体坛之重开的苏神 第581节

　　“以踝关节为圆心，足掌为半径的曲线运动。”

　　“以及分别以肩、肘关节为圆心，大臂、小臂为半径的曲线运动。”

　　“人体的水平位移正是通过这些多圆心、多半径、不同运行弧度的曲线运动。在一定时空配置下，以肌肉收缩为动力，相互作用协调配合。借助地面和人体骨杠杆为力的传递媒体在力的分解与合成中实现……”

　　“那么关键的问题来了。”苏神化身“苏教授状态”，目视下方，道：“既然人体在以跑的技术动作实施水平位移的过程中，人体重心与担任支掌的地面并不在同一水平面上。那么以前的很多技术动作和技术理论，都要被推翻。在最新的科学体系下，无论是人体运动装置施加于地面的作用力，还是地面反馈给人体的支撑反作用力，均可……分解为垂直分力和水平分力。”

　　“那么过分强调充分伸直膝关节，自然而然就错了。”苏神道：“所以大家都要记住，在最新的生物力学体系中，只有与人体运动方向一致的水平分力，这，才是推动人体位移的真正动力。”

　　“那既然是这样，有没有人发现我国原本的扒地技术，在哪里有问题。”苏神问道。

　　一片沉默后，赵昊焕突然开口，但语气并不是很确定，道：“所以问题是在脚尖上？对吗？小添？”

　　苏神眼前一亮，点头鼓励，仿佛赵昊焕真是个好学生，道：“没错。就是在脚尖上。”

　　“狗焕说的很对，很精准。这正是我和兰迪教练接下来要说的点。”苏神道：“传统的脚尖跑，完全是……不对的。这就是大家冬训的一个最大课题之一，扒地方式，全面改革。”

　　袁郭强在后面听着，只给了身边的宁德雹一个眼神……

　　瞧瞧，咱们这个天才弟子，又又又推翻经典和传统了。

　　但有了之前几次经验，袁郭强倒也感觉……

　　好像自己也没有那么错愕和难以接受。

　　反正，又不是第一次了，对不对。

　　人嘛，总要适应节奏。

　　不能适应的，就要被时代甩在后面了。

　　袁郭强可没有想这么早就“退休钓鱼”。

　　所以，必须跟上。

　　PS：技术性调整真的很难写，要查太多论文，所以会慢一点，o(╥﹏╥)o~~~

　　谁叫小紫走了技术流这个“不归路”呢。自己选择的，含泪也要做完啊。

第514章 能提升一二三档的技术来了（加更到求票票！！！）

　　二沙岛。

　　技术革命正在继续。

　　“那我问一下小添，为什么脚尖不行呢？以前都说脚尖更有力啊。”

　　“是啊，不用脚尖难道用脚跟？那更不合适吧。”

　　大家也都是专业运动员，自然会提出自己认为的问题。

　　兰迪看着苏神，示意他继续，同时也想知道，苏神能不能把这个点说通透。

　　苏神也不含糊，这个技术点，他以前也攻克和改正了很久，自然是印象极其深刻，所以张口就道：“阿毅这个问题很好，自然是不能用脚跟的，那成什么了，不是成了曰本发明的‘猴跑’了吗。肯定不能用后脚跟。”

　　“不能用后脚跟，又不是脚尖，那是用……？”大家也都懵了，不知道这个脚还有什么地方可以用。苏神笑了下，揭晓了答案：“不是用脚尖而是用前脚掌。”

　　“为什么呢？拉尔夫.曼教授帮我们画出了很清晰的生物力学结构图，在这个图里面直接显示了如果你用脚尖跑，会产生很大的压力。这，也就是我们的传统短跑，为什么职业生涯都那么短，而且整个职业生涯都会伴随大量伤病的原因。”

　　“而且危害还不止这么点。”苏神根据拉尔夫.曼画出来的结构图，自己也做了一个演示，道：“大家看看这么做，脚尖落地，还会有什么问题吗？”

　　苏神做了几下，这次没有人回答了，都是默然摇头，或者一脸茫然。

　　“还有制动。”苏神说完，兰迪和拉尔夫.曼都是微微点头，觉得苏神真的太出色了。

　　这一点，如果你不是很了解生物力学，你在现有的知识结构体系下，根本不可能领悟到。

　　“什么叫做制动。”还是周兵实在，直接问了出来。

　　苏神看到是周兵，乐了，道：“就是刹车效应，你开车的时候如果一直点刹车会怎么样？”

　　“那肯定速度会很慢了。”周兵道。

　　“是的。”苏神道：“这也和开车老是制动类似。你试着想一下，你跑了四十多步，却每一步其实都是在制动，你说这个速度，还能快起来吗？还能和别人全程流畅加速的人比吗？”

　　“不，不会吧。”尹华隆他们都要“惨叫”起来：“难道我们以前除了用单车发动机硬刚人家的汽车发动机，还在过程中，一直点刹车？这也太惨了点，难怪怎么都跑不过去那个极限。”

　　“华隆这个比喻很传神啊。”苏神点点头道：“我们之前的前辈们，还真就是用单车发动机硬刚汽车发动机，并且还是在不停的点刹车。所以，真不是他们没有天赋，也不是我们没有天才，真的就是完全不科学，被耽误了。”

　　“那小添，我们学会这个，能提高多少。”有人来了兴致，立刻问道。

　　没办法，谁叫苏神把大家的胃口全都调高了呢。

　　“我觉得应该有个半档吧。”

　　“我们现在都这个级别了，还想要提升半个档次？哪有这么容易啊。”

　　听到下面议论起来，还是苏神自己站出来回答了这个问题，声音不大，字数也不多，但是一开口，就让全场都陷入了死一般的安静。

　　因为苏神嘴里开口的这几个字是——

　　“保底一个档次。”

　　卧，卧槽！

　　又是一个档次，开口又是一个档次，和上次冬训，几乎没有任何区别。

　　可上次冬训大家都是什么实力？绝大多数“国服名将级”游走，现在呢？

　　硬实力都在“国服王者级”了，这能一样吗？

　　就连袁郭强都被震惊了。

　　别怪老袁这样，实在是这个说法，让他感觉到“远超预料”。

　　再提升一个档次，那都什么级别了，一些顶尖的，怕是硬实力都要冲到亚洲级了吧。

　　难道继“王者满地走”之后，又要变成“亚洲级满地走”的程度？

　　可事实上苏神要说的，还没有说完，他还有下一句，更加惊人的话——

　　“不是只提升一个档次，而是保底一个档次。”

　　“如果练得好，可以提升一大截，两个档次，都不是在做梦。”

　　袁郭强：……

　　全场运动员：……

　　特么的，意思是搞得好，可能一口气冲上去2个档次？？？

　　这还得了？

　　到时候怕是要出一堆硬实力进入亚洲级的人了吧。

　　“那，那个，小添，你说真的吗？这不是开玩笑吧。”就连湖凯也都懵了，因为这一开口又变成了两个档次，他都忍不住这个诱惑啊。

　　两个档次什么概念，那他要进化到亚洲霸主的级别了。

　　那可是亚洲历史最强行列的程度。

　　是湖凯以前做梦都想要进入的境界啊。

　　看到下面的人都要疯了，情绪都要爆炸，还是兰迪站出来压了压手，帮腔道：“小伙子们我知道你们很热情很激动，但是请听我们说完。”

　　“苏的话没有问题，如果真的可以完美解决，别说两个档次，甚至三个都有可能。但是这个技术，你想要做到完美，不容易。”兰迪泼了一盆冷水下来道：“这些技术很可能一些人一辈子也练不到完美，因为它牵涉的不仅仅是扒地一个技术，还有你的步频和步幅，包括送髋的结合，还有摆臂的融入。”

　　“只有把这些都做好，融为一体，你才可能提升更多。”

　　“这个技术和六秒定律不同，不是那么简单就可以提高的。我还是要劝大家，先做好一个心理准备。”兰迪道：“技术改革，是收益和风险并行的，很多人可能技术改革后，很长一段时间都无法适应，那么别说进步了，不大幅度退步就算不错。”

　　“需要的不仅仅是努力，还需要悟性，天赋，技术的掌握力等等。”

　　听到兰迪这么说，再加上苏神也点头，刚刚升起的狂热，这才下降了不少。

　　但就像是现在湖凯推着眼睛，说出的这句话——

　　“无所谓。总比以前蒙着眼睛过河好多了。只要方向是对的，我们都不会有什么抱怨，这已经比以前好太多。”

　　“所谓师父领进门修行在个人，这个道理，我们都明白。”

　　“你就放心教我们吧。”

　　“好。”苏神道：“大家有这个觉悟就好，随着我们的能力越来越好，提高也会越来越难。甚至后面每次技改的风险，也会越大，这一点大家都是要认识到的。”

　　“所以，要参与的可以等下报名，不想要修改的，也可以继续练别的，没有关系。”

　　这种等级了，很多人还要为自己的职业生涯考虑，苏神是不能代替他们做决定。

　　保守还是冒一定风险突进，这都是个人的选择。

　　让苏神意外的是，居然没有一个人选择不做这个技术改革。

　　苏神可能自己都忘记了，自己过来后，给整个短跑界带来了什么样的影响。

　　大家的心态和勇气，甚至野心，都和上一世这个时间线上，截然不同。

　　当身边所有人都在玩命往前跑的时候，谁又愿意，停下来呢。

　　都不愿意。

　　都要冲。

　　看到这里，苏神有些情不自禁的笑了。

　　这，难道不就是他以前幻想过的画面吗？

　　一个人的狂奔，实在是太孤独了，他不想和刘祥一样，所以这次回来，他就是抱着能带多少天才往前走就带多少的心态。

　　即便是最后很多人无法踏上奥运赛场，却也让他们超越了原本的人生，超越了原本的极限。

　　那样，对于整个“故人们”，对于自己的“重开”，都是一份额外的交代。

　　“那好吧。”苏神道：“既然大家都选择技改，那么丑话说在前面。”

　　“开始了就不要停下来，因为这个冬训，很可能会成为你们最噩梦的一次冬训。”

　　“放心吧，小添（阿添），我们都不是吓大的。”

　　“再说，和你在一起的冬训……”

　　“又有哪一次不是噩梦级呢。都习惯了啦。”

　　苏神：……