体坛之重开的苏神 第260节
这不,这段时间的训练,就是为了现在啊。
看好吧,煎饼,你狗焕哥是你永远也追不上的男人!
如果周兵知道自己居然成为了赵昊焕的前进动力之一,不知道内心会作何感想。
男人“幼稚的乐趣”啊。
同样是“三点一线”,赵昊焕这个完全是在身体驾驭的程度上进行,整个速度再次加强,支撑性也更加稳定,脚踝膝盖臀部,全部都保持了平稳,使得起步发力更加流畅。
而在短跑项目中,发力越舒服,就意味着,你需要进入加速跑的时间,也就越短。
那样你加速阶段的优势也会越大。
等于是在一次改善了赵昊焕起步能力的弱项。
强项强化不一定多明显,可弱项补强,必定显眼。
赵昊焕的“黄金四步”,越发强硬,以前软绵绵的感觉大幅减少,即便是没激发曲臂起跑,也有了足够的起跑强度。配合起步瞬间的躯干角度调整和减少了上体不够前倾时伴随的后甩小腿幅度显现。
赵昊焕这一下的起跑,肯定是已经完全超越了他在03-04年的6.68。
前进了一大步。
所以看到的场面就变成了——
赵昊焕从起步开始,就甩开了所有人。
加速区之后,缓缓抬头,这个时候别人的“燃料”都几乎消耗了大半,他才刚刚开始。
再配合已经和苏神一样,打通了前后程的送髋技术性优化,赵昊焕这一枪只要状态在正常范围内,都不需要超常,就足够拿下10.24的成绩。
这一点,苏神十分肯定。
尤其是一枪制,不考虑体能因素,可以全力发挥的情况。
赵昊焕两腿产生的向前转动力矩,和向相反产生转动力矩,配合越来越好,生物力学平衡也越发流畅。
这都是进步。
就是这些细节进步配合身体素质的提升,才有了眼下的赵昊焕。
真正开始兑现潜力的“历史第一天才”。
途中跑进入。
赵昊焕大步流星,黄金比例的长腿,在场上渐渐舒展开来,后面的人,已经开始望尘莫及。
再说还有一个“六秒爆发”。
砰、砰、砰、砰。
赵昊焕整个人开始进入百米阶段的个人急速状态,后面的人开始被他用肉眼可见的速度,不断甩开。
明明都是一群省队的二队顶尖成员,结果却被甩成了这个样子。
从这些人脸上难以置信的表情上就能看出,赵昊焕这一枪跑得到底有多快。
进入后程后,赵昊焕已经领先这些人两米左右。
身边早就听不到别人的钉鞋声,而对于赵昊焕来说,他的加速,还没有结束。
“超级后程”,这才开始。
在所有人都开始大量掉速后,他还维持在了一个强大的平均值,而且生理优势也让他每一步的跨出,都比人家更加节省体能和步频。
这你就真的没有办法了。
只能在后面乖乖吃灰。
80米,赵昊焕已经看清楚了终点线,他这里开始调整状态,为等下的压线做准备。
苏神曾经和他说过,压线,就是他眼下也可以好好强化的一个步骤点。
因为赵昊焕以前的压线技术,的确不怎么样,就宛如博尔特这厮……
当然,这也可能是他们步幅太大,身高重心太高的原因。
可不管怎么样,只要有问题,就可以优化。
苏神后世曾经有专门的论文来研究过怎么优化博尔特的实力,其中提到压线部分,就指出过博尔特的压线技术还有大幅进步的空间。
这里苏神就采取了这些论文的分析,帮赵昊焕也设计了一个优化。
只要他长期练习,肯定可以比以前的“糟糕压线”,更为科学更为合理。
同样也更加快速。
到了。
同样有这个问题的还有张培猛,他也是号称国内“最不喜欢”压线的家伙之一。
10秒整那一场,但凡他压个线,不仅仅可以进入前三,还可以让自己打破10秒。
可惜,就是不压。
这个问题也有张培猛身高达到了186~187的原因,但他的压线技术不佳,才是主要原因。
苏神看到张培猛还沉浸在自己跑得“一塌糊涂”的状态中,用手肘戳了一下后者,道:“培猛,好好看看,你也有这个问题。”
张培猛抬头看着赵昊焕,正好看到那个身高已经189CM的后者,宛如一个大鹏鸟,抓住机会,瞬间朝着终点线,扎了下去。
而这个技术动作,是张培猛之前根本没有想过的动作。
这么高的重心,还能这么压?
张培猛感觉自己这次冬训,已经是各种“怀疑人生”,以前的短跑常识,现在都被冲击了个七零八落。
“别觉得高重心就没法压,只要掌握好了方法和时间点,一样可以。”苏神说完,也走过去看赵昊焕的成绩去了,有些话不用多说,张培猛要是自己能想透就能想透,如果不能,那他也没有办法。
他知道张培猛这种“傲娇个性”,需要的只是引导,而绝不是说教。
所以说多不如说少,说到点子上就行。
呼——————————
赵昊焕压过线,这一把他距离后面第二,都甩开了3米以上。
这个距离,让很多人都莫名紧张起来,想要看看成绩到底是多少……
其实根据距离估算,已经有些人想到了一个大概,但毕竟没有看到具体数字,还不敢下结论。
“成绩多少?”袁郭强第一个过去,毕竟赵昊焕未来也是自己的手下,头号大将之一。
他这个总教练不关心谁关心呢。
而这个时候,那个工作人员都要傻了。
他其实也工作了很多年,报了无数次成绩,但是和这100天似的,这么多好成绩,密集出现,他也没有做好心理准备。
“哎呀,多少啊。”袁郭强急了,自己走上前几步,自己看。
一看。
轰隆。
脑子像是被劈过了一道长雷。
嘶————————————
风速测试是:0.2顺风。
成绩是:10.……21!
甚至可以说风速好点,特么的已经到了10.20,乃至是破掉了“王者级”啊。
成绩一出来。
全场都安静了下来。
对于这四个数字,有些说不出话来。
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嘿嘿~~~
第249章 A标搞定!亚洲级才是追求
太强了!
10.21!
距离突破“国服王者”,只差了0.02秒!
虽然到了这个级别,后面的突破会越发艰难,可好歹看到了希望不是吗!
赵昊焕这个,是除了陨落的天才金珂的10.23之外,最好的电记水平。
而且金珂那个,还是加了一段大顺风,赵昊焕这个可没有。
和他的10.32零风速一样硬实。
这可是历年来最好的实力分段!
如果是正式比赛,那就是最强PB无疑。
而且这已经是……奥运A标级别了啊。
想到原本余位力他们给的时间,08年之前,没想到我这06年刚开始就做到了。
那么……
既然都到了A标,是不是也能畅想一下突破10.20+!
想到这里,袁郭强就是一阵躁动。
说到底,他也很期待种花家短跑界突破极限呐。
赵昊焕的成绩引发了“训练场小地震”,因为这个成绩,实在是太好了。
这是真正的百尺竿头更进一步。
说到底,即便是劳逸那边提升再多,按龙珠的说法——那也是“下级战士”的水平。
真正决定一个国家最终成绩的,还是顶尖战力的水平!
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