体坛之重开的苏神 第1688节

　　关键是，他还一个可以抱怨发牢骚的都没有，因为每个人……都在全心投入。

　　你要是说这个，估计不会换来同情，只会换来白眼。

　　“都什么人啊……都是钢铁侠吗？”谢正业累的半死做完了120kg的做组深蹲训练，结果看到正好过来的劳逸，结果劳逸一句话让谢正业差点破防。

　　“阿业，你是热身完毕了吗？120kg这么小的重量休息太久可不好哦。”

　　谢正业：……

　　他刚想要反驳，结果看到人家劳逸热身完毕后，重量很快就上去了。

　　做120KG深蹲10个，根本不带喘气。

　　然后直接往上，130KG140KG150KG160KG……

　　谢正业麻了。

　　特么的，你们这是在干什么？这可是120KG做10个，有必要这么轻松吗？

　　你们是搞举重的吗？

　　国内以前，不，其实包括一直到2020年，其实系统的阻力训练都不被重视。

　　因此经常出现职业球员职业运动员，搞个一百多公斤出头，就受伤的乌龙事。

　　短跑虽然被苏神带着很早就开始了，但是对于谢正业来说，这么搞还是第一次。

　　太吓人了有木有。

　　劳逸做完后，梁佳宏和文勇毅也过来，两个人也是在深蹲架上不断提升重量，也很快就到了150KG做组的程度，要知道这是做组，不是做一个，简直是怪物。以前在体校看见省队教练过来安排训练，也没有这么吓人过。

　　在宁德雹那边，也没有这么恐怖，只是正常发展。

　　次日，劳逸他们又是高翻，又次日又是八角硬拉……

　　这些重量谢正业做一个都做不起来，人家直接“哐哐哐”做组。

　　给一向觉得自己身体素质还不错的小谢，实在是打击到了。

　　尤其是苏神，过来的时候，真是变态。

　　深蹲居然已经是到了220KG做组，高翻超过了130KG，卧推也到了120KG，这还是他在兰迪他们的计算下，不需要再大量增加重量的结果，不然……怕是都还不止这个数。

　　事实上这些顶尖短跑运动员在国外，都是有很强的力量训练能力。

　　虽然和举重不能比，但是也都是普通人看起来，十分夸张了。

　　比如鲍威尔就曝光过训练视频，卧推人家都可以140kg做组而且还是36岁的他。

　　如果只推一个，按照计算公式160kg是在巅峰期可以搞定的。

　　而这个数据，只是一个短跑运动员的数据。

　　因此外国顶级运动员的身体素质，做其余的都不会差。

　　体育体育，少了身体，什么都别谈。

　　所以只要是在科学体系的测量下，受控增加，其实都会很强劲，你看看布雷克那个身体，难怪认识布雷克的运动员都说，他太拼了，事实上都不知道练到了什么程度。那个肌肉，比鲍威尔的还要可怕一圈。

　　当然也不能过度，米尔斯劝过他，可是他并不听，加上小时候布雷克没有和苏神一样打好绝对基础，牙买加的条件也比不过欧米，更加比不上现在的二沙岛，导致他的“长短腿”，引起的伤病，终于是在积劳成疾中爆发。

　　科比说过一个类似的理论，训练，也是需要天赋的。

　　也就是说，能练，训练负荷你能承受比别人更大而不受伤，本来就是一种天赋。

　　很多人到了一个度后，自然就不行了，有些却可以继续增重继续增加训练强度。

　　这，就是一种被很多人忽略的天赋属性。

　　布雷克绝对努力，但是没有科学的团队和科技照顾，又不听米尔斯减负减载轮休的训练办法，其实会出现这样的问题，是迟早的事情。不然他要是真的负荷的了，那说不定真的可以让博尔特都抖一抖，起码也要更加认真点。

　　因此苏神这一世即便是打开了一个绝对扎实的科学基础，他也不盲目增加训练重量，他反倒是更加注意训练的质量和容量，更加注重科学仪器反映出来的数据，这些比你自己感觉，有时候还要精准。

　　因此二沙岛和他，基本上受伤，很少。

　　这都是科学仪器的作用。

　　各种科学设备的作用。

　　你比如这种“液氮恢复治疗舱”，在牙买加这边现在根本就没有。

　　博尔特和布雷克一辈子都没有享受过，不然也许伤病，本来可以最大程度避免。

　　别的仪器，就更别说了。

　　牙买加这些人真的是天赋爆炸，但是科学搭配，实属是差了些。

　　当然博尔特也不在意，不然也不会不理会米国实验室的邀请了，他的想法是，反正老子这样都是天下第一，去不去又有什么区别？

　　但是因为日积月累的训练，苏神现在的重量和强度，也都还是普通运动员不能比的。

　　在不耽误专项发展的情况下提高自己的阻力训练，这需要精密的仪器和高效的团队，悉心照顾和细心计算才能做到尽量万无一失。

　　看看苏神这个200KG以上的训练重量，谢正业真是感觉自己……宛如弱鸡。

　　这里任何一个人都比自己强得多。

　　甚至周兵过来，看着谢正业，都嘻嘻哈哈做了一个150KG做组，质量又高又完整。

　　还拍了拍谢正业的胸口道：“年轻人，这么瘦怎么跑啊，咱们搞短跑的没有肌肉可不行啊。”

　　谢正业：……

　　谢正业脸色都绿了，心中默默吐槽：你给我等着！臭煎饼哥！等我发愤图强，迟早超过你！

　　看到谢正业又一次燃起了训练的激情，苏神看着周兵默默点头。

　　因为周兵现在在做的，其实也是苏神当年给他安排的。

　　运动员，尤其是年轻的运动员是需要引导和激励的，你光依靠一个未成年自己的内动力和努力信念，大家都是年轻过的，你自己想想看，可不可能。

　　极度自律的人只是少数，更多天赋者，都是需要正确引导的。

　　这一点，苏神系的人，每个人都做的很不错。

　　周兵看着苏神，也笑了笑，比了个“耶”的手势，就像是在告诉苏神：

　　阿添，哥们也是会引导的前辈了啊。

　　苏神笑了笑，也微微点头，二沙岛的气氛，是他一手打造的。

　　如今看到这里，自然是内心又欣慰又满意。

　　……

　　时间很快就过去。

　　室内赛很快就要开始了。

　　按照往年的情况，一般苏神他们这些前程高手都会出去比拼室内成绩，苏神更是出道以来，从未断过。

　　而就在大家以为苏神会和往常一样，继续出来比室内赛的时候。

　　苏神团队却宣布，苏神今年暂时不会出战国内的室内赛。

　　甚至国际上的，也会放弃。

　　这个消息一出来，让很多苏神的粉丝，都感觉到不可思议。

　　苏神，这个人类第一前程，去年在羊城室内世锦赛大杀四方的超级前程高手，居然……

　　不比室内赛？

　　很多人以为是假消息。

　　但是很快，在余位力的宣布下，得到了证实。

　　今年会出去跑室内赛的种花家选手。

　　没有苏神。

第1328章 第二人也能横扫全欧洲？亚洲人前程爆发牛逼开始坐实

　　【苏神居然不参加室内赛？不是搞错了吧？】

　　【亚洲第一飞人，室内赛超人苏神居然不参加室内赛？为毛？不会是受伤了吧！】

　　【哎呀，肯定是名气大了，怕输不敢跑！心里有负担！】

　　【你是哪个贴吧的黑子，种花家运动员不跑就是怕输是吧？有多远滚多远！】

　　【本来就是，不然出来跑啊，还世界第一室内飞人，结果跑都不跑，让人无语。】

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　　鬼知道苏神休战室内赛，居然会引起这么大的网络反响。

　　但苏神自己却很是平衡，因为他很清楚，这些人的战斗力和2020年之后的网络喷子，根本不在战斗力的级别上。那可真是专业黑子遍地走，只要你一个做的不顺他们的心里，他们就会狂喷，别问，问就是经典的“不会制冷原理就不配评价冰箱”呗。

　　其实就是披着这个理论的皮，到处撒野，释放自己的情绪而已。

　　苏神根本不当一回事。

　　当年自己2019年受伤，一年多没有比赛的时候，这些人也差不多，说自己“废了”“不行了”“别占着茅坑不拉屎”“老了”，相信但凡逛微博或者贴吧的人，都在这几年看过这样的情况，这样类似的消息。

　　所以对比那个时候，这根本不算什么。

　　而且作为运动员，出成绩就行了，没必要和别人解释这么多。

　　何况，如果可以迷惑对手，也是好事。

　　苏神不参加，这完全是因为……

　　他要延长冬训，这种大范围的技术吸收和吸纳，尤其是全新的体系，都是需要时间的。苏神很感谢上一世2019~2020这一年的蛰伏。这段时间的蛰伏让他彻底明白了一个道理，技术改动技术升级，欲速则不达。

　　不完成，根本不用着急出去。

　　再说二沙岛的未来，也需要自己的这段训练经验，他还把它提炼和总结。

　　要忙的事情，太多了。

　　毕竟到了筋膜体系这个地方，全世界都没有任何的参考了。

　　这一世，他是第一个把这个体系结合到运动领域的。