体坛之重开的苏神 第1132节

　　就是不流畅，不稳定。

　　甚至这一枪黄金四步，都走的……十分的勉强。

　　这里的勉强，不是打引号的勉强，就是字面意义上的勉强。

　　每一步的分散出去力道，就有明显的问题。

　　甚至都开始出现了一些看起来不应该出现的，很低级的问题。

　　本该是听到枪声后，第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器，两手迅速离地，两臂屈肘作有力地前后摆动，同时后腿蹬离起跑器后，以膝领先向前摆出才是。这些动作，甚至对于湖凯这个级别的运动员来说，已经是融入了骨血，根本都不需要思考才对。

　　包括前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节，后蹬角约为４２~４５等等。

　　全都是基本的做法。

　　是基本功。

　　湖凯这方面一直都是技术的细腻者，在李青的教导下就掌握很好了，更不要说现在已经提升到了硬实力10.09s小逆风0.1M/S的程度。更加不会出现这个问题才对。

　　可现实就是，湖凯的这一姿势，动作明眼人都能看出来，其实是……过于僵硬了。

　　而过于僵硬带来的问题就是——会导致跳出起跑，甚至是“跳跃式”前进。

　　“怎么回事？”不仅仅是李青，袁郭强他们也在这一刻，皱起了眉头。

　　这不该是湖凯会出现的问题才是。

　　湖凯的技术经验，现在都是二沙岛最好的几个人，根本不太可能会出现这个问题。

　　难道是状态不好？

　　姑且只能这样认为了。

　　加速跑应该会好点了吧。

　　很遗憾，加速跑，问题更多更大了。

　　躯干与水平面夹角有问题。

　　着地点距髓关节投影点有问题。

　　支撑腿膝关节最大缓冲角有问题。

　　支撑腿离地瞬间膝关节角有问题。

　　甚至连大腿前摆与水平面夹角这个基础问题，都没有做好。

　　摆臂都开始渐渐散乱，节奏有些对不上号。

　　“不对啊，怎么回事。”现在就连袁郭强他们也都坐不住了，因为这已经不是什么状态问题了，而是好像整个都变得……不会跑步了一样。

　　像是被外星人换掉了“脑子”。

　　甚至湖凯因为加速跑跑得一塌糊涂，前面还不到二十米，就开始抬头。

　　这不是苏神那种刻意抬头，想要为了后面的后程蓄力，减少前程的消耗，而做的技术微调。湖凯这一波，就是实打实的自身问题，而且是因为核心力量运用不得当所致。核心力量，湖凯已经是在这几年完全练出来了一个等级，可这才一个冬训，他就像是不会运用了，显得相当“笨拙”。

　　你要是没有核心控制，你自然对于高速运动中的身体，会大幅度减少可控性。

　　而核心控制变弱，送髋也会削弱，乃至是紊乱。

　　这一次，完全不是身体问题，就是技术问题，湖凯的身体数据，兰迪测试过，并没有任何的削弱和降低。因此，这并不是身体方面造成的。

　　那么不是身体方面，就是……技术方面造成的了。

　　途中跑开始。

　　湖凯跑得越发的不对劲，现在即便是二三线队员，都看出来了不正常。因为整个跑动的过程，根本就是脱节，乃至是有些别扭，跑动的身形、跑动的节奏、跑动的模式，好像……都被改变了。和印象中的那个眼镜侠湖凯，除了长相差不多，其余的，几乎都不一样。

　　这个变化是所有人都没有想象到的。

　　因为湖凯一直都是除了苏神和赵昊焕之外，二沙岛最稳定的人。

　　很多场面上的事情，湖凯都会站出来帮忙稳定。

　　二沙岛里面主心骨是苏神没错，可真正队内队长，却是湖凯无疑。

　　“是不是最近身体状态不佳？”看到这里，袁郭强立刻着急问道，明显看他的表情，他也不提前知道这件事。现在二沙岛的训练，已经是一个人为单位开始训练了，因为每个人的进度条都不同，强行一起，只会更慢，不会进步更快。

　　这样，湖凯的训练进度，也只有负责他的那几个人才清楚。

　　二沙岛这么大，袁郭强也不是特别了解。

　　不然，还要冬训测试干什么。

　　就是要用实际上的成绩检测一下才行。

　　在得到了否定的答案后，袁郭强也懵了，不知道湖凯这是因为什么才会这样。

　　跑得这么的“水”。

　　因为湖凯的身体并没有问题，那么……问题在哪里呢。

　　李青想着想着，眼睛面前，突然灵光一闪，仿佛抓到了什么，立刻心中大吼道：

　　是的。

　　是技改。

　　是技改的问题。

　　冬训之前，兰迪团队曾经分析过，湖凯想要提高，需要要加强自己的整体能力，毕竟他的技术体系已经成型很久了，导致很多技术他并不能做到精益求精。比如弧形扒地，湖凯真的做起来就有很多的纰漏。比如所谓的伸髋、伸膝、趾屈爆发用力能有待提升，功率输出需要增加，比如湖凯的第一步，就仅仅只有4+M/S，这个水平强度对于他来说，太低了点。

　　最后判断，湖凯的身体综合发力结构有问题。

　　包括的身体post - pctivation potentiation，也就是机体在多次大负荷及次最大负荷下的后激活增强效应不够。当时给他的建议就是两个，一个就是保守调整，就是在不打乱自己身体结构的基础上进行调整，这样的好处是可以保证你的运动表下限，可以让伱的身体更加快速的适应这个过程，调整后的恢复速度会比较快。但是缺点就是，很可能改来改去都没有什么办法质变。另外一个则是彻底重构你的运动表现金字塔，把基础的东西都给打乱掉，这样一来好处显而易见，可以重新回归白纸，肆意书写新的东西，坏习惯和身体不好的一些潜意识结构，也可以被重新打乱重组甚至是彻底改变。如此的话，你就可以有更好的未来，更好的前进可能，但是坏处就是……

　　金字塔重构失败。

　　而重构失败后的结果就是，你原本擅长的东西可能也都放弃了，打乱了，然后需要面对的，就是实力的一落千丈。

　　甚至可能结束自己的职业生涯。

　　这就是兰迪说过的话。

　　加上眼下技术改革，并不是一个潮流的事情，很多人技术改革，都是是失败告终。包括一些著名的运动员，也都是因为技术改革失败出现了大问题，最终实力彻底报废，成为了二流运动员。这种技术改革失败的情况，在国内曾经的电影叫做《超越》里面有典型的一个浓缩描述。

　　这就是真正的现实。

　　不是每一个人都可以技术改革成功。

　　甚至兰迪也说了。

　　大概率其实都不会是什么好结果。

　　但有时候为了那一步的突破，就是必须这样做，不然，你可能就一辈子就是这个水平了。

　　无法再有寸进。

　　完全重构你的运动金字塔，不仅仅需要能力和天赋，悟性和努力，甚至有时候还需要一点点的运气。这都是玄学了，可是却又恰恰存在其中。

　　不然你以为为什么孙海瓶，这么激烈反对刘祥技术改革呢。

　　就是害怕。

　　也变成了这样。

　　技术改变失败，并不是很多人想象中，倒带回去就行了，更可能的事情是……

　　直接报废或者半废。

　　“可是如果你选择第二种，那我说失败的概率怕是超过八成，甚至还可能更高。因为我们自己来说，是没有一点把握来预测概率的，事实上，你也是我们重构的第一个人”

　　“要把你这种精英运动员彻底重构，还要再次提高，其实本来就是个逆天而行的事情。做个比喻的话就是……你这是在和上帝谈条件，重新谈自己不投胎的话，还能不能重新结构的条件。”

　　这都是兰迪冬训前的原话，现在再听，其实就是已经提前告诉了湖凯。

　　但是湖凯真的想要破十，也成为了破十者，那么他现有的天赋，也已经不足以支撑。

　　那么，就只能是……破而后立。

　　可现实不是拍电影，哪有那么多成功，大概率就是兰迪说的，失败。

　　而且这个彻底重构的经验，兰迪的团队没有是第一次，全世界其实也没有几个团队有这个本事。

　　可湖凯还是做了。

　　因为他想要破十。

　　他想要跑得更快。

　　他其实内心也还是不想要放弃跑道的。

　　他想要再拼一次。

　　要是能成功，能破十，那就继续跑，要是不能。

　　那就……算了。

　　砰、砰、砰、砰、砰。

　　湖凯用了比去年多好几步的步数，完成了这一场顺腿。

　　甚至这都不能说是“顺腿”了，因为场面上看起来就是……跑得很不顺。

　　去年冬训测试跑完后，湖凯的想法是再来一次。

　　再跑一次才舒服。

　　顺腿成绩去年这个时候是10.30s。

　　相当的惊人。

　　可今年呢。

　　一个巨大的10.85s摆在了眼前。

　　即便是这只是“顺腿”成绩，全力跑会更快，这个成绩推过去，也不可能打开健将级了。

　　10.60s都有点悬。

　　大家都看到湖凯最后，并不是多么的放水，跑得相当挣扎。

　　“成绩是多少？”李青也过来问道，他对于湖凯，就是亲传弟子的意思。

　　想要第一时间知道成绩。

　　“风速0.5M/S，成绩……”袁郭强去年是笑着和李青说的，今年则是顿了顿后，才慢慢开口道：“10.85s。”