在实力面前，大佬算什么东西 第59节

但药效还是没得说的。

这是一炉淬体境一重服用的锻骨丹。

江游尝了尝，只是刚入口，一股药材的清香顿时在口中绽放，搭配猪肉和面团酥皮的清爽，保证有嚼劲的同时，还带着些许甘甜。

好东西！

不枉他耗费了这么多功夫去学做菜。

这一炉就足足做了十几个，江游一个人全部都干完了。

可惜这是淬体境服用的，对他目前的境界几乎没有作用。

江游又开始了新的尝试。

以适合淬体境的丹方来练手，江游又叫赵泰采购了一批面粉和淀粉回来。

很快他又发现了新的问题。

通过包丸子的方式，只适合煮、蒸、焖、炖这四种炼丹诀。

炒、爆、煎、炸、烧、煨这些炼丹诀的难度相当高，稍有不慎就把药草给浪费掉了。

得不偿失，还把时间给浪费了。

江游经过一番思考，他感觉不能拘泥于形式，必须把风险降至最低。

为此他特地跑了一趟朝天城，找了当地一名有名的大厨，给了不少银子去深造。

又拜访了桃源教小有名气的炼丹师。

要想有进步，还是得靠学习。

足足花费了两个月，现在江游基本什么菜都会做了。

他开始明白，所谓的炼丹，只不过是把药草结合，让药效更容易挥发而已。

这和之前的炼药法基本没什么区别。

不过是做法不同，目的还是一致的。

只要有用，管他是什么方式。

和修行一样，方法居多，最终也是万法归一。

“万法归一…万法归一……”

江游反复念叨着这四个字。

整整念叨了一夜。

然后，他悟了。

回到风灵山，拿出一尊丹炉，把上面的部分给切掉，只留下一个炉底，然后做成丹锅。

还把剩下的丹炉分解，做了一个烧烤架。

只要达到满足药效，能让服用者成功吸收，根本不止炼丹这么一个法门。

同样是锻骨丹的材料，江游买了一堆猪骨，先把药草熬出精华的汁液，再灌注到猪骨里头，放在烧烤架上，通过烧字诀……

很快，一道烧猪骨髓成功了。

猪骨髓的嫩滑和爽口感，搭配药汁的清香，江游发现，这比普通的锻骨丹效果还要好！

药效能够彻底渗入猪骨髓里头，加上这无敌的味道，药效也变得更加容易吸收，这不是比炼丹更香吗？

甚至还可以做成烧鸡之类的，方法多样，在同等份量材料的情况下，药效也更好。

经过反复试验，江游终于确定了这套方法的可行性。

还炼什么丹，直接做菜就完了。

江游管这个叫灵肴，也可以称为食疗法。

只需要一门控火的法门，再加上会做菜就行了。

不需要学习大量的炼丹知识，大幅度降低了门槛。

任何一个修士，只要会上一点控火的法门，会看火势，不要烧焦就好了。

前期练习还能用普通食材来练手，根本不用像炼丹那样耗费昂贵的草药来入门。

江游还做了对淬体二重有用的养血灵肴。

一锅烩猪血灵肴就此出锅。

同样的一道灵肴，还可以采用隔水炖，文火煮的方法来制作。

只要把药草熬成汁，提前倒在上面就行了。

还根据各人的口味添加调味料。

药效也是杠杠的。

实在不够再加点人参和红枣，让药效得到进一步强化。

吃着猪血，嚼着烧鸡，感受着其中的药力，江游深深一叹。

不叹别的，只恨自己前世没去新东方深造几年。

第65章 修行要做好规划，要讲坚持

药膳，灵肴，不管怎么叫也好，有用才是王道。

江游这一试，结果就停不下来了。

直到浪费了很多材料，才慢慢收手。

在兴趣使然的驱使下，他成功练得了一身好厨艺。

没什么东西是补解决不了的。

江游也没忘记他学这些是为了干嘛的，都是为了提升境界捣鼓出来的。

一开始只是想炼个辟谷丹什么的，结果弄出来了这一堆意外收获。

也托了灵肴的法子，江游现在对修炼有了些新的眉目。

在金刚境的修炼书籍中有记载，金筋，木骨，水血，火气，土肌，五物之象。

和淬体境的时候相差不大，但强度远超以往。

总得来说，就是不断突破肉身的极限。

可人类的肉体终究也是有极限的，据说到了金丹境，才是真正的脱胎换骨。

但当了九州八荒的街溜子多年，江游也没见过多少修士大能。

对于修士来说，一旦感悟出点什么，不管好坏，最好就是先练了再说。

不过经过这些时日，江游也发现了灵肴的缺点，就是保质期太过短。

听人说有些丹药可以放个十年百年，药效也不会消减，但灵肴不行，放个一天味道就开始变了，再久一点连药效都跑光了。

也算是有得亦有失。

胜在门槛低，药效容易吸收，可保质期这方面真的不敢恭维，只能当面做好，然后立刻开吃。

要想存放时间久，估计得做成肉干了。

抛开那些乱七八糟的想法，江游现在必须趁着热情还没降下来，赶紧修炼。

他买了一大堆牛筋，开始尝试做新的灵肴。

用的是前世湘菜的做法，Q弹软烂，香辣入味，越嚼越有劲头。

江游在书上看过，这叫以形补形。

甚至连烤面筋也开始做，但凡字面上能搭点关系的都不放过。

再配合健康的饮食习惯，小吃多餐，一天五顿，吃完休息一会就修炼，丝毫不松懈。

效果的确有，不过还需要时间。

江游对此做了长远的规划，按照目前的进度，用不了多久，他应该能到金刚境一重了。

不多，估计四五年内就行。

修行说的是一步一脚印，努力很重要，其重要程度和内裤一样，别人看不见，但只有自己知道是不可缺的。

在风灵宗闭关修炼的第三日，江游的势头不减，他能明显感觉到气海里真元的增长。

第十五日，江游睡了个懒觉，看着一堆药草，想了很久……

“算了，就当是休息一天。”

第十八日，江游觉得这是个值得纪念的好日子，他决定给自己放一天假。

第二十二日，今天黄历写着诸事不宜，鉴于风险规避，宁可信其有，不可信其无的原因，休息一日。

第二十四日，睡了一天。

第二十六日，到清定县，受县令的邀请，参加其孙子的满月宴。

第三十日，又睡了一天。

第三十一日，江游忽然发现，自己这段时间到底干了些什么？

说好的努力修炼，怎么会变成这样？

在墙上写了一堆自我反省，以及激励自己的句子后，江游痛下决心，决定努力修炼。

间歇性闭关修炼的第四十日，这一天暴雨来袭，天空炸起一道惊雷，江游起床看了一眼，然后翻了个身，继续睡觉去了。

到了第五十日，江游放弃了。

闭关没有成功。

但作为失败的案例来说，他很成功。

闭关修炼实在太闷了，很难全心全意静下心来修炼，还是外出游历有意思。

根据概率统计，外出游历有万分之三的机会获得奇遇，有万分之一的机会捡到天材地宝，而闭关修炼只能挣个保底。

可外面风大雨大，万一遇上强一点的天魔，好好的一个人出去，回来就变成一个小坛子了。