黑篮:内线暴君 第200节
不过这一切全部都是徒劳无功的。
“这是规矩,你们两个人现在在篮球场上再跑十圈。”
“其他的人跟我一起进行魔鬼训练。”
原泽克德的这一句话,严肃又认真,没有丝毫商量的余地。
在篮球场上霓虹队的队员们曾经都是身经百战的。
每一个人的身上都有着丰功伟绩。
所以第一次开始进行魔鬼训练,还是有一些人对此不会很服从。
凭什么他们这些人这么厉害,还需要一个不认识的外行教练来帮助他们。
但现在也没有什么办法,毕竟黄濑凉太和火神大我两人确实拖了大家的后腿。
只能很不情愿的在赛场上面奔跑起来。
“¨` 这新来的教练好像有点严格,黑子,你跟他熟,他以前到底是个什么样的人啊?”
青峰大辉看着新来的那个教练刚过来,就让黄濑凉太和火神大我两个人在篮球场上面跑十圈。
对此他表示非常的震惊。
虽然说是魔鬼训练,不过这个教练未免也太过分了吧。
两个人才刚刚吃完饭,就在篮球场上面跑十圈的话,恐怕肚子也有一些支撑不住。
“哈哈哈,你就放心吧,原泽克德老师还是非常慈祥的。”
“一般情况下,他是不会这样体罚学生。”
黑子笑呵呵的说着。
在他看来,这一切都在他的预料之中。
当初他上原泽克德第一节课的时候,也遭受到了体罚。
不过后来他才明白其中的原因。
原来这些都是老师为了好好让他们训练所特意想(吗了的)出来的办法。
他的目的很简单,就是为了震慑住学生们,这样也好,在接下来的训练之中更好的帮助他们成长。
很快,原泽克德就来到了黑子的旁边。
看向了黑子周围的青峰大辉,赤司征太郎,还有沈秋几人。
“在前天你们几人大战印度队的那场比赛,我观看了,表现的都非常不错。”
“虽然最后你们以碾压式的优势战胜了印度队,但我还是从这场比赛之中看到了你们每个人的不足之处。”
“尤其是你青峰大辉,虽然说你的超高速运球能够很轻易的在印度队的后方横冲直撞,但是你的体能消耗实在是太快了。”
“只是和印度队的那些人比起来的话,你还是能绰绰有余的战胜他们。”
“不过接下来的比赛可是天赋值极强的米国队!”仰.
第267章 原泽克德的尊尊教导
第267章原泽克德的尊尊教导
“而且他们每个运动员的体力值也非常强劲。所以这些天我主要要帮助你提升体力上的突破。”
“接下来就是赤司征太郎,虽然你在印度队的那场比赛之中,能够很轻易的预判对面球手的突破方向以及他会在哪个方向对你进行阻挡。”
“我也观察出来了这是你和其他队员们与众不同的地方,但是你的运球相比于青峰大辉的话要生疏很多。”
“所以在这些天的话,我决定帮助赤司征太郎,更好地掌握一些运球方面的基本功。”
“只有你在运球上面更加熟练的话,那么再加上你精准无误的预判能力就能够在赛场上面战无不胜了。”
“还有你沈秋,不仅这次和印度队的对决,就是之前那些比赛的话,我也有特意的观察过你。很明显,你是霓虹队中最强的一个。”
“虽然你的水平非常的突出,而且在各方面上面都有着比较厉害的技能。”
“但是这也不能够让你现在就开始骄傲起来,和米国队的比赛的话,还是要认真的对待。所以在接下来的训练之中,我要帮助你将自己的技能更加完善的突破。”
“至于你黑子,420由于你前天的比赛上场的次数太少了一些,我也没有太分析清楚,最近你的水平到底如何。”
“我就凭着之前带你的那些训练,继续带你寻找球感吧。”
原泽克德将霓虹队中每位成员们的不足之处指了出来。
看得出来,他对于前天的那场比赛还是很注重的。
霓虹队中每位成员们的实际状况,原泽克德也是看的一清二楚。
在场的霓虹队中每位成员们都对原泽克德刚才所说的话表示很震惊。
没有想到他竟然会比队员自己要更加的了解他们自身的状况。
接下来教练就开始带领着每个人进行训练。
青峰大辉所需要做的就是如何练好个人的体能。
练好个人的体能那又何尝容易,他必须要在全方位上面进行训练。
不仅如此,还需要对球员的核心力量有一个很好的把握。
只有能够带领球员将他的核心力量慢慢的提升开来,才能很好的帮助他获得更好的体能。
教(cabi)练员走到了青峰大辉的面前,给了他手中的两个篮球。
“在待会儿的半个小时内,你就要不停地拍打手中的篮球。你有没有看到前面那些绕杆,接下来要不仅拍打手中的篮球,而且要持续做绕杆的动作。”
青峰大辉在教练的指导下面开始进行绕杆的训练。
其实这一项训练在之前他早就已经不断的训练了很多回。
只是相对于这一次的训练来说的话,青峰大辉要同时使用两个篮球进行绕杆的动作。
可能这是为了考验他的双手协调能力,还有绕杆方面的技能,从而来提升他的体能。
刚开始他在绕杆的时候表现的很轻松,这些对于他这样的运动员来说,不要太简单。
随着时间的推移,青峰大辉的体能开始渐渐的下降。
没过多久,便出现了体力不支的情况。
渐渐的,呼吸也开始急促起来。
在体力开始下滑的同时,青峰大辉运球的速度也明显的下降,运球的姿势也开始变得僵硬。
原泽克德看着青峰大辉运球的状态,此时的他早已破绽百出。
“快点,快点,再快点!就你现在这个运球速度,如果我是米国队的成员早就将你手中的篮球给截获了。”
青峰大辉在原泽克德的鞭笞下,继续用劲运球。
不过很明显,他的运球速度和刚才还是有很大的相差。
接下来就轮到赤司征太郎了。
虽然赤司征太郎拥有超乎常人的预判能力,能够预测到对面突破的方位,以及抢球的方向。
但是在运球的时候还是不太熟练。
一旦夹击他的人过多也很有可能会导致赤司征太郎在运球上面出现问题。
“接下来我要带你训练最基本的胯下运球!”
为了解决赤司征太郎在运球上面的熟练度原泽克德决定带他先从基本功开始再巩固一下。
很明显对于赤司征太郎这样水平的运动员来说的话,如果只是单单的做一些跨下运球,那还是很简单的。
先开始他就来了几个很熟练的胯下运球,随后又做了几个花式的运球。
不仅这样,赤司征太郎还能够很熟练的让篮球在自己的手中来回的旋转。
面对着赤司征太郎这样的表现,原泽克德并没有感到十分的意外。
因为他知道赤司征太郎这样水平的运动员,肯定是能够做到的。
“我知道跨下运球你还是可以做到的,不过接下来我要让你做的可不是这些。”
原泽克德十分淡定的说着,慢慢的走到赤司征太郎的面前将篮球拿了过来。
接着原泽克德就给赤司征太郎表演了一下如何花式连贯性的做出几十套跨下运球。
这可让一旁的赤司征太郎都看傻了眼,他没有想到眼前的这个教练不仅在教学上面有一套啊,就连篮球的水平也不亚于他们这些运动员。
“看清楚了吗?接下来就按照我刚刚给你演示的方法来几个跨下运球给我看看。”
原泽克德将篮球抛给了赤司征太郎,让他继续进行训练。
赤司征太郎闭上眼睛,慢慢的回忆刚才原泽克德所做的这一整套跨下运球的方式。
随后自己的双手开始拍打手中的篮球,从一开始比较生疏的完成了一整套跨下运球的招数过后,开始越来越熟练。
看着一会儿功夫,将自己刚才所展示出来的胯下运球招数运用的淋漓尽致原泽克德的脸上露出了笑容。
接下来就轮到沈秋了。
相比于刚才其他几个人而言,要对沈秋进行系统的训练,还是有些困难的。
因为它在各方面的表现都非常的不错,暂时还寻找不到它在哪一项上面有些弱势。
所以该从那一步对他进行训练,原泽克德也有些伤脑筋。
“我看了一下你和印度队的比赛,发现你无论在体能上面,运球上面都非常的强势。”.
第268章 来自街球手的挑衅
第268章来自街球手的挑衅
“不是很清楚,在此之前你有没有对自己有什么要求做过一些训练。”
“你可以按照这些训练模式开始训练自己。”
原泽克德和沈秋说完之后,就非常放心的走到了黑子的旁边。
因为沈秋能够成为霓虹队中最强一人,全部都凭着他那强大的自律。