我签到在莲花楼 第62节

　　“那刚干完活，休息休息一下呗！”柳韵苦着脸，再次挣扎起来！

　　“行，让你先休息一炷香时间！”李莲花愉悦的看着柳韵的苦瓜脸，大发慈悲的让她缓缓！

　　随即转身回屋，把将桌椅板凳搬出来，茶具也拿了出来。

　　又去之前搭架子剩下的竹竿里，挑了一根感觉适合的竹竿，砍成适中的长度，用来做教杆。

　　这才拎着竹竿慢悠悠的站在柳韵屋门口，喊道：“时间到了，开始吧！”

　　柳韵磨磨蹭蹭的在屋内不愿意出来，她真的很虚扎马步的。

　　反正小说里啊，电视剧里，扎马步都是一件特别痛苦的事，能不能就让她练点儿内力傍身啊。

　　外家功夫什么的，她其实是可以不必学的！

　　李莲花等了半刻钟，还不见柳韵走出来，挑眉轻哼了一声，“柳小猪，你要是有本事就别出房门，要不然被我给抓到了，我就直接点穴了！”

　　听到李莲花点穴的威胁后，柳韵只得无奈的走了出来，然后对着李莲花陪笑说道：“刚才我腿抽筋了，一时半会走不动，真的没有故意拖时间的！”

　　李莲花轻嗤了一声，“最好是腿抽筋了！”

　　随即走到桌子前坐下，然后随手指了指他旁边不远处的位置，“就在这里扎马步！”

　　“哦～”柳韵有气无力的走到位置上，岔开腿，屈膝做出扎步的样式。

　　李莲花看着柳韵那副漏洞百出的扎步，捶了一下自己的眉心。

　　果然不出他所料，柳韵对于扎马步也是一知半解的。

　　李莲花摇了摇，站了起来，竹竿也就位了，“两脚左右分开略宽于肩，双足平直，脚尖稍为向着里面，屈膝半蹲，以膝盖不超过脚尖为宜。”

　　柳韵看着李莲花拎着竹竿在她面前晃啊晃的，怕被来上那么一杆子，只得乖乖的听话照做。

　　李莲花看着柳韵乖巧的模样，满意的点了点头，这下总算有些样式了！

　　“上体保持直立，下额微收，百会上顶，口微闭，挺胸、塌腰、收胯。”

　　说着这里见柳韵姿势还是有些不正确，李莲花拿着竹竿，在她的不对的地方点了点。

第96章，基础功

　　柳韵根据他的提示，将身体摆放正确。

　　“身体重心落在两脚涌泉穴连线的中点上，两臂弯曲，两掌下按置于腹前与脐平，手掌距肚脐约两掌许，两拇指弯曲，十指相对，掌心向下，目视前方。”

　　看见柳韵姿势终于做对后，李莲花坐回了桌上前，将炉子上已经开了的茶壶提了起来，给自己倒了一杯水，悠悠的看着柳韵。

　　刚开始柳韵感觉还好，可是差不多一盏茶的功夫，就感觉腿肚子在抗议了，她就有点想休息了。

　　“坚持住，要不然我点穴了！”李莲花看柳韵的神情就知道她在想什么，语气淡然的说道。

　　柳韵心一梗，又打起精神，继续坚持。

　　就在柳韵真的觉得自己来不起时，李莲花喊了她一声，“柳小猪！”

　　“嗯？”柳韵感觉自己的腿都有些在麻木了。

　　“你有没有想过自己要修炼什么兵器呢？” 李莲花看柳韵真的有些支持不住了，这才开口转移她的注意力，希望她能多坚持一下，就算只是多半息的时间也是好的。

　　“我不想学习兵器，我想修炼掌法！”说起自己想要使用的招式，柳韵一下子就被转移了注意力。

　　“掌法？”李莲花一愣，很少有女孩子主修掌法的！

　　这柳小猪，果然非常人！

　　“没错！”我想要学习降龙十八掌，做一个扛着音响出场的女汉子！

　　柳韵扬了扬下巴，有系统在，降龙十八掌根本就不是梦。

　　这是她最理想的武功！

　　只要她练成了，遇到坏人，只管一股脑子的拍出去，谁他妈能抵挡住一套降龙十八掌的输出啊！

　　就算有人躲过去了，证明此人不是她现在可招惹的，那还不赶紧踩着凌波微步，溜了，溜了。

　　三十六计，打不过就赶紧跑路。

　　柳韵把她以后的江湖之路都想的明明白白的！

　　“想要修炼掌法的话，每天也得练习基本功的！”李莲花嘴角一勾，掌法也是要从最基础的功夫学习起来的，每天最基本也要打出一万掌。

　　其实每次打出一千掌很简单，但是对于现在初学的柳韵来说就很困难了。

　　不过不要紧，只要有时间的话，就可以把数给凑足的，一心奔着目标出掌可以了。

　　只要她想学的话，他就可以教。

　　现在想想其实柳韵笨一些，也是很好的，每天光完成他布置的功课就累的她半死。

　　那么她这一年半年的，绝对没有时间去下海了！

　　就算她做完功课，还有精力的话，他也会好好的给她消磨掉了的！

　　柳韵突然感觉的背一凉，最实在是已经没有力气了，一屁股就跌倒坐在了地上。

　　腿麻木的感觉，疼的她龇牙咧嘴的，眼圈都忍不住红了起来。

　　“哎！”李莲花叹了一口气，站起身来，走到柳韵面前蹲下。

　　伸出手指，点她的膝盖处，内力一运转，扬州慢在柳韵腿部游走了一圈。

　　柳韵只觉得原本麻木的腿有了知觉，暖暖的气流游走，也消除了所有的疲惫和痛楚。

　　柳韵感觉腿好了，连忙站了起来，蹦跶了两下，完全没问题了，“李莲花，谢谢你哈！”

　　“柳小猪，你是不是忘记自己已经有内力了啊！”李莲花无语的看着柳韵，“下次记得自己用内力在腿部游走一两圈，消除疲劳！”

　　“嘿嘿！”柳韵有些不好意思的笑了笑。

　　这没办法啊，物理了十多二十年的，身体的一些自然反应，她真的会忘记她其实也是有内力在身的。

　　“好的！我记住了！”柳韵郑重的点了点头，表示自己一定不会忘记，她已经有内力这一件事。

　　“行了吧！先休息下，再继续！”李莲花现在都懒得和她计较那么多了。

　　“嗯嗯！”柳韵连忙点了点头，坐到长凳上。

　　虽然她的腿已经好了，但是她的心还是要休息休息一下的。

　　李莲花给柳韵倒了一杯水，看着她一饮而尽，摇了摇头，又给她添了一杯。

　　每天还要击掌一万次什么的，他还是等柳韵把今天的马步扎完后，再给她说吧。

　　要不然，李莲花估摸着柳韵一听还要击掌一万次的话，绝对得撂挑子不干的！

　　所以等到天色都暗下来后，柳韵终于凑够了一个时辰的马步后，听到李莲花要求她击掌一万次时，整个人都不好了。

　　“学武都是持之以恒的，要是耍耍打打的，就算你内力再怎么深厚，你可能连一个庄稼汉子都打不过。”

　　可恶！道理柳韵是都懂的！

　　可是……

　　柳韵看了看烛光下隐隐约约看不清楚神色的李莲花，忍不住咬了咬牙。

　　可恶，天下第一都主动给她当私教了，她再懈怠，怎么也说不过去的。

　　想到这里，柳韵心一横，同意了！

　　死就死吧！

　　李莲花看着下定决心的柳韵，有些意外，他还以为怎么也得用点穴来威胁她。

　　柳韵才会不情不愿的做起来，没想到她居然迟疑了一下，就同意了。

　　让李莲花对她有些刮目相看呢！

　　柳韵是那种下定决心后，就不再反悔的人！

　　说到就说到，这也是她的人生准则之一。

　　“来吧！要怎么击掌，你说吧！”柳韵深吸了一口气，将脑海里的杂念排除出去，一脸坚定的看着李莲花。

　　“好！”李莲花忍不住笑了笑，眼里闪过一丝欣赏，“初学者初练时是定步击掌，以大马步或小马步为宜，双手交替出掌，每次一千掌，每天过万掌。”

　　”等你有一定功力之后，就要练习活步推掌，在双手交替出掌的同时，加入步法和身法，全身抖擞，松弹自如。每次一千掌，每天同样要过万掌。”

　　“现在你就得从定步击掌开始！”

　　柳韵狠狠地吸了一口气，开始扎好扎小马步，开始对着自己前面的空气击起掌来。

　　因为有之前扎马步时，内力消除疲劳的方法，击掌时，柳韵不用李莲花提醒，自己已经开始慢慢习惯运用起内力在手臂游走，消除疲劳。

　　因为有内力的作弊，柳韵修炼外家基础功，其实也是走了捷径的！

第97章，寒玉床

　　“签到！”

　　“恭喜宿主签到成功，获得神秘抽奖×1。”

　　“恭喜宿主获得寒玉床×1”

　　“备注：出自神雕侠侣古墓派。”

　　我靠，系统今天很给力啊！

　　我的外挂终于到账了！

　　柳韵此时此刻有种泪眼盈眶的冲动，好不！

　　家人们，有没有人了解她现在都快发疯的喜悦啊！！！

　　“李莲花！”柳韵“噌”的一声，从凳子上跳了起来。

　　李莲花被吓得喝水的手都一顿的，随即偏头轻嗤了一声，“柳小猪，你这突然间，又发什么神经啊？”

　　看着眼睛明亮的柳韵，李莲花把手里的茶杯让桌子上一放，“既然这么精神，看来是休息好了，那赶紧去做训练！”

　　柳韵高兴的表情一滞，扁了扁嘴，李莲花这凉水泼的挺及时的哈，“哦，马上就去！”

　　乖乖走到旁边，扎起了马步，想起寒玉床，柳韵心里就痒痒的，随即看着李莲花的侧脸开口说道：“那个，李莲花！”

　　李莲花转头看着柳韵挑了挑眉，“说！”