灌篮：我的湘北留学生涯 第125节

“说起来从我上国中开始，我就知道投篮将会是我最大的武器，从那时候起，投篮训练，我每天都会投300球——500球。”

“这，只是定点投篮而已，还不包括其他的一些东西。”

“一年算他365天，从国中到现在三年多的时间里面，光是像你刚刚那样的定点投篮，我投了不下40万球。”

“木暮啊，以你目前的训练量，可远没有要到拼天赋的时候。”

听了神宫寺武道的话，木暮公延童孔骤缩，40万球这个数字，他光是听，都感觉异常的恐怖。木暮公延没有练习过投篮吗？不是，他也练，但是他一天练个100球已经是非常多了，而且那也不会天天投100球，只是偶尔投而已，大多数时候，训练投个几十球就已经不少了。

毕竟木暮还要做其他的训练，体能也支持不了他做太多的训练。

骤然听到武道这训练强度，木暮公延有些懵了。他和武道做左右也有几个月的时间了，他当然知道武道训练努力，但是篮球训练这种东西很难量化，看到武道在练球，和直观的知道武道每天投多少球，这两种感觉是不一样的。

“木暮，湘北如果只是一支一般的球队的话，以湘北目前的训练量足以让你成为县大赛八强首发的水准。”

“但是我们湘北接下来要面临的对手，那都是来自全国各地的高手，你如果不加练的话，就会掉队。”

“现在的湘北还有你的容身之所，未来的湘北，只会比现在更强，对球员的要求更高！”

“你如果想要在球场上发挥作用，现在开始努力，还来得及！”

“先给自己定格小目标，刨除一般训练外，一天投500球。”

“不要觉得很多，不说我和三井寿，我知道海南也有这样的一球员，正在做着这样的努力。”

武道知道现在木暮公延的心情。

他会有这样的情绪其实就是一个原因，那句话怎么说来着？那就是木暮日益膨胀的野心，和个人技术不充分，不平衡发展之间的矛盾。曾经的武道，也有这样的情绪。

“有用吗？努力真的有用吗？”木暮喃喃道，他的内心其实已经知道武道说得对，现在的他，只是需要一句肯定而已。

“当然有用！”

“这.....就是普通人的篮球。”

第一百五十三章 你...想和我练练？！

“当然有用！”

“这.....就是普通人的篮球。”

神宫寺武道肯定的说道。篮球技艺想要提高，唯一的途径就是训练，除非你真的是那种亿里挑一的超级天才，不然，一个普通人想要获得超越一般人的篮球水准，就需要大量的练习来支撑。

当然了，技巧这东西也是有学习门槛的，同样也看球员天赋，但是归到最后还是那一句话，大多数的高中生，他们的训练强度还远没有要到看个人天赋的时候。

“普通人的篮球.....嘛。”

木暮公延有些失神，低着脑袋思虑起来。

“我去吃饭了，走了。”武道看了一眼沉默的木暮公延，起身离开了球馆。

“湘北高中想要在全国的舞台上面立足，替补队员的能力也是非常重要的。”

“傻乎乎的死磕主力，根本不可能走得远。这一点我知道，安西教练想必也非常的清楚。”

“不过安西教练的执教理念有点‘快了篮球’的味道，近些时间湘北的训练强度虽然有所增加，但是队员个人能力的提升还是有限的。”

“只有球员自己发自内心的想要变强，才有可能得到真正的成长。”

“木暮，你可不要让我失望啊！以你的能力，一定能够成为湘北夺冠的拼图，神宗一郎和你想比，也就只有身高有优势而已！”

武道心中想着，行进至球馆门口，止住了脚步，扭头扫了一眼木暮公延。木暮依旧是站在原地，低头沉默。武道匆匆扫了一眼，抬步离开了球馆。

“一天五百球的投篮训练，难度真的很大啊！”

“不过....我也想试试，像我这样的普通人，通过努力，是不是真的有资格站在你们的身边，而不是站在你们的身后。”

在神宫寺武道离开许久之后，木暮公延终于是有了动作，他双手揉搓着篮球，低喃着转过身面向了篮筐，微微屈膝，双手提至胸前。

随着木暮双腿直立起跳，篮球也被他递到了前额上方，投篮出手。

“唰！”随着一声轻响，木暮公延的眼中已经没有了迷茫。

...

吃完午饭，神宫寺武道并没有直接回篮球馆，他回到校园之中随便找了一块树荫，躺在了草坡上面休息了起来。

训练嘛，劳逸结合才是最主要的。

细微的鼾声混合着虫鸣，给这寂静的湘北校园，增添了一丝生气。

...

许久。

炽热的阳光照在了神宫寺武道的脸上，哪怕闭着眼，也能够感觉到强烈的光照。神宫寺武道从睡梦之中转醒，睁开眼，下意识的用手臂遮挡了一下太阳。

不知不觉，在他睡觉的这一会儿太阳在空中已经挪动了好长一段距离，原本的树荫，也随着太阳的移动，而发生了偏移。

睡饱的武道站起身，掸了掸后背还有屁股上沾着的草，朝着球馆走去。

刚刚走到球馆门口，就听到了球馆之中传来“咣咣”打铁的声音。这个声音非常密集，不像只有一个人练球的样子。

探头朝着场馆内望去，发现球馆之中除了练习投篮的木暮公延，还多了一个身影。在木暮公延练习投篮场地的另一侧，赤木刚宪同样在练习这投篮，不过木暮练习的是三分球的定点投射，而赤木刚宪则是在练习中距离的投射。

不单单是赤木，樱木花道不知为什么也出现在了球馆之中，此时正站在篮下，给赤木传着球。在球场边上的休息区，赤木晴子坐在板凳上，斜着双腿，看着自己哥哥还有樱木花道两个人的训练。

看赤木和木暮还有樱木花道三人的出汗量，这几个人的训练，进行了不止一会儿半会儿了。

神宫寺武道看向了墙上的时钟，2：10，他一个午觉，睡了将近三个小时。

“樱木和晴子怎么会来？赤木这家伙带进来的吗？”

武道疑惑地抓了抓头发，走入了场馆之中。神宫寺武道的到来，吸引了场馆之中其他几人的注意力，赤木扭头看到了神宫寺武道，停下了训练，此时正巧他接过樱木的传球，将球夹在了腰间。

“武道哥！”

“神宫寺前辈。”

樱木花道和晴子朝着武道打招呼，樱木提了提裤子，一熘小跑来到了武道的身前，刷的一下伸出了手，指向了赤木，和武道说道：“大猩猩说要挑战你！”

武道本来还笑意盈盈的看着跑来的樱木，此时听樱木这么说，武道满脸的疑惑，目光扫向了赤木刚宪。

挑战？湘北高中可不兴这种东西，而且赤木又不是傻子，他应该知道两个人之间的差距才对，而且武道和赤木位置不同，谈什么挑战呢？

“怎么回事？花道，不会是你小子被赤木教训了，打算挑拨我们吧？”武道朝着樱木花道挤了挤眉头，笑呵呵的说道。别看这小子总是一副傻乎乎的模样，这小子奸诈起来那也是相当奸诈的。

“不是。”

“樱木这家伙没有说错。”

“武道，我想请你和我斗牛。”

赤木刚宪此时已经走到了樱木花道的身边，一手抓住了樱木的胳膊将樱木向后拉了拉，站在武道的身前和武道说道。

“斗牛？你....想和我练练？”

“为什么？”武道不解，他有些不明白赤木是个什么想法，想问问清楚。

“就是想要知道我的缺陷到底有多少。”赤木刚宪微微低下头，过了一会儿才重新抬头，看向神宫寺武道，目光坚定。

“这样啊....好！”

武道点了点头，在两人说话的时候樱木花道已经走到了休息区，一屁股坐在了赤木晴子的旁边。赤木晴子双手紧握，放在胸前，一脸担忧的看着赤木刚宪。樱木花道察觉到了晴子的神色，不解的问道：

“晴子，你蹙着眉头干什么？他们两个人只是斗牛而已，又不是打架。”

樱木花道接触篮球也有一段时间了，很清楚斗牛是什么意思。

赤木晴子没有说话，樱木花道根本就不知道赤木刚宪对篮球，对“称霸全国”有着怎么样的执念。

湘北高中连续几场比赛，不管是对阵翔阳还是对阵海南，赤木刚宪都被对手压制的死死的，对于骄傲的赤木来说，根本就是不能够接受的事情。

而且赤木自己也懂球，他也知道这两场比赛，他都是湘北高中最弱的两个点之一，对于自身能力的提升，赤木从未有像现在这么迫切。

随着湘北战胜海南闯入全国，整个湘北，所有球员的心气和野心，都在急剧膨胀。

“加油啊，哥哥！”晴子看着场中已经活动开准备开始斗牛的赤木，心中暗暗为兄长鼓劲。木暮公延不知什么时候也已经走到了休息区附近，站在场边，一手将球夹在腰间，看着场中的两人。木暮公延从武道离开到现在也已经投了两百多球了。

这么长的时间，他只投出了两百多球。

木暮公延现在感觉双手都已经不是自己的了，投篮的节奏越来越慢，现在见赤木和武道打算斗牛，他也趁着这个机会看看两人的对决，同时好好的休息一下。

赤木和木暮两人可以说是从小一起玩到大的，两人相互之间都非常的了解，对于赤木的心态，木暮公延不但了解，而且还能够切身体会。

“打几个球？”武道走到了弧顶外三米左右的距离，掰了掰腿，活动了一下胫骨，直接问道。

“你不用热身吗？”赤木没有回答武道的问题，而是先关心起武道的准备情况。

“不用，打着打着就热了。”武道笑着说道，言语之间，似乎并没有将两人的对决放在心上。

不过面对武道这样的态度赤木也没有生气，他不是不知道武道和自己的差距，相反，他很清楚自己和武道之间的差距，正因为如此，对于武道这样的态度，他一句话都没有。

神宫寺武道，哪怕不用全力，他赤木刚宪也未必能够挡的住。

“你开球，打到打不动为止！”赤木将球丢给了神宫寺武道，沉声说道。

武道听到赤木的回答童孔微缩，赤木的回答实在是出乎他的预料，看样子，赤木这家伙，是已经做好了准备了！

“好！我会满足你的！打到你打不动为止。”

武道笑笑，朝着赤木勾了勾手，赤木刚宪也不再迟疑，拿着球走到了武道的身前，随后微微弯下腰做好了防守的准备，直到这个时候，才将球朝着武道一丢，丢出之后就迅速沉身，戒备起来。

“很聪明，看你发球的样子，应该不是第一次斗牛了吧？”武道双手拿球，直接双手抱球挪步背身，后腰被赤木用小臂顶住。

“没打过几次。”赤木沉声回道，下一秒，赤木感觉神宫寺武道倾泄在小臂上面的力量突然变小了，立刻噤声，抬头观察起武道的突破倾向。

突然，神宫寺武道顺位持球转身，直接朝着赤木刚宪的左侧突破，赤木反应迅速，一个箭步跟上。

“跟....跟上了！”

赤木的动作应得场下的木暮公延一阵发愣，神宫寺武道的突破速度有多快他是知道的，别说是赤木刚宪这种大中锋了，后卫线能够跟的上武道突破速度的球员也没几个。

不单单是看球的木暮公延惊讶，心中其实已经做好了被突破准备的赤木自己也是吓了一跳，他没想到，自己居然能够跟的上神宫寺武道的速度，心中欣喜的同时，伸手朝着武道右手的球打去。

赤木不但能够跟得上武道的突进速度，甚至在武道突破的时候，他还能够清晰的看到武道手中篮球的准确位置！

“太天真了！”

赤木刚宪的动作在武道的眼里就像是慢动作一样，赤木刚宪之所以能够跟得上他的突破速度，能够看清他的运球路线，根本不是因为赤木速度已经快到能够跟得上他了，仅仅是因为武道想让赤木看清而已！

一个进攻球员想要在场上无解，首先要做的，得让自己变得可以预测！

在自己的进攻动作可以被预测的基础上，进攻方的神宫寺武道只需要稍稍添加一些变化，就能够轻松的摆脱防守。

就像是现在这样！