏明笑道：“运动过后，如果饮用大量的水会对心脏造成一些负担，通常情况下，150-200ml最佳。”

　　“同时温水要比凉水更佳，如果有条件的话，最好准备一些碱性水和盐水，小口饮用三到五口。”

　　“剧烈运动后，就更不能喝水，需要等待身体慢慢恢复后再饮水，这也是为什么顶尖运动员会假饮。”

　　JK美女美眸里面写满不解，立刻询问道：“什么是假饮？”

　　“就是让身体觉得你喝了水。”

　　苏明活动着肩膀继续解释道：“如果你平时观看体育赛事的话，有可能会看到一些篮球足球明星，在半场或者中途休息的时候，会把水吐在地上。”

　　“这就是假饮，高强度运动过后身体的负担很大，这时候如果喝水会起到反效果，所以他们会假装喝水，然后吐在地上，让身体误会。”

　　“哦哦。”

　　JK美女连连点头，敬佩的看了苏明一眼道：“你懂的真多，你平时经常来这边锻炼么？”

　　“当然。”

　　苏明脸不红心不跳的答应下来。

　　其实他懂个屁的锻炼，这些东西也是上大学时候崔志辉给他科普的。

　　崔志辉虽然不经常运动，但绝对是理论知识达人，属于差生文具多的类型，每次决定锻炼之前，物资绝对要准备好。

　　盐水、葡萄糖、护膝、运动鞋、运动衣、束发带、蓝牙耳机、除臭袜。

　　等他准备好装备，苏明几个人都跑完一千米回宿舍了。

　　JK美女询问道：“你会打网球么？”

　　苏明：“略微懂一点点。”

　　“哦，不会也没关系。”

　　JK美女脸上没有任何失落的表情，反而指着旁边道：“那边新开了一家运动馆，你要是不会的话，可以去学习一下，等你学会，这样我们就能一起打网球了。”

　　“我会考虑的，告辞！”

　　苏明双手抱拳，起身就溜。

　　妈的，我想和你打扑克，你想让我冲会员是吧。

　　我就说怎么突然有这么个高质量的美女穿着清凉的在这休息，合着是运动馆的金牌销售对吧。

　　现在的骗术真的是防不胜防，稀里糊涂之间，苏明都差点上当受骗。

　　广场上，刚刚采访的年轻人已经消失不见，大爷依旧仙风道骨的打着太极，旁边有个黄发青年都看呆了。

　　“大爷，你这身子骨也太好了，还有什么绝活吗？”

　　大爷甩着衣袖，斜着眼道：“我还可以一口气翻20个后空翻。”

　　“真的假的？”

　　黄毛露出一脸的怀疑，盯着大爷看了又看：“你该不会是骗我的吧，就你这身体，能翻二十个？”

　　“呵呵~”

　　大爷缓缓收工，抬头道：“爱信不信。”

　　“那你给我表演一个呗。”

　　“不好意思，不接受免费的表演。”

　　“我兜里有二百块钱，您拿着，要是不能翻二十个，可是要退钱的。”

　　“放心，童叟无欺。”

　　大爷心满意足的接过钱，做着热身动作，同时用手扒拉着青年道：“你离远点，再碰着你。”

　　黄毛连连点头：“好好好。”

　　一边说着一边稍微往远处走了一些，跟大爷拉开距离，打开手机的录像功能，打算录制以后发到网上。

　　让现在的年轻人看看，什么叫做好身体，什么叫做老当益壮。

　　标题他都想好了，大爷都能二十后空翻，你还有理由不锻炼？

　　“注意看了哈。”

　　大爷说完，便开始助跑，随后又跳了两下，又助跑，就这样，距离黄毛二十米之后，一溜烟的跑没了影。

　　黄毛：.......

　　我尼玛，跑的真快。

第116章 价值超过五百万的橙色情报【求订阅】

　　离开七星公园，苏明先去楼下的早餐铺享用了一顿美美的早餐。

　　回家洗澡，换上干净的衣服后便准备去接顾欣妍。

　　顾欣妍今天是偏辣妹风的打扮，米白色的紧身牛仔裤加上纯白T恤，将她傲人的身材曲线展现得淋漓尽致。

　　特别是圆润饱满的蜜桃臀，将牛仔裤撑得鼓鼓的，布料紧紧地绷着，让苏明都忍不住捏把汗。

　　它承受了太多。

　　顾欣妍刚上车，就跟苏明说了一条重磅消息：“今天我就杀青了，晚上一起聚会。”