体坛之重开的苏神 第1448节
还得是“点兵点将”。
“阿宏、阿兵、阿威、阿彬、阿嘉、阿隆,你们准备下吧。”袁郭强还是按照之前的分组,直接开始。
这么做,看起来实力也是相对来说,最接近的。
不然放到差距过大的地方比,就失去了相互刺激的意义。
“煎饼,这次你完了,今年我肯定让你找不到北。”梁佳宏还记得去年冬训的时候,周兵有多“嚣张”,张嘴就是“要干掉自己”。
这次不用他说,梁佳宏自己亲自过来对上。
“就你?今年我也100米提高了不少,别以为你还可以压住我。”周兵对于梁佳宏竞争的时候,从来不客气:“等下别哭哦。”
“放心,今年我也提高了不少呢。正好让你见识见识,什么叫做天赋的差距。”
“什么狗屁天赋!你少和我说这个!”周兵最恨别人说这个,显得他的100米天赋很差似的。
虽然……的确是和这些怪物比不了。
但,起码不包括梁佳宏。
PB也就是10.16s,三年每一年前进0.01s,今年周兵不说别的,自认为自己起码可以和他分庭抗礼,落后也不会太多了。因此周兵的眼里,梁佳宏和他是一个级别的。
没有谁能压住谁。
他的PB已经是刷到了10.21s,风速也很低,只有0.1M/S,所以他今年要打开10.20s的门槛,进入亚洲级,这是明摆着的事情。如果梁佳宏再和之前一样,又是提高了0.01s,那真的不好说,发挥不好,也许被周兵反吃也说不定。
到底周兵具备耐力天赋。
这一点梁佳宏并没有。
虽然梁佳宏也跑跑200米,但和周兵这种专攻的人来说他根本不够看。
现在以前的二沙岛“三陈”已经是真正成了配角,甚至成了陪练,去年去下面历练了大半年后,今年冬训要人了,才重新调上来。他们或许最开始也是有些心里不平衡,但是这里都是实力至上,看不惯没事,你去干掉人家,位置就是你的了,干不掉?那不好意思,请你老老实实坐下练习。
他们三个人的极限已经到了,而且年纪也都到了“不小”的年纪上,起码在国内黄金短跑年龄是在“23岁”的论调里面,他们已经是超过了很多。陈威甚至比湖凯还要大一些。
提升不了,以前可能会有点惨,没有成绩去处不好安排。
现在不用愁了。
二沙岛很需要人。
苏神系也很需要人。
因此只要你愿意留下来,认真学习,刻苦钻研,这里都有你的一席之地。
待遇也不差。
何乐不为?
关键转出去也没有什么好去处。
既然如此,这三人都是沉下心要在这里,帮助他们“陪练”,顺便学习强化理论知识。
为了后面的引退做准备。
这一枪主要还是看看,周兵和梁佳宏的表现。
尹华隆比“三陈”实力强不少,可是现在也卡住了,不知道冬训还能不能突破过去。
“各就位。”
“预备。”
周兵的旁边就是梁佳宏和尹华隆。
实力接近些的选手在一起,毫无疑问,更加的有刺激力度。
对比虐菜,这个更加能激发人体的潜能,兑现冬训的潜力。
苏神等人也在叉手看着,等待这次冬训后,每个人的转变。
今年冬训,他可是真的几乎没有插手了。
全程都是甩手掌柜的感觉。
这是因为今年他已经是无暇他顾,到了这个级别后,想要突破,越来越难,就算是他,也要竭尽全力,不能有什么分心。因此到底这些人的进度是多少,眼下苏神也是不知道多少的,他也想要通过比赛来看看,最后的具体情况。
嘭——————————————————
启动阶段,尹华隆反应最快,但是没有几步,梁佳宏就开始,反超上来。
今年的梁佳宏还真是可以,增加了更多的身体打磨后,虽然没有那么多去训练专项和技术,但是现在看起来……反倒是,更加的技术高级起来。
这。
就是苏神说过的。
身体反哺技术。
有了更好的身体,那才能有更好的技术发挥余地。
不然的话,你技术再好,你的身体可能也会卡住,让你的绝对技术,施展不出来。
今年梁佳宏,是真的沉下心来,全力解决这个难题了。
身体的训练模式,苏神系已经是很完善,各种器械和训练理念都很高级,甚至说一句是眼下全球领先也不为过。加上早早就搭配好的营养师和黑科技助力,只能说相比以前的条件,已经是从里到外都好了不知道多少倍。
天赋足够的话,只要肯完全下功夫,绝对会有突破。
梁佳宏的前四步,又稳又狠,再加上又是几个大步迈出,前十米,他已经是重新夺回了领先优势。尹华隆没想到梁佳宏的前面会这么快,他感觉自己有些小看了后者。
砰、砰、砰、砰、砰。
启动阶段,还是梁佳宏第一,这一组的启动高手几乎没有,梁佳宏正好一骑绝尘。
“起跑强化了些啊。”文勇毅很快说道,他一直都是很关心国内前程的变化。
到底于公于私都是对于他很重要。
自然比别人多看几分。
加速跑阶段,梁佳宏已经是获得了优势,尹华隆被超过去,无法再追上来。
周兵更不要说了,现在他还没有从后面挣扎出来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
途中跑。
梁佳宏开始渐渐抬头,途中跑开始,这就是变数开始的地方,其余人的实力根本跟不上他们。
周兵也开始渐渐追上来。
周兵也并不着急,他很清楚梁佳宏和尹华隆会怎么跑。
他也知道自己的优势在哪里。
进入途中跑,才是他渐渐开始把速度加上去的时候。
只要领先的差距不大,后面他依靠耐力,肯定会比这些100米的高手,更加有优势。
去年冬训,就是这样,梁佳宏还是绝对的第一,他的硬实力,就是最强母庸置疑,但进入途中跑后,整体的前进趋势,明显开始乏力。
可惜……
周兵没有用“发展的眼光看问题”,今年的梁佳宏,已经不是去年。
他知道自己的后程可能不如周兵,也不是特别有优势,因此今年加强了身体后,主要强化的投入,放在了……前程上。
而前程,可不仅仅是加速区。
途中跑,也是前程的一部分啊。
去年途中跑都没有什么波澜,一直到了冲刺区才有区别,今年……变了。
梁佳宏在进入途中跑后,整个腰背开始发力,大腰肌的强化,也体现了出来,加上髋部力量的提升,枯燥无味的力量训练,爆发训练,每天就在一个小区域不断做着。
看起来很傻很枯燥。
可是,这正好补充了梁佳宏的不足。
他以前就是因为这些部位的力量训练不到位,导致技术知道,也无法完全施展开来,导致是很快就陷入了瓶颈期。可现在,身体终于开始被强势打磨后,枯燥的训练日,立刻迎来了回报。
梁佳宏在进入途中跑后,明显开始加速,不断加速,渐渐和后面拉开了差距起来。
什么?
他怎么途中跑这么猛了?
尹华隆和周兵都有些吃惊。
到底以前印象中的梁佳宏,可不是这么跑的,他们对决的时候,这里基本上没有太输过。
就是加速区输得相对多点。
途中跑很快就从僵持,转入追击。
可现在,却是梁佳宏继续拉开差距,不断向前,接近爆发点。
到了五十米附近。
毫不犹豫。
支撑腿蹬地最后瞬间,用支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸。
摆动腿充分屈曲,带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
然后。
极速。
爆发!
“可以啊!阿宏冬训下功夫了啊!”余位力看到这里,都看出来了不一样,立刻扭头对着旁边的袁郭强说道,而袁郭强却第一时间没有回话,因为……他的目光也都被梁佳宏给吸引。
曾几何时。
他也以为梁佳宏已经到了尽头。
甚至都开始给梁佳宏寻找未来的后路。
结果……
他却在今年,再次突破,再次进化!
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