体坛之重开的苏神 第2174节

　　比如对比苏神之前的俯身位置，前倾角位置，两脚之间间隔，启动脚和身体的角度等等。

　　这都是对比以前，出现了变化的地方。

　　仅仅只是一个启动，就占据了这么多的不同。

　　至于跑起来，那就是更加不一样，太多细节正在发生变化中。

　　只可惜，国内这时候，就没有几个真正的科学化团队，解决大部分人根本就盘不明白，苏神到底发生了什么变化。

　　哦，他们可能只是单纯觉得。

　　你看看。

　　叫你不要随随便便做技术大改吧。

　　看看，现在遭殃了吧。

　　但他们不知道，一直墨守成规，才是他们的执教能力和执教体系，越发落后时代的原因。

　　苏神抬起臀部，双手的中心转换也到了前面，平铺分摊。

　　因为肌肉量的下滑还没有完全恢复，这也让他的曲臂角度，有些幅度不够。

　　不过这都不用担心，一年的时间，只是恢复，完全没有问题。

　　但凡你训练过你就知道，恢复训练和第一次训练上去，完全是两码事，两个升级速度。

　　“让我们一起来看看，苏神这一枪的表现。”杨剑压低声音后，没有几秒，枪声就响了起来。

　　嘭——————————————————

　　“比赛开始。”

　　萨瓦图拉曼启动反应最快，他也是有点想要压枪跑的意思，而且运气好，成功了。

　　反正他这个年纪的运动员，又不是什么田径大国，拼一下没什么，赢了一本万利，输了也没有什么损失。

　　成功启动后萨瓦图拉曼本想要立刻冲出去，继续建立自己的领先优势。

　　可这个时候，你别说一个身影也在身边，快速冲出来。

　　这不是苏神，而是伊朗的选手雷扎·卡西米。

　　好家伙。

　　这两个人居然都是一模一样的内心想法，都想要干掉苏神，所以预赛就开始拼。

　　苏神也是醉了。

　　你们预赛而已，这么发狠干什么，淘汰了不是白来种花家了吗？

　　他因为还在换脚节奏的适应和实战化中，所以这里并没有太快，启动反应仅仅只是中游。这就让萨瓦图拉曼和雷扎·卡西米的教练组以为看到了希望。

　　苏神作为全世界最快的启动高手，怎么可能在亚洲启动会落后呢？

　　肯定是有问题了！

　　对，绝对没有错！

　　苏神呢，没有想这么多，这种比赛对于他来说，完全就是技术实战化的比赛。

　　为了更好把冬训的训练科目，融入实战，看看效果而已。

　　所以在这种心态下，对手怎么跑，跑什么，和他……

　　好像关系并不大。

　　他只是需要对手这个气氛组，在旁边给自己天然的竞技刺激。

　　你说是……工具人。

　　好像也没有什么不对。

　　砰。

　　第一步。

　　俯身角度，微微调整。

　　嗯。

　　比在金陵的时候，更好了一些。

　　第二步。

　　躯干前倾角，微微调整，更加锐利。

　　嗯。

　　比在金陵的时候，又要好了一些。

　　第三步。

　　垂直力的增加。

　　正确的技术就能够产生更大的垂直力。

　　这是苏神和兰迪，上一世就达成了共通意见。

　　而现在他要做的。

　　就是用黄金三步，用更短的步伐，在更少的距离之内，让自己跑动中的垂直力……

　　打破瓶颈。

　　继续提高。

　　很多教练都盯在这里，原本并没有感觉苏神的起步有什么特别的，毕竟黄金四步，还有以前的启动能力，他就是最厉害的一个。

　　而现在他的身体状态包括肌肉状态明显对比之前有所下滑。

　　所以现在想要维持之前巅峰状态的四步节奏和角度，肯定是不同，肯定是有所变化。

　　因此有一些细节上的不太贴合。

　　本也是正常的事情。

　　但这个时候。

　　也有一些国内比较资深的教练和团队。

　　突然经验反应。

　　捕捉到了一些些不对。

　　比如湖凯的教练，水木系以前的掌门人，李青。

　　比如现在正在读博士的湖凯自己。

　　都隐隐约约的凭借自己多年以来的训练经验和训练敏感度……察觉到了一些不对。

　　最直接的就是。

　　怎么。

　　好像……

　　刚刚苏神的黄金4步。

　　只跑了。

　　三步？？？

　　ps：第一更哈。

第1593章 我好像有些低估了自己

　　为什么……

　　为什么只有三步？？？

　　湖凯他们太熟悉苏神了，基本上现在用的绝大部分国内研究范本和论文，所用的数据来源，都在这个人身上。

　　可以说他一个人，就撑起了整个国内短跑界的论文绝大部分江山。

　　半壁江山，都不能形容贡献。

　　你想想看，他们对着这个天天看天天研究，再加上又是在二沙岛一起共事了这么多年，怎么可能没有察觉到。

　　之前金陵是因为没有过去，太小的比赛了，不可能大家都到场。

　　也就是这个亚洲室内锦标赛，突然一下子在网上火爆，参赛的高手络绎不绝，这才让他们都大部分人在这里汇聚。

　　黄金四步，这可是之前国内乃至是整个亚洲和国际上比较通行的一套标准，所以之前的研究，也都是四步启动为主。但其实在拉尔夫.曼的《短跨力学》里面就做了重新定义，在短跑开始推广前侧力学后，黄金四步开始缩短到黄金三步。

　　这样，才更加符合前侧力学的标准。

　　只是这个东西，刚刚才被苏神和拉尔夫.曼给整出来，概念都是刚刚开始，米国那边更是要2014年才开始出，加上苏神现在的冬训，基本上是封闭的，没有几个人彻底清楚他在做什么怎么改动之类。

　　这才让他们看到这里，一脸的不敢相信。

　　第一感觉就是……

　　自己是不是看错了。

　　这种东西，怎么可能犯错？

　　这是基本的吧。

　　可真的要彻底确认，还要看等下的慢镜头回放，现在苏神这里做完了三步后，整个人就像是突然把油门踩到了底。

　　然后微微一个晃动，速度感……

　　豁然开始提升。

　　砰、砰、砰、砰。

　　十米后，苏神开始渐渐追到了第三。

　　嗯。

　　感觉还不错，这样调整一下，果然会更舒服，启动感觉更加流畅，三步的衔接也会更有力道。

　　三步起来顺利了，那么其后的几步，也会舒服，十米的感觉出去，已经要比金陵的时候，又提高了些。接下来看看衔接加速跑，苏神心里想着，脚下立刻动作，尤其是启动结束后的加速区送髋，就是你的前面速度能不能提起来的关键一步。