体坛之重开的苏神 第349节
帝都,国家田径队办公室。
“没想到这次批了这么多预算下来,看起来成绩好,就是不一样啊。”余位力看着这些报批下来的预算数字,真是老脸都要绷不住了,那个乐呵啊。
“最近批预算啊,那叫一个比一个痛快,这种好日子真希望一直持续下去。”丰树勇也笑着看着预算报批表,心情相当不错。
“这次总决赛宣传力度也大了不少,而且特意改成了魔都,看起来,应该上面也想要好好趁机宣传一把吧。”
“没错。所以这次我们也要做好把关,千万不要出什么问题。”丰树勇这里悄咪咪说道:“听说这次还会有一些高级首长过去看,体育强国,尤其是奥运会里面最明珠的项目100米,看起来上面也很多人想要亲眼看看,是不是真的啊。”
“原来如此。”余位力听到这,愣了下,但很快就明白了。
随着田径界的成绩越来越好,期待感也会越来越高,那么自然会得到上面的更多关注。
“说来说去,100米项目,真的是眼下人种的竞技论,甚至都不仅仅只是一场比赛了。”
“这群年轻人们,尤其是那些少年人们,没问题吧?”
“可千万不要太紧张,自己乱了阵脚。”
“紧张?”丰树勇自从上次见了苏神后,就很清楚了,这小子,根本不知道什么是紧张。
他想要紧张,怕是起码要奥运会决赛,而且是站在C位的那种,才有点可能吧。
“你觉得那几个小子,尤其是苏神,他会紧张吗?”
余位力顿了下,豁然笑道:“也是,这次希望都能好好表现吧。”
“我很期待,绝大部分都是王者级的决赛啊。”
“我也期待着呢。老伙计。”
丰树勇喝了一口茶,发现今天的茶水,明明隔了夜,似乎还是留有余香。
……
二沙岛,粤省田径队训练场地。
苏神还在讲解着训练的项目和训练的知识。
尤其是这次大家借助大风突破了极限后,应该怎么尽快把这种身体记忆,肌肉记忆,转化成为自己真正的硬实力。
“这是一个把肌肉记忆,挖出来成为自己实力的过程……”
“我这里有几种方法,大家都可以拿去参考……”
“运动想象法——用自发可控的脑电行为,更加自然、更加实用的带入人机接口模式,使用者仅仅通过“想象”即可实现控制和意念提升。这种办法效果需要持之以恒,但是短时间内的身体记忆提取,也会有效果,每个人都可以试试。尤其是在你的身体进行了大幅度突破后,尽量去回忆,仿佛想象,留住那种感觉。留住越多,你的现实发挥能力也就越强。”
苏神自己是运动想象训练的专家。
他自己就在重开前接受采访,在当年进行一项重大训练改变前,他就会进行这样的训练。
吃饭、休息、睡觉、乃至是做梦都想。(这话是真的哦。)
就是为了让自己得到事半功倍的效果,尽可能挖掘身体潜力,尽快完善技术。
因此他自己就很清楚,这个效果,到底有没有用。
“第二WQEA训练法……”
“第三“念动一致法则”与罗森塔尔效应结合。”
“什么叫做罗森塔尔效应?用在运动中就是,人们对某人或某事怀着憧憬、期待、热爱、关怀之情,以正面情绪为引导,而连锁意想不到的正向效果。其核心理念是期望和赞美能产生奇迹。”
“所谓念动一致法则,就是训练主体有意识的使意念把动作结合起来,要求伴随着动作的变化,在你的大脑中也时刻想象着肌肉的收缩和拉伸的一种训练法则。”
“用在田径中,就是你在跑的时候,需要让你的脑袋和精神也在跑,而不仅仅只是在肉体运动。这个牵涉到运动心理学,这也是未来我认为一项很重要的运动前沿理论。”
“那结合起来,就是带着罗森塔尔效应来做念动一致,如果可以,你甚至可以在运动想象法+罗森塔尔效应来做念动一致。这样对于你挖掘身体的极限记忆,肌肉的极限记忆,有很不错的好处。”
“作为精英运动员,光是肉体的训练已经不够,精神方面的加强,也是必须。因为很多时候,突破就是一瞬间,你突破了,你的上限就又提高了,这个时候怎么把握怎么熟悉驾驭住这种极限的记忆,将之融入自己的可支配主观调动中,是个精英运动员很重要的点。”
“这次我们都进行了突破,虽然是借助大风,但是身体却是实实在在跑到了那个速度。所以,每个人都要抓紧挖掘,把这个极限记忆和肌肉记忆都变成自己的可驾驭模块中。这样,我们这次突破,才有真正的意义,而不仅仅只是一串数字而已。”
……
“明白了苏老师,我学废了。”尹华隆他们大声说道。
“我也学废了,但是运动员还要训练精神,这是不是太难了点?”有人提出了疑惑。
“难?”苏神扭头看着这个人,好家伙,是梁佳宏啊,眯着眼睛笑呵呵道:
“不难我还能叫你们训练吗?”
“任何运动到了精英级别后,精神方面都是不可忽略的,当然……”
“你也可以不练。”
“但是你成绩提高越来越慢,就不要怪我了,对了……”
“我记得你好像还没有进入国服王者级吧?”
“那你还废什么话!训练结束后,你写一份训练心得给我,三千字,一个都不能少。”
“啊,这……”梁佳宏正要叫惨,可苏神立刻就“极其关怀”道:“三千字嫌少,好,精神可嘉,五千字,成全你。”
梁佳宏:……
特么的教学起来的苏神,怎么比自己印象中的班主任还要阔怕?
惨,我太惨了。
谁还能比我惨啊。
我最讨厌写小作文啊。
带不带颜色,正经不正经,我都写不出来啊。
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第330章 难得请假居然是为了……
全国田径大奖赛总决赛。
即将来临。
这场比赛很多人都在。
堪称一次国内飞人的新老接替大会。
尤其是“苏神系”,回来后更是霸占了所有的奖牌。
分站赛,每一站都被他们洗礼,疯狂攫取奖牌。
反正你一看这些人的名字,不是“苏神系”就还是“苏神系”,没有别的人可以再染指这些。
关键是“苏神系”还极其稳定,这个就是一般的“传统系”无法比拟的优势。
那种传统田径运动员波动极大的比赛状态,在他们身上几乎看不到。
这个时候,就要引出宁德鲍袁郭强苏神,和传统派的又一次对话——————
稳定性。
关于我国运动员的稳定性和欧米运动员的稳定性,一直是争论的焦点。之前普遍认为,我国乃至是亚洲运动员的稳定性不够,经常上一场还是完美发挥,下一场就被实力不如自己的人反杀吊打。
这个方面,以前争论的焦点都放在了,加强我们亚洲田径运动员和心理素质和心理对抗上。
这几乎变成了一个普遍的认识。
但是在苏神和“苏神系”横空出世后,情况就完全变了。
且不说苏神在队内就说——————发挥不稳定不完全都是心理问题。
给了传统的论点,狠狠一巴掌。
其次很快就给出了结论,那就是整个“苏神系”,采取了科学训练方法和训练体系后,成绩的稳定性,大幅度提升。不管年纪大小,只要是加入了“苏神系”训练一段时间,成绩立刻稳定性提高。
这一点恐怕是这些国内高手们,最感同身受的一点。
以前跑出一个好成绩,恐怕下一次就要靠天吃饭,自己也没有底。
但是现在,只要体能充沛情况下,基本上稳定在一个档次,问题不大。
所以苏神已经通过实际行动和现实实例证明了这个观点。
苏神会这么说,当然是他自己曾经就是“受害者”。
之前他的成绩波动也很大,但是自从开始起飞后,成绩稳定得很,只要体能没有问题,成绩数值保持在一个档次,问题不大。
这次推广到了“苏神系”,也是如此。
那就说明……这一切根本不是我们运动员真的心理素质不如欧米运动员。
只是我们的技术和体系落后,反而是耽误了运动员的成绩稳定性和发挥程度。
这个观点一出来,自然会引起不小的冲击。
而且很容易看成是帮助运动员表现不好“找借口”“做开脱”。
但是苏神不在乎这种声音。
事实上真理,从来都是越辩越明白。
而且他相信随着“苏神系”的成绩越来越好,拿到的荣誉越来越多,乃至是垄断掉国内的各大赛事和奖项。
到了那个时候,就算是傻子都知道谁对谁错。
因此这些外界的观点论战,苏神完全没有放在心上,依旧是自己做自己的。
这样一份态度,让不知情的人看起来,谁不在心里暗暗说一句——佩服。
即将年满十七的年纪,就可以做到对内对外,场内场外,俩手硬,一手抓。
真是非常人尔。
所以,整个粤省省队上上下下都清楚,苏神对于整个粤省省队来说,到底意味着什么。
现在你别说把这些短跑运动员都搞成肌肉男,就算是都搞成大胖子,只要跑得快,只要是苏神提出来的,恐怕都会有人选择盲从了。他的队内威望,其实在多哈亲手缔造了五个亚洲级后,已经到达了一个新的高峰上。
加上这次在“抗曰战”的强硬态度,以及一己之力扭转消极态度的战术分析。
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