神级农场 第2271节

“首先，我教给你的动作是不传之秘，你学会之后不得向任何人透露。”夏若飞严肃地说道。

“这当然没问题！”吴磊说道，“您应该知道，我一向说话算话，既然您专门提醒了，那我是绝对不会向任何人泄露的，包括我发父母家人。”

夏若飞点了点头，说道：“还有一点，就是按照我的方法修炼，会非常的疼痛，如果你的忍耐性不行，根本不可能全部完成。所以你自己要考虑清楚，那种疼痛真的不是开玩笑的，很多硬汉都未必坚持得下去。”

吴磊闻言没有任何犹豫，坚定地说道：“只要能够变得更强，我愿意忍受任何痛苦！”

“OK！”夏若飞说道，“既然如此，那咱们现在就开始吧！等你完全掌握了之后，以后你自己就可以训练了，”

“我已经迫不及待了！”吴磊笑着说道。

“跟着我做动作！”夏若飞说道。

然后，夏若飞熟练地做出了他已经练得滚瓜烂熟的第一个小金人动作，对于已经修习到第六组动作的他而言，第一组动作是做得相当轻松的，而且他现在的身体强度让他做这组动作的时候，基本不会感觉到疼痛。

也就是说，这第一组动作对夏若飞已经没有什么帮助了。

小金人的每一套动作看起来都十分怪异，有的扭转程度丝毫不亚于瑜伽，所以从表面上看两者还是很像的，只是实际内容却完全不同，效果自然也天差地别。

吴磊看到夏若飞做出的这个动作，马上就依葫芦画瓢地摆出了那个静止的动作。

身为一名职业足球运动员，吴磊的身体柔韧性是非常不错的，所以动作本身是难不住吴磊的，只不过他是看着夏若飞的动作学的，最多也就学了个七八分像，根本不可能完全一样。

而小金人的动作想要有炼体的效果，是一丝一毫都不能差的，哪怕只是一点点偏差，都不会有丝毫效果。

所以吴磊做出那个动作之后，并没有感觉到任何特殊之处。

夏若飞对这个动作太熟了，他只是瞥了吴磊一眼，就立刻判断出吴磊至少有六处偏差，有的是角度问题，有的则是扭转程度不够。

于是夏若飞说道：“先保持住这个动作不要动！”

然后他站起身来走到吴磊身边，一点点就纠正出现偏差的地方，每个偏差纠正到位后，他都会嘱咐吴磊记住这种感觉，并且保持动作。

很快夏若飞就纠正到了最后一处偏差，那是手臂向后抬起的角度稍微差了一点点。

在纠正这个偏差之前，夏若飞说道：“”这是最后一处不标准的地方了，我纠正到位之后，你就会感觉到剧烈疼痛了，不过你可以完全放心，这个动作是不会伤害到身体的，你只需要尽力忍受这种疼痛，能坚持多久就坚持多久，坚持得越久，对身体的改善效果也就越好，记住了吗？“

吴磊有些紧张地微微点了点头。

于是，夏若飞就扶住了吴磊的手臂，并且慢慢地往后摆。

当夏若飞把这个偏差纠正了之后，吴磊顿时感觉到了一股剧烈无比的疼痛突然袭来，他忍不住痛得闷哼了一声。

不过他已经有了心理准备，所以哪怕这种疼痛无所不在，就像是被千万根针同时扎在身上一样，但他依然忍住了，动作没有分毫的变形。

“很好！“夏若飞在一旁鼓励道，”就保持这个动作，坚持越久越好！“

吴磊没有回应夏若飞——想要保持这个动作，就必须全神贯注，而且还不能让身体移动分毫，所以他连点头都没敢点，开口说话就更不可能了。

疼痛持续不断地袭来，吴磊要紧牙关坚持着，甚至脸上的肌肉都有些抽搐了。

现在吴磊是真正体会到了什么叫度秒如年，现在每过一秒钟，吴磊都觉得像是过了一年一样漫长，一点儿都不夸张。

时间一秒一秒地流失，渐渐地，吴磊的身体都忍不住微微颤抖了起来，终于，他颤抖的幅度越来越大，最后因为动作偏差而脱离了修习的状态。

夏若飞从一开始就给吴磊掐着表的，等到吴磊像是虚脱一样退出了修习的状态，直接趴在了地上大口大口地喘着粗气，他才飞快地扫了一眼手机上的倒计时，发现吴磊保持小金人炼体动作的状态，时间总共也才两分钟出头。

这个数据不算太差，但跟当初夏若飞第一次修习小金人炼体动作相比，却是差了不少。

不过这是吴磊第一次修习小金人炼体动作，能坚持到两分钟左右，已经说明他意志力的强悍程度了。

好在现在房间里并没有其他人在场，或者是有人现在从外面走进夏若飞的房间，那他们一定会以为夏若飞把吴磊给“侮辱“了。

夏若飞笑呵呵地把吴磊从地上拉起来，问道：“感觉怎么样？“

“疼！“吴磊毫不犹豫地说道，”夏总，那种感觉真是太疼了，我从小到大还是第一次！“

夏若飞笑着问道：“除了疼呢？“

吴磊说道：“当解除动作的时候，感觉浑身舒泰！而且充满了力量，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃，连骨头都轻了好几两！“

“这种感觉就对了！“夏若飞说道，”这种练习每天可以进行两次，不过一定要绝对标准，否则是不可能有效果的，一开始我可以帮你纠错，但你自己也得尽快记住这组动作，这样的话，我即便回国了，你也能能持续进行训练。“

“明白了！“吴磊正色说道，”只要能提升实力，再大的痛苦我都能够忍受！“

夏若飞笑呵呵地点了点头，说道：“你身上的衣服已经被汗水势头了，那味道隔着八百里地都能闻到，还是赶紧去洗一洗吧！“

实际上吴磊排出的不仅仅是汗水，还有堆积在他体内的各种杂质，正是因为排出了这些杂质，吴磊的体质才会因为杂质的排除而得到极大加强。

吴磊听了夏若飞的话之后，这才闻到了那股难闻的气味，他连忙说道：“夏总，我先去洗澡换衣服，今天我还想再修习一次，还请您不吝指教啊！“

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第一千三百八十八章 强者之心

第一千三百八十八章强者之心

夏若飞笑呵呵地说道：“就在这儿洗吧！你这味道出门，就不怕熏到别人吗？”

“这……”吴磊踌躇道，毕竟夏若飞也是俱乐部的老板，现在帮了他那么多，已经让他觉得欠了很多人情了，现在又把老板屋里弄得臭烘烘的，还要在这里洗澡，他就觉得有点犹豫。

夏若飞笑道：“都是大男人，扭扭捏捏做什么？你等一下啊，我这里有干净的换洗衣服，我给你去拿。”

说完，夏若飞起身走进卧室，直接从空间里取了一套新的运动服，还有一盒内裤——他在空间里放了不少各种类型的衣服，出门的时候根本不用整理，需要穿什么衣服都能直接从空间里拿。

夏若飞走到小厅里，把衣服往吴磊手里一塞，说道：“快去吧！”

“那好吧！”吴磊说道，“谢谢夏总！”