体坛之重开的苏神 第528节

　　阴间滤镜，阴间标题，断章取义，添油加醋，都是他们最擅长的把戏。

　　现在还能一勺砒霜一勺糖，到了苏神重开回来之前，基本上就把那一勺“糖”都给省了。

　　因此这点套路，完全动摇不了苏神。

　　苏神这次训练之前就说了，目标是保底……金牌。

　　这话有了雅典成绩作为背书，也不是完全吹牛，如果真的能跑到38.40s，不，按照以往来看，打开39秒，其实都有很大的赢面。亚运会历史上，包括今年这一届在内，全部接力冠军能够打开39秒的，也只有区区三次。

　　而且你说巧不巧。

　　正好被中国、曰本、泰国给一人分走了一次。

　　所以听到袁郭强吃饭的时候告诉他，这次接力队的保底目标时……他还是差点被呛到。

　　保底，金牌。

　　啊这。

　　倒不是说金牌怎么样，余位力也觉得这次有希望，还不小。

　　可问题是，什么叫做……保底金牌？

　　那么……

　　不保底呢？

　　袁郭强看着苏神那边，“嘿嘿”笑了笑，随后喝了一口果汁，仿佛是为了润了润喉咙。

　　“保底目标金牌，中等目标破38.40s，继续创造新的全国百米接力纪录。”

　　中等目标就是破38.40s？

　　那，最高是争取什么目标呢？

　　“最高自然是争取破亚洲接力纪录了。”袁郭强带这些天才们久了，也自然而然底气变了，没有了以前出国打比赛看比赛那种紧张和不安，反倒是渐渐气定神闲。宛如他们不是在聊亚洲接力纪录的事情，而是在说等下去哪里吃饭，去哪里下馆子。

　　“不然还有什么挑战嘛。”

　　余位力：……

　　还能说什么呢。

　　只能说，这一届接力队的教练，也都变得真敢想了啊。

　　保底金牌，争取亚洲纪录。

　　嗯，这很“苏神系”。

　　饭后休息完毕，又到了二沙岛的田径场上。

　　“那就让我看看你们的成果吧。”余位力也被吊起了胃口。

　　“没问题，老余，尽管睁大眼睛看。”袁郭强说道：“看完你也好出去吹吹牛皮，搞几个大新闻。”

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第469章 下压式“七宗罪”？嗯，从现在开始没有了

　　“都做好了准备吧。”苏神道：“这次我们也不用拼命，大家就放松点就行，千万不要受伤。”

　　“没问题。”湖凯等人都点头回应。

　　这是真的没有问题，经过2个月的集训，接力的整体默契和水平，相比雅典，只能说……

　　120%更上了一个台阶。

　　而且更不要说大家还有各方面的增强，这一个接力测试，讲真的，才是万众期待。

　　兰迪他们架设好了高速摄像机和分析设备，然后招手示意，可以开始。

　　这就是专业，复合型团队做了很多以前不做，或者做得没有那么细致的工作。

　　看到袁郭强这么自信满满，余位力也是有些被勾起了好奇心，目光盯着赛道，相当期盼。

　　赛道上，第一棒杨耀竹，第二棒湖凯，第三棒苏神，第四棒赵昊焕。

　　这是眼下排出来的最强棒次。

　　“各就各位。”

　　“预备。”

　　嘭——————————————————

　　杨耀竹在第一道拿着接力棒，采取蹲踞式静静踩着起跑器，提臀起跑。

　　他的拿棒手法已经彻底固定下来，采取了新模式，不再是以前那种想怎么拿就怎么拿。

　　每一步交接，下一棒会握在接力棒什么位置，都是一清二楚。

　　枪响启动。

　　张培猛在场边认真关注着第一棒，因为他知道，如果自己未来可以顶替上去，一定是在第一棒和第二棒。至于为什么不是后面，那是因为……

　　现在傻子都知道了，在国内的话，没有人可以撼动赵昊焕和苏神后两棒的地位。

　　除非他们受伤，否则，别人都没有机会。

　　因为世青赛张培猛是第一棒，因此他额外关注的也是第一棒。

　　他想要在未来接替杨耀竹的位置。

　　第一棒，也就是杨耀竹这个棒次，应该是眼下四个棒次里面最开始被腾出来的。张培猛做事目标性现在很强，这种大环境下，让他不得不摒弃掉以前那种“眼高手低”的情况，一切都从实际出发。

　　而和他有同样目标的“苏神系”成员，也不少。

　　几乎都看着第一棒，心中隐含期待。

　　杨耀竹的启动比较流畅，不过依然不是顶尖，他是后程流，也的确是到不了启动顶尖。但没有关系，因为第一棒的距离给他的比较长，要大于100米，所以还是有实际的后程爆发空间。

　　张培猛看着，估计自己到时候和杨耀竹比起来的第一棒优势在什么地方。

　　杨耀竹蹬足出去，虽然技术动作还是“传统系”，可做得很扎实，而且天赋过硬，就是加速区还是一步抬头起跑，这个没有足够的时间来修改了。时间太短，只能尽可能做能够提高的东西。

　　到了加速区过去后，杨耀竹的实力才渐渐体现，速度加起来后，他强大的后程能力，可是原本的国内第一人。虽然100米的最强后程给赵昊焕拿走，可是……200米，最强后程还是他。

　　湖凯都没有压过他。

　　凭借强大的后程加速和圆周形摆臂新技术，他在弯道上的表现更加稳定，起码就连湖凯看着都不能不说……跑得好。

　　几乎没瑕疵。

　　砰、砰、砰、砰、砰。

　　后面几十米，你可以看到杨耀竹的速度彻底起来，和前程类型不同，这里他一点都没有掉速。

　　甚至因为耐力好，还可以增加容错率，让湖凯即便是提前起了，也能够有余力追上，平稳交出接力棒。这也是安排他在第一棒的关键，就是为了避免问题，一下子打击军心。

　　关键的地方来了，这就是杨耀竹他们四个人接力队员，这几个月的主攻项目。

　　交接棒手法。

　　尤其是第一棒和第二棒，全都从立棒式变成了下压式。

　　这是为了和后面进行统一，因为苏神和赵昊焕也是用的这个技术动作，这是为了统一性。而且下压式虽然在传棒时间（0.48+-0.08）不如上挑式的传棒时间（0.46+-0.06），通过接力区的时间也更短，启动也更快。甚至空跑训练都证明了上挑式时间更短，那么为什么要选择下压式，就是因为……

　　稳定。

　　而且从生理角度上来说，也占据着优势，比如上挑式的最佳生理角度是在40~45度，最大不超过50度。而下压式的最佳生理交接角度是在50~60度。所以单纯从生理角度和肌肉生理特性来说，这是个无法修改和避免的优缺点，压下式更加容易在传接棒之间获得距离优势。

　　具体点比如卡尔在1992年就提出过，采取下压式交接棒大概可以每一次交接棒缩短1.0~1.4M。这个说法在04年也有曰本的相关专家泽村得以证实和认证。加上下压式的手部高度正好处于人体视线平视范围最佳位置中，这样就更加容易交接棒，减少失误率。不过缺点是，这样的做法让身体平衡容易在高速运动中失调，造成加速不畅。

　　而且泽村还提出了下压式的“七宗罪”，为曰本的“曰式改良上挑式”，制造舆论宣传度。

　　这“七宗罪”如下——

　　第一，下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然，并且不易被掌握。

　　第二，运动员交接棒手臂后伸的同时，因为要保持掌心朝上，容易引起身体前倾，导致接棒后加速度启动受到影响。

　　第三，交接棒的同时，因为手掌向上，五指张开，动作不容易在运动中掌握。

　　第四，传棒队员一旦伸直手臂，也会造成其速度影响。

　　第五，对于运动员的距离判断程度更高，不容易完美完成。

　　第六，接棒队员因为手臂伸直容易出现跑动中的上下大幅度晃动，如果固定住肌肉，会因为不习惯而影响加速跑。

　　第七，限制了接棒运动员在接力区的加速，需要限制一定程度的跑动速度。

　　但其实……

　　这些都是想当然了，不说未来下压式更容易往推进式这个新兴技术过渡，就算是不过渡，有些说法也是为了宣传“曰式改良上挑”刻意夸大。

　　随便说几个，比如他说“下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然，并且不易被掌握”，事实上如果训练熟悉了，自然也就流畅和自然了，运动员就是干这个，吃这碗饭，只要能提高成绩，就算是违反生理的本能，人家可能都给你练熟悉了。再说他光说了“不流畅”“不自然”“不容易掌握”的缺点，却没有说一旦“掌握了”“流畅了”“自然了”又会带来多大的好处。

　　其次说什么“下压式”容易分散精力，就好像是“上挑式”不分散。

　　事实上不说交接棒都需要分散，而且就在视野水平线这个角度来说，都是“下压式”更加稳定。否则，“上挑式”也不会那么容易掉棒了。

　　第六点同理，“因为不习惯而影响加速跑”，那么……“习惯了”不就好了吗。

　　这些还都是可以修改，可以通过大量训练克服的问题，“上挑式”最大的问题，就是生理角度永远无法做到稳定和缩短交接距离。事实上，这两个东西，就是一个，因为交接棒的距离越长，你的失误率自然也就越高。

　　再者这些问题到了十几二十年后，早就被人找到了攻克和改良的办法。

　　比如晃动问题和限制加速跑等等，都被后来的专家们分析解决掉了。

　　因此，你硬要说的话，苏神现在在队内推广的这套“下压式交接棒技术”其实也不是现在这个时代大家通用的“下压式交接棒技术”。而是被他已经改良过，或者是无数科研人员和教练人员改良过的“近乎完美版本”。

　　如此一来，就算是曰本的“曰式改良上挑”完美发挥，其实也不见得能够占到什么便宜。

　　更不要说现在的“曰式改良上挑”，其实还远没有到技改巅峰。

　　这就是科学程度的吊打。

　　加上未来更加适合技术更新换代，到时候苏神的接力项目野心，也才会昭然若揭。

　　显然余位力也是个读书人，尤其是对于邻国的技术改动和研究，都是密切关注。

　　所以自然是看过泽村这个“下压式交接棒技术七宗罪”的说法。