体坛之重开的苏神 第586节

　　这已经不是什么简单的猜想或者商量了，其实苏神这已经是把一整套的方案，完整的，完美的，全面的，放到了他们两个人的面前。

　　而这……怎么可能是一个人能完成的？

　　这些东西如果是真的，难道不是需要长时间的研究分析，检查检验，纠错修正，才有可能优化，才有可能推陈出新吗？

　　那现在……

　　这算是什么？

　　哦，对了，他还顺便把下一个理论中的技术，串联了一下。

　　简直是……妖孽！

　　当然在西方人这边应该叫做————短跑圣子，田径天使之类。

　　不过这也是时间点早了。

　　不然，如果他们看过一本叫做《斗破》的小说，肯定就知道，有六个字形容，更加合适。

　　那就是……

　　此子。

　　恐怖如斯。

　　同一时间，还在中学课堂上看小说看到迷迷糊糊睡着的“小土豆”，猛然一个激灵。

　　他做了一个梦，梦是什么不记得了，只记得有个老爷爷告诉了他四个字，宛如刀劈斧凿，烙在脑中。

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第519章 吃技术就宛如吃汉堡

　　二沙岛。

　　因为苏神这次要直接把上半身也融入到现有的扒地体系中，导致他需要花费更多的时间。

　　不然，现在就已经可以开始正式的适应性高速训练了。

　　但这对于兰迪和拉尔夫.曼来说，也都是个新课题。

　　因为他们现在也不明白，怎么把这些完美融入，记住是完美融入，而不是生搬硬套，那种只能起到反效果的捏合。虽然他们看了苏神写得这些东西，瞬间就明白了这样的可行性，但是怎么做最好，怎么做最合理，科学数据在哪里，这个就不容易了。

　　没有现成的例子啊。

　　苏神开始和他们进行深度交流，这就是真正科研型的一部分，需要运用到大量的生物力学和物理学公式。

　　……

　　“着地支撑可分为前蹬、垂直、后蹬3个阶段，我们都知道前蹬过程，脚的支撑点在身体质心投影点前方，地面对人的作用力起减速作用。怎么才能得出最大的“刹车点”和最大的“推动点”？那么我们做一个计算，前支撑时若着地缓冲，脚尖落在身体质心投影点前7cm，就会产生最大“刹车”现象。”

　　“脚尖落在身体质心投影点前7cm？”这是拉尔夫.曼主要领域了，他立刻追问道：“为什么是7cm？你有什么依据吗？苏？”

　　这些人都是真正的行业专家教授，不是自己随便扯几个虎皮就可以做大旗。

　　没有真正科学的理论和计算公式，怕是说服不了他们。

　　“因为后蹬过程，脚的支撑点在身体质心投影点后方。”苏神道：“这个时候地面对人的作用力起加速效果。又因为地面对人的作用力是人体向前跑动的主动力，所以我们可以这么来推算——————在跑动中人的质心速度就是人跑动的速度，是人相对于地面的速度，看成是牵连速度，以V1表示心对地，方向近似向前。运动员在跑动中压大腿伸小腿并带动小腿和脚的扒地，脚相对人体质心的速度看成是相对速度，以V2表示脚对心，方向往后下方……”

　　“那么，根据力学原理，应该这样。”苏神快速在纸上写道：“绝对速度V3脚对地=V1+V2。”

　　“又因为一般质心向前的速度V1心对地，大于脚向后下方的扒地速度V2脚对心，所以V3脚对地方向一般朝向前下方。”

　　“既然V3方向一般朝向前下方，那么V2脚对心与V1心对地的速度方向应该夹角远大于 90度。所以V3脚对地的大小，一般远小于V1心对地的速度与方向。因此扒地动作使得脚对地的速度比没有扒地动作时要小。既然扒地动作使得脚对地的速度比没有扒地动作时要小，这样在前蹬缓冲时，由于扒地动作使脚与地的相互作用的前蹬阻力小，等于就增加了一个额外驱动动力。这就是我们现在的扒地，但是如果……”

　　“在扒地下肢链环节上，再加一个上肢链环节呢？”

　　“从人体动力学来分析，当脚的前支撑着地时段，人体受到的作用力有重力 G 、地面对脚的弹力N，地面对脚的摩擦力f 和空气对身体的阻力F，O是地面对脚的作用点，C是重心， b是空气对身体的阻力的作用点，人体在水平方向只受到地面对脚的摩擦力f 和空气对身体的阻力F作用，一般空气对身体的阻力F较小，这个时候如果在下肢链环节上加一个上肢链环节，也就是额外的肩、肘、臂膀，是不是就可以让脚对地面的速度，也就是V3较小时，前蹬阻力，也就是此时是地面对脚的摩擦力f ，也会更小？”

　　“继续说下去，苏。”拉尔夫.曼已经渐渐明白了，他不愧是这方面的力学专家。

　　“那么这个时候扒地就会更加的‘充分’。”

　　“又根据动量定理，人体在水平方向的速度损失即减速减少。”

　　“落地的推动力，那一瞬间，也会相应增加。”

　　“那么同样的，这样V3，前蹬阻力也就较小了，是不是就是进一步减少乃至是消除落地过程中产生“刹车”现象？”

　　“下面这是我新扒地链环节图，上下都连起来，公式和计算过程如下……”

　　苏神快速写着，密密麻麻的计算，开始呈现在两个人的眼前，最可怕的是，拉尔夫.曼在求证的过程中居然……

　　一点问题都没有发现。

　　上帝啊，这家伙不会是在田径方面安装耶稣的脑袋吧。

　　不然，怎么可能这样？

　　这太恐怖了。

　　一个人。

　　他居然一个人就完成了需要大量团队和大量时间论证校验的技术项目优化。

　　这一切。

　　拉尔夫.曼看着，一共就用掉了不到一个小时。

　　这……

　　拉尔夫.曼就是科研型运动员，这辈子他也没有真正在这个方面打心眼里佩服过谁，但是这次，他不得不佩服了。因为苏神用事实告诉了他，他以前觉得不可能的事情，现在……

　　皆有可能。

　　“天才般的想法。天才般的设计。天才般的论证。”拉尔夫.曼连续说了三个“天才般”，这已经足够体现出了这个米国生物力学专家教授，此时此刻的心境和心态。

　　关键……

　　他才不到十八岁。

　　太可怕了。

　　“拉尔夫教授？拉尔夫教授？你有在听我说吗？”苏神喊了几声，看到拉尔夫.曼没有反应，这才不得不用手推了推后者。

　　“我说老伙计，你怎么走神了啊。是不是年纪大了，精力不济了？”兰迪调侃道。

　　“你懂什么。”拉尔夫.曼没好气道：“你不是生物力学领域的人，你根本不知道苏这个东西意味着什么，这个东西如果发出去，很可能推动整个田径界的技术革新和技术新发展。”

　　“给我几周，不，给我几天，我一定初步完成验证，到时候如果你要发这个论文，我一定帮你署名，不，我帮你写个引子都行。”拉尔夫.曼是很少失态的，但这次，他是真的失态了。

　　到底这样人，已经超过了他的预料太多。

　　超过了承受值，自然就无法再保持淡定。

　　“但是这些理论刚提出来，你要多久才能付诸实践？”兰迪提出了自己的担忧道。

　　毕竟理论是理论，实践是实践，有没有经验可循，剩下的半个冬训，时间够吗？

　　苏神点点头，脸上挂着淡定，道：“放心，没问题，剩下的实践足够了。”

　　“整个技术动作，我都会在冬训结束前吃透的。”

　　“对了，兰迪教练，我的菱形深蹲好像有点运动模式需要修正，到时候你帮我用设备分析下。”

　　“还有，我的前程30~40米优化计划，详细针对提高，也按上次说好的来吧。”

　　“我还有剩余的时间，可以做做这个。”

　　兰迪：……

　　拉尔夫.曼：……

　　上帝啊，这家伙吃技术是和吃汉堡一样容易吗？

　　听苏神说到后面，两个人已经是彻底要凌乱了。

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第520章 身体素质，大幅提升！

　　时间很快就过去了。

　　到了要验收成果的时候。

　　首先是力量水平和身体素质状态，这都是需要详细记录的东西。兰迪和拉尔夫.曼从来不含糊这个问题，一个一个来，看看身体素质的提高。

　　首先是周兵，身高185.6CM，体重81KG。

　　卧推：80KG。

　　深蹲：110KG。

　　高翻：80KG。

　　注意这都不是一次的极限，运动员除了举重之类一般不在意一次有多重，那是力量举该干的事情。他们做这些都是为了发展自己的专项，这个目的一定要分清楚。而且他们还有很多别的要训练，不仅仅只训练三大项。再者也不能一味堆这些，否则身体平衡也会破坏。同时过多的体脂也会影响运动表现金字塔，绝不是你一个路人拖着“大肚子”“脂肪臂”能够想象。因此如果有懂王说一句，XXX才这点重量，也不怎么样。那首先你要搞明白，他们训练不是为了重量，而且可以很负责任的告诉你，如果他们全力攻坚这些，99%，一定比你强，而且不是强一点点。因为田径队的身体底子都十分优秀，绝不是你以为的那种“软脚虾”。

　　再说比专项，他们可以爆的你渣都剩不下来。

　　所以基本上只统计做组，也就是有效化训练的重量。

　　“不错，周，你的身体素质在18岁里面已经不错了，底子很扎实。”兰迪点点头道。

　　劳逸，身高173CM，体重71.7KG，这已经比劳逸巅峰期的60KG，重了超过11.7KG。

　　现在的劳逸因为体脂都不高，显得十分精壮了，还是那个道理10KG低体脂的瘦体重，是什么概念请自己咨询身边大神，就不多解释。

　　卧推：90KG。

　　深蹲：150KG。

　　高翻：100KG。

　　……

　　这个数据出来后，就连兰迪他们都有些微微诧异了下。

　　因为……对于一个短跑运动员来说，实在是，有点好了。