体坛之重开的苏神 第1694节

　　“劳逸这次冬训，我没有催过一次训练，反倒是说得最多的是要他注意休息。”这话袁郭强可不是说瞎话，因为劳逸的训练，已经是完全不保留，拼到教练都说要他多休息的地步。

　　这种奇葩事，也只有在极端努力，极端自律的运动员身上，才会拥有了。

　　劳逸能成功，和他的天赋不无关系，可不能忽略的是，他这种超越其余同行优异者的努力和自律，也是他的成功法宝，不二法门。

　　多少人有天赋却没有全部兑现的。

　　劳逸这种，绝对是任何教练员，人见人爱的那种。

　　用来说故事，立典型，绝对出彩率100%。

　　“劳逸今年冬天的大方针是扒地方向吧？”余位力说完，目光盯着跑道，轻轻道：“就看看他能不能顶住压力，守住自己的位置了。”

　　以前种花家绝对没有这种派人的压力，只有人不达标不够的时候。

　　现在“幸福的烦恼”来了。

　　余位力说实在话，谁都想要支持。

　　这种感觉，真是有些，说不出的“难受”。

　　全场都微微安静了一下。

　　即便只是顺腿，可是因为是劳逸接在张培猛后面。

　　还是引来了不少人的投入和关注。

　　“各就位。”

　　“预备。”

　　嘭——————————————————

　　PS：第一更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

第1332章 技术改动的成果！在二沙岛破十者都不敢闲下来！

　　枪声刚刚响起。

　　劳逸也稳步冲了出去。

　　启动加速没有什么问题，依然还是那么的稳健，苏神之前给他调整了前面的启动和加速，劳逸一直贯彻很好，现在前程已经不那么拖后腿，在亚洲也算是顶尖强势。

　　可是对比张培猛的反应天赋和二档起步，他现在这里还是不占据什么优势。

　　他对比张培猛，反倒是优势在后半段。

　　这两个人也真是绝了。

　　张培猛比他高了十几厘米，却居然是高个子的搞步频，矮个子搞步幅，这真是换在以前的训练体系看起来，完全是“瞎几把胡搞”。

　　苏神重开之前，即便是2013年，张培猛都是这么练的。

　　然后他的生理条件又天生步幅不够，还不如湖凯，直接强行修改失败，加上伤病加剧，开始渐渐退出了国内顶尖运动员的位置。

　　所以现在重开后的苏神，给他们都配备了自己最擅长，也最应该前进的方向后。

　　再搭配各种科学体系和黑科技助力，两个人的成长，是越发差异化起来。

　　加速区，劳逸做得基本上都没有问题，慢慢起来，渐渐打开步幅。

　　向前性因为劳逸训练很拼，每一组训练都质量极高，导致他的向前性一直都很不错。

　　当然，不可否认，身材矮一点对于中心控制，也天然更加容易一些。

　　不然你要是奥特曼那么大，光是一个惯性，就可以让你命三千。

　　张培猛也看着宛如小钢炮一般的劳逸。

　　目不转睛。

　　因为现在他们这些高手，都是小团队分着带，除了有问题才会找苏神和兰迪，其余都是分开训练时间比较长。到了这个级别，其实就是比拼差异化的时候，还是制式化的训练模式，根本不适应他们这些已经是打破十秒极限的人类速度高手了。

　　毕竟全世界现在历史上电记破十秒的，也就一百人左右。

　　比上太空的都少得多。

　　说一句人类速度高手，绝对没有问题。

　　劳逸这么小的身材，却接近80KG，这个肌肉量绝对是没得说。

　　完全是小钢炮一个。

　　非要类比的话，现在的劳逸就像是上一世2021年东京奥运会的苏神。

　　那个肌肉那个大腿，那个线条和肉量，是一生中最好的时候。

　　绝对是一脚可以踢死一个小鲜肉的地步。

　　十米、二十米、三十米。

　　劳逸稳步加速，马上要进入途中跑了，这个时候大家才真正凝神观察起来。

　　毕竟劳逸真正改动的地方，就是从这里开始。

　　这也是劳逸的冬训报告上，写出来的东西。

　　砰、砰、砰、砰、砰。

　　劳逸抬头的瞬间，大家就开始大概检查他的冬训成果，不管是不是直接竞争对手，都想要看看国内最矮的一个破十者，到底是怎么跑，怎么改进。

　　勾脚背。

　　这是21世纪科学扒地的基础之一，但是这里兰迪帮他改动了一个地方。

　　这也是兰迪未来不愧是大师级教练的原因。

　　我们国家训练的运动员，太喜欢整整齐齐，或者说种花家人，就喜欢追求一个“大圆满”。

　　这个“圆梦”和“整齐”的概念，相信只要是种花家人都模糊感觉得到，不管是什么领域，什么事情，都有这个习惯。因此劳逸这么训练刻苦的人，自然也不会差，他虽然动作没有苏神和赵昊焕那么有特点，甚至可以说在这群国际高手里面，跑动姿态不算亮眼，可是扎实朴质，却是细心观察可以看到的。

　　每一次，他几乎每一次都可以做到手脚并用的勾脚背。

　　这是什么意思呢，就是感觉这才是教科书般的技术动作。

　　兰迪现在的主要工作，自然就是苏神和赵昊焕，但随着劳逸和张培猛也开始突破十秒，他很自然也会开始更多帮他们解决和制定分析问题。他就发现了一个事情，劳逸这个地方，实在是做得太扎实了，甚至为了扎实而扎实。

　　在3D的冠军模型分析系统中，都可以看出来，四十多步，基本上每一步都是这么做的。

　　一般人肯定是察觉不到什么问题了，尤其是国内的教练组，基本上没有看出这还有什么问题。

　　只是觉得劳逸的基本功真是扎实云云。

　　可就和兰迪发现了苏神启动节奏不够自然，推了一下，建议换脚改变节奏一样。

　　他也从反复观看劳逸的冠军模型分析中，想到了一个一提出来，就十分惊人的话。

　　那就是……

　　要让劳逸跑动的时候，不要手脚一起流畅共鸣。

　　或者说具体点是，不需要刻意去这么做。

　　他在多次观看了劳逸的比赛和训练分析视频后，发现了一个其余人没有发现的点。

　　那就是劳逸在训练中有好几次跑得更好的时候，反倒是有几处扒地勾脚背的时候，并没有做到特别好的手脚一致。

　　然后兰迪有对比了几次，把这个告诉了劳逸，但是也告诉了他，这和现在的流行的说法有点不同，目前也没有什么参考资料，你要自己去想一想自己做不做。这么大的事情，肯定是要和运动员商量，而不是你要他做什么他就做什么。

　　可哪里知道，劳逸当场就点头了下来。

　　也许上一次冬训要是说，都不会这么果断，这次冬训劳逸也感觉到了张培猛的压力，他也开始要逼迫自己，不断地挑战极限和不可能了。

　　否则，真的可能奥运会没有机会。

　　“那好，具体有哪些我和你说说看，你记着可以在训练中一边练一边改……”

　　而兰迪不知道，这个说法在十年之后，就已经是成了他固定讲学的说法之一。（真的哦）

　　就像是让苏神当年换起跑脚一样，兰迪的确是胆大心细，也敢创新和挑战经典。

　　这也是他为什么可以带出这么多优秀运动员的原因。

　　因为每个人的技术都是从标准技术里面，脱胎换骨调整为更加适合自己的特性化动作，这是每个人的生理结构不同，发力感感觉不同，肌肉形态等等不同所致。

　　因此每个人，如果是训练到了一个高度，那就必要要经历这种阶段。

　　这，或许对于别人来说不好用，可是对于现在的劳逸，却是……一下子点破了。

　　让他找到了自己扒地的一个更加舒服的感觉。

　　科学证明，如果运动员跑得自我感觉更舒服更顺畅，那么出现好成绩的概率也会大大增加。

　　如果自己都觉得自己跑的不舒服，很僵硬，那么大概率成绩是不好的。

　　这是无数短跑运动员赛后采访得到的结论，所以在劳逸经过了一段时间的适应后，还真是……感觉到了一种更好的扒地状态。

　　居然自己不整齐划一的按照规定手脚同驱，竟然还能更快一些？

　　为什么他不知道，但是他只知道，这么做的确是更加舒服了不少。

　　那么，现在就是最后冬训总结测试的时候。

　　能不能行，还是要在实战里面拉出来给大家看看。

　　而不是自己在训练中能跑多少。

　　训练中你就算是能跑9秒，你比赛跑不出来，那都白搭。

　　毕竟正式比赛，才是国际田联承认你比赛成绩的唯一标准。

　　劳逸开始渐渐在途中跑后进入了自己的状态。

　　这种明显和平常不同的扒地姿态，引起了不少人的关注，甚至第一次看的时候有些微微“别扭”。不过短跑这东西，就是这样，你只要跑得更快，你就是动作不美观，也是牛逼。

　　因为这个比赛是速度的比赛，不是姿态的比赛。

　　很多运动员跑步姿态其实认真来看都不好看，可是只要够快，那就行了。

　　还要什么自行车。

　　快，才是短跑项目的王道。

　　“劳逸的运动姿态，有点变化啊。”余位力刚说完，旁边的袁郭强就帮兰迪解释道：“今年他的冬训中改变了手脚在勾脚背当中的配合，这也是兰迪教练发现的。”