体坛之重开的苏神 第1843节

　　全面解开，肯定撑不住。

　　但是可以解开某个方面。

　　比如现在正在加强拉张控制的髋部。

　　配合局部的筋膜拉张。

　　进行联合升级。

　　……

　　滋滋————

　　梭内纤维，开始点亮。

　　梭外纤维，开始点亮。

　　髋部肌肉群周围的肌梭开始被解开限制器。

　　让支撑脚向后伸展时，以支撑脚的一方臀部作为支点，进行迅速的屈膝前摆。

　　双脚支持臀部大肌，开始远端收束。

　　一段较长的有髓神经纤维，已经脱掉了髓鞘，它在进入被囊后，开始不断地分裂，它的末端会微微膨胀，形成一种类似于花枝的形状。

　　然后开始后对肌梭中的两个末端进行强烈的刺激，最终仿佛电灯泡突然变亮了起来。

　　从衰弱到了1W突然变成了5W，还在继续提高中！

　　这肯定还不够。

　　还要继续解开髋部肌肉群周围的腱梭，让这个限制器开始被解开。

　　如此一来，阻止肌肉过度的强烈收缩的限制器。

　　也被解开了。

　　苏神这一块肌肉群可以获得获得更多更大的肌纤维同时收缩能力！

　　借助自己的臀部发力，让自己的重心大大向前。

　　为什么要解开髋关节附近的肌肉群限制器？

　　答案还不是——

　　因为这一块包含了臀大肌么！

　　可以让苏神的大屁股肌肉局部天赋，彻底释放出来！

　　所以如果非要选一个，髋部肌群解放，就是唯一首选。

　　这全是苏神早就想好的。

　　根本不用思考。

　　这一战。

　　看着已经逐渐并驾齐驱的甚至几乎要超越的博尔特，苏神已经不知道自己有多少次在日日夜夜。

　　在梦里。

　　在半睡半醒中。

　　想过这样的场景。

　　因此，无需思考，自动就选择了这个部位。

　　不管是局部拉张筋膜线还是解开髋部肌群的限制器。

　　都是如此。

　　顿即，这个髂骨翼臀面臀后线后方的骨面、髂嵴后分、骶骨尾骨背面及骶结节韧带上分，其粗大肌束斜向下外，上分肌束从后方止于髂胫束，下分肌束止于股骨臀肌粗隆的最大肌肉。

　　开始进入超频状态。

　　送髋！

　　两侧髋骨和尾骨由韧带连接而成的穹隆结构，上端通过骶髂关节与组成躯干的骶骨相连，拉张！

　　送髋！

　　髋关节这个杵臼关节的3轴关节，灵活性提升，随着臀部的核心发动机催动，活动频率也从要下滑的节奏，再次顶住！

　　再次坚挺！

　　送髋！

　　后蹬腿，它可以围绕髋关节额状轴进行充分的拉伸，从而让髋部能够充分地向前送出，让自己的身体重心离开支撑点。

　　在摆动腿的牵引下，支撑腿可以快速、有力地伸展髋、膝、踝关节，摆动腿同侧骨盆送髋，然后快速、有力地屈膝，向上摆出。

　　博尔特看到自己居然还没有甩开苏神，只是超过这么点，那不是在搞笑吗？

　　我黑闪电的面子往哪里放？

　　你当我今天心情很好嘛？

　　必须给你超过去！

　　超超超！！！

　　通过向后蹬来维持髋关节移动到合适的位置，可以迅速降低对骨盆运动范围的约束。

　　然后当他的身体处于直立时，大腿的前屈、后伸幅度……几乎没有任何阻挡，就打开了15度的限制。

　　解除掉大腿的后伸限制。

　　赵昊焕刚刚才完成的事情，对于他来说，就像是家常便饭一般简单。

　　顿即，这就让博尔特直立时大腿的前屈、后伸幅度，变得更宽阔更庞大，更加具备幅度！

　　博尔特的速度，再次升级，这次真正进入了他的本场比赛最快分段上！

　　太快了！

　　实在是太快了！

　　这还是人嘛？

　　这个分段，恐怕又要吓傻全世界啊。

　　不得不说，洛桑这个地方，的确是很适合创造极限，激发极限，小高原场地，本身就对于短跑运动员来说，相当的亲和。

　　要不然为什么鲍威尔他直言，自己都爱死了洛桑呢。

　　只可惜现在的人，不知道内罗毕，不然估计那里才是大家的真爱吧。

　　“博尔特速度彻底起飞了，他开始展现自己的绝对实力！”

　　苏神也知道博尔特的确是牛逼不行，可是他依然还要紧紧咬住他！

　　没有他。

　　自己又怎么能突破现在这个阶段呢？

　　拼了！！！

　　苏神，居然继续维持自己的超级步频，这对于他的身体，负担也会越来越大。

　　既然是解开人体限制，即便是第一阶段，那也不是白白解开的。

　　二沙岛懂行的人看到这里，很快就把内心揪在了一起。

　　“小添……这一枪会不会太逞强了点。”

　　“马上就要世锦赛了啊。”

　　这么说主要是担心，苏神受伤。

　　即便这种拉伤，苏神的身体强度肯定可以承受，也不会影响到以后的身体上限，但是……恐怕会耽误大邱世锦赛啊。

　　那就得不偿失了是不是。

　　田径运动员除了奥运会，其次就是最大的舞台，只剩下了世锦赛啊。

　　因为伤病错过了，何其可惜。

　　他这么做，同样也是为了在实战中检测一下，自己的想法，到底可不可行。

　　训练中强度不够，那不算。

　　现在，强度才正好！

　　筋膜就像是所有的软组织和生物学结构，都是有一定的弹性的，可以抵抗压力，避免变形，使组织回复到原来的形态和尺寸。

　　也就是说，由于筋膜能够收缩和放松，因此能够响应负载、压缩和应力！

　　因此除了可以加固身体，也可以同时变成一层保护膜。

　　保护身体！

　　骨骼，肌肉，甚至内脏上面，都是分布着密密麻麻的筋膜链啊！

　　所以，只要做好拉张整体性，就可以最大程度，保护身体，缓冲身体，让身体即便是在超频情况下，也不容易出现问题和损伤！！！

　　这，还算完。

　　苏神还要利用这个体系，

　　同样的，又回到了那个公式上：吸收冲击————转换存储弹力位能————然后释放能量。

　　也就是说，随着自己解开髋部肌群肌肉限制器后，获得更大的能量，那么也会有更大的落地和反震，这样一来，也可以反过来反哺这个筋膜的运转公式。

　　让自己整个人跑得更快，续航更强！

　　但这样消耗也会越来越大啊。

　　再快的技术动作，你的消耗跟不上了，也都是白搭啊。

　　这一点。

　　苏神自然也都想到了。

　　剩下来，就是充分利用筋膜的势能转换，让身体跟着脚踩到地面上的反作用力，跟着这股释放出去的反作用力，让身体“跟随”前进。

　　这个状态下，如果做得足够到位，肌肉的用力反过来就会越小，反过来可以节省能量。

　　简直是做到完美后，就是一个加强版的放松跑。