篮坛大流氓 第1504节

主要是那年代没三分……

要是那年代有三分线，以巴里的投篮手感，虽然动作不好看吧，肯定能练出不错的三分，曾经的罚球命中率之王啊！现在也是历史上场均超过3次罚球的球员里排在第二名的罚球高手，除了骑士队名宿马克-普莱斯，没有人比巴里的罚球好。

巴里的球星卡……刘莽想了想，可以用来体验一下……端尿盆的感觉？

果断的打入冷宫……

对刘莽来说，除了天赋技能碎片到手，最重要的不是两万多巨星值，也不是这两张球星卡，而是投篮顿悟那张特殊卡！

“特殊卡：投篮顿悟：作用：全方位投篮能力+1；使用方式：在三到六小时不间断的综合投篮训练中，增加肌肉适应度和投篮肌肉记忆以及投篮稳定性，完成训练后，全方位投篮能力+1。”

这个好！

刘莽等了好久了！

这赛季常规赛打完后，一直不间断训练的刘莽，终于把右手的中投的能力评价提升到了89，马上就要突破90了，但89和90是一个鸿沟，能破90的中投能力评价的球员NBA历史上屈指可数，就和三分一样，有的球员年纪轻轻的就有89的一流三分能力，而且是一流三分手里最强的那一拨，但是直到退役都突破不了90。

这需要的不仅是努力，还有天赋。

不过刘莽有一个问题……

“系统老大，这个投篮顿悟……左手的也能练到吗？”

“叮……宿主选择六小时不间断综合投篮训练，全方位投篮能力都能提升一点。”

六小时……

得累死吧！就算有体能药剂，也得饿死或者渴死！

刘莽马上联系教练组和训练师，明天早上六点，为季后赛进行突击式的投篮训练……

这时候系统的季后赛任务来了。

“叮……称号任务触发：艾斯盛顿。”

“艾斯盛顿：宿主需带领球队4比0横扫华盛顿奇才队。任务奖励：称号：艾斯盛顿，华盛顿哥伦比亚特区球迷对宿主痴迷度超过奇才队。”

艾斯盛顿……

又是一个美国式的外号。

还是有一丢丢难听。

但是这个比干掉公牛、干掉活塞后的两个称号，对刘莽的吸引力更大！

奇才队球市虽然一般，但是他们是在美帝的帝都啊！打服美帝帝都的球迷……想想就带劲！

可惜奇才队太弱了，连点奖励都没有……

……

……

“艾斯疯了，我感觉我今天要瘦半斤！”给刘莽传了半小时球之后，艾玛努奥尔气喘吁吁的在一旁休息，休息半小时，他还得去替换正在给刘莽传球的另一位训练师休息。

“艾斯怎么了？我记得我刚来的时候他就已经开始训练了，现在还在练？”麦迪好奇的问道，他八点半到的球馆，去和斯托克顿一起商量战术的事情了，这回来都十半点了，刘莽还在练。

“艾斯五点多就到了！我五点五十分到球馆的时候，他已经完成热身了，到现在除了吃汉堡喝电解质水花了10分钟，没有休息过！”艾玛努奥尔悲惨的叫出声来。

“教练，艾斯这是疯了吧？”麦迪被刘莽疯狂训练吓到了，他自己的训练最多就俩小时。

“由他去吧，他说要搞什么季后赛的突击训练，针对自己的投篮能力不足进行针对训练……”克鲁格教练脑袋疼。

还好首轮的对手是奇才队，刘莽就算不打，也能把对方按在地上摩擦。

一天练六个小时，也不是什么特别难的事情，只是刘莽这已经连续练了四个半小时投篮了，克鲁格教练看着怕得慌，但刘莽越练越起劲，也不是那种可能会受伤的力量训练或者突破、跑位等等训练，就接球投篮，还是左右手交替来的，也就是负担没那么大，克鲁格教练就随刘莽高兴了。

要是刘莽的投篮能力还能再强一点，对球队来说再好不过。

……

刘莽这边，不断的投篮，感觉身体已经要麻木了，每次投篮投出去，都感觉像是身体自己在动，肌肉自己在发力的感觉。

这种感觉，就是这张特殊卡里面的“顿悟”的意思，练着练着，刘莽感觉投篮停不下来了，累了就打一发体能药剂，练完一组喝半杯佳得乐……

一次又一次的投篮，五个方向，每个方向三个点，一共十五个投篮点，每个点左右手分别投50个，平均每次出手两秒钟，一组投篮大概55分钟左右，喝水、缓缓，刚好一小时一组。

终于，到了中午十二点，一整个早上，除了吃点东西喝点水，几乎不间断的投了9000次篮，“投篮顿悟”这张特殊卡的使用要求，终于完成了！

刘莽倒在地板上喘着粗气，训练终于完了！

早就准备好了的理疗师马上上来放上瑜伽垫，让刘莽挪上去，然后开始给刘莽做理疗。

“叮……恭喜宿主在六小时内完成六组、15个点、每个点左右手各50次的极限投篮训练，达到特殊卡：投篮顿悟使用条件。消耗特殊卡：投篮顿悟一张，身体机能修复中……”

也不知道是理疗师的按摩的作用，还是这张特殊卡的作用，刘莽感觉全身酸爽，又疼又酸但是又很舒服的肌肉炸裂的感觉……

当半小时的理疗按摩和冰敷结束后，系统提示来了！

“叮……恭喜宿主全方位投篮能力+1。

右手：三分92、中投90、上篮93。

左手：三分77、中投71、上篮91。”

“叮……恭喜宿主综合能力评价提升至93。”

投篮三围的能力评价全部破90，让刘莽的综合能力评价提升到了93！