体坛之重开的苏神 第2729节

　　八十米线过去。

　　苏神还领先不少。

　　而这个时候，苏神之前说过的话，博尔特的弱点……

　　开始浮现。

　　他自从成名之后。

　　从来没有在最后时刻还落后过。

　　是从来都没有。

　　还是那句话——也就是说如果你在心态很放松，绝对领先的优势下，你的耗氧量，你的节奏以及你的肌肉消耗，就是要比你在紧张和紧绷的情况下……天然的消耗的更少。

　　在精神紧张和过度紧绷的情况下，你的体能消耗就会比平常更快，你会更加容易感觉到疲劳。

　　这就是人体的机能决定的，不以人的意志为转移。

　　情绪是可以驱动体能的。

　　情绪也是可以推动身体状态的。

　　当肌肉程度达到百分之二三十的时候，肌肉血液中的流速就会明显减慢。

　　这一点不会因为你是博尔特而改变。

　　博尔特永远都是领跑的状态。

　　他不知道落后是什么感觉。

　　事实上加特林要是2015年不是压线太心急出了失误，可能已经拿下了。

　　博尔特在一直纠缠的对局里面，可能并没有想象中那么厉害。

　　这主要是他的环境。

　　一直都太轻松了。

　　轻松到他都要忘记了。

　　原本的短跑竞技。

　　是几乎会杀到最后才出结果的比赛。

　　因此最后的环节，最后和博尔特的PK就是——

　　放松环节的PK。

　　或者叫做。

　　放松跑的PK。

　　你说苏神刚刚想到了什么？

　　他想到的，就是放松跑啊。

　　刚刚一闪而过的感觉。

　　就是放松跑啊。

　　对比博尔特这种因为领先太多，天然就是放松跑的精神状态，苏神好像是第一次抓到了放松跑的脉门。

　　为什么技术环节上，送髋，扒地，折叠，绞剪，屈蹬式后蹬，甚至是大腿前摆，下压，前侧技术，低跟恢复……诸如此类的技术环节，你几乎都可以看到，研究论文写着可以只要做到位了可以更加省力自然轻松之类的话语？

　　其实这都是放松跑的范围。

　　只是乍一看，好像是都能放松跑了，但好像有什么都没说。

　　因为事实上就是这样。

　　的确是看起来什么都没有说。

　　因为他们也不知道，到底怎么做到，只是偶尔可以状态好摸到那个感觉。

　　接着又死活都进不去。

　　完全成了放不放松，看天吃饭。

　　只有博尔特，那是因为心态上的放松，显得跑得最为“放松跑”。

　　但这并不是技术层面。

　　从技术层面来说，还是有缺失，苏神这里，突然在刚刚摸到了一角。

　　因为他现在这个状态，是史无前例的状态，史无前例的————平衡和稳定。

　　筋膜体系本来就是平衡和稳定，再加上筋膜链更不要说，前表线后表线，也是前后拉扯，就是为了身体平衡为主要效果。

　　其次就是本体感受器的打开，和本体感受的叠加，第二层激活了小脑和前庭后，同样是平衡和稳定为主。

　　再配合自己的无敌核心，强大的臀部肌肉，还有苏式弧形扒地，等等等等。

　　这一系列，好像也都是朝着平衡与稳定在叠加。

　　不停的叠加。

　　再配合他的技术，早就是这个世界上短跑里面，最好的一个。

　　这么多条件加起来。

　　终于让他触摸到了一个可能的隐藏条件。

　　你想要放松跑，怎么放松？

　　苏神在冲击人类速度的叹息之壁时，猛然抓住了这个灵光闪动。

　　就是稳定啊。

　　就是平衡啊。

　　你的人体越稳定越平衡。

　　你就越能让你的技术发挥的放松。

　　你就越能让你的肌肉做功发挥的放松。

　　你越稳定你的本体感受也会越放松。

　　这就是为什么运动员需要给自己带护具，健身需要给自己带腰带和护腕护肘，看起来是加压，其实本质上还是让你的身体更加稳定，更加平衡。

　　包括大力士的运动，本质是都是平衡姿态的力量考验。

　　就像是深蹲卧推硬拉，其实也是基于平衡和稳定之下的力量开发。

　　只是大家本能都只注意到了后面，忘记了平衡和稳定这个与生俱来，看起来也不打眼能力。

　　甚至不平衡不稳定，你整个人都无法直立行走。

　　这是一切竞技运动的基础。

　　苏神就像是悟透了一门道法。

　　整个人开始把自己的身体稳定和平衡，发挥到极限，接着再去做其余的技术发挥。

　　顿时，效果截然不同。

　　任何一个技术出来的效果，都要比原本更好。

　　而且因为平衡和稳定，就很自然就减少了能量浪费。

　　这种浪费平常注意不到，只有高强度才能体会明显。

　　会显得珍贵。

　　一百米。

　　当然是包括其中。

　　稳定性是指身体在各种姿势和运动中保持平衡的能力，它不仅仅是指肌肉的力量，更涉及到神经系统的调控、肌肉协调性以及关节的稳定性。一个稳定的身体本身就能够更好地抵抗外部力量的干扰，降低运动损伤的风险、改善运动表现。

　　所以，苏神现在才会感觉到做什么技术动作都更加的轻松。

　　轻松了，自然也就更加容易放松。

　　你紧绷的时候，根本不可能放松的下来。

　　这就是所谓的在用力中放松，在放松中又用力。

　　关键是在稳定和平衡上啊。

　　苏神也是这一次加持了这么多buff，才总算是摸到了这个门槛。

　　让他一下子，整个人都脑子清醒了过来。

　　还有二十米。

　　他已经带上了痛苦面具，但即便是如此，脖子以下，也还是处于稳定和平衡状态。

　　发力依然比平常轻松和轻快。

　　肌肉里面的血液流速。

　　自然也更快点。

　　虽然达不到理论上可以高达十五六倍，那么理想化，却也完全超过了以往。

　　这个时候，都这个时候了。

　　他甚至还有一定的体能，身体还没有完全僵化下去。

　　以往这个时候，前面那么跑，极速区又那么拼，早就已经到了这里肌肉供血，邦邦硬。

　　砰、砰、砰、砰、砰。

　　甚至因为现在，改变了摆动腿肌肉的紧张性，自然也就改变摆动腿绕髋关节摆动的频率。

　　让他这里依然保持着一个不错的步频。

　　甚至都这个时候了。

　　他都感觉自己还能控制髋关节旋内旋前的幅度，通过增加，从而增大步长。

　　屈蹬式。

　　撑住。

　　苏神感觉自己已经要爆炸。