体坛之重开的苏神 第630节

　　任何运动都会出现“极点”，尤其是你在大量消耗和疲劳时，再去运动，你的肌体惰性就会严重拖你的后腿。想要改变，就必须从呼吸法上入手。

　　不要觉得这是什么动漫或者小说情节，因为所谓的呼吸法，都是来自于现实，比如古代就有吐纳法门。在后面几十年，这个技术愈来愈得到在运动领域的推广和完善。

　　举几个例子，比如NBA著名球星，斯蒂芬.库里就是在30多岁后学习了一个呼吸系统的法门，让他可以在90秒的短暂停里面，让高速运转的心率下降到80。

　　这只是一个例子，苏神自己也是兰迪带来的呼吸法门的受益者。

　　但现在这个呼吸法门，就像是战国时期，各自为政，各自独立，并不进行交流，颇有点敝帚自珍的感觉。

　　可苏神他有个优势，就是从他来自更后面的未来，在几十年后的更加往后的未来。

　　这个各自为战各自混乱的体系，也开始被整合起来，渐渐的取长补短，推陈出新，成为了“科学法门”的一部分。

　　只是学习这个要花费大量的时间来研究和适应呼吸节奏，并且每个人的节奏和适应点，都不同。也就意味着，这个法门，想要进入高级阶段，定制和专项投入，都不小。

　　虽然有点“临时抱佛脚”。

　　可是总比没有好。

　　而且苏神的优势是更加清楚这个方法的科学优化后结果。

　　加上自己以前也练过兰迪这边的“呼吸法门”，所以他强行整合，倒也足够了。

　　就是怕，用不出来。

　　但这就是看运气看命了。

　　不过总比没有好，苏神知道自己现在的“极点问题”还不是太夸张，比如要是突破掉了10秒的第一次，估计会难受到起不了床。你说博尔特，拜托了，博尔特你看到的是他第一次正式比赛破十，而不是第一次破十，明白其中的区别了吗。

　　而苏神第一次破十，还真就是在比赛中。

　　等下自己跑起来，肯定会迅速进入“极点问题”中，生理惰性要是不能打开，估计到时候“假极限”就变成了“真极限”。

　　那就一点办法都没有。

　　至于精神和意志力，苏神这一次重开，最不缺的就是这个。

　　而运动呼吸中，最大的一个特点，就不仅仅是什么胸式腹式混合这么简单。

　　这一点兰迪的在2015~2016年把这个先进运动技术引进给苏神，就已经告诉他很清楚。

　　运动中的呼吸，不是唱歌，不是静止的，是要在动态乃至是对抗中完成，那么你呼吸的第一个目的除了让你活下去，不要憋死其次就是……

　　要用呼吸让你的整个躯干都运动起来。

　　呼吸分为内呼吸和外呼吸。

　　内呼吸和上面的植物性神经类似，都是基本不受控制，内呼吸是发生在组织细胞层面。但是和植物性神经同样有相似的地方，即是可以通过某些法门，用外呼吸来带动内呼吸，增加内呼吸的强度和效率。

　　因为是要让整个躯干都被激活起来，那么真正运动呼吸法，分位这么几个大项目，比如颈式呼吸，具体表现为呼吸时，胸部前面、后面，以及两侧上下起伏。腹式呼吸，这个不用说了，基本上都有所耳闻。其后还有背式呼吸，呼吸时的表现为骨盆前面、后面、以及盆地等上下起伏。

　　因为涉及的方面太多，苏神现在也只能是尽可能把自己熟悉的利用起来。

　　然后自己呼吸尽可能变成有利于运动表象的呼吸。

　　这个太复杂了，是一整套体系，事实上自己真正做运动员的时候，这个运动法门还在刚刚推广起步的阶段。他也是后来带学生，做研究，才渐渐了解了更多。

　　所以现在，用在自己身上，他也摸不准最后的结果。

　　不过有一点是肯定的。

　　通过这一段时间的呼吸调整，科学化呼吸，的的确确让他的身体状态比刚跑完的时候舒服了不少。当然，或许也有他自己的耐力和耐力恢复速度都远超之前的原因。

　　多种因素结合，苏神四五个小时候才感觉到自己，依然还有……一战之力。

　　但这些静态调理呼吸法还是辅助，真正的挑战还是在运动中施展的“动态运动呼吸法门”。

　　这个苏神就没有多少把握了。

　　不过他自然不能把这些话和别人说，现在大家情绪已经有些消极了，他为了重振士气，不得不有些“虚张声势”。

　　办法的确是有。

　　但是现在的自己能不能做到，或者能做到几分，就不得而知了。

　　晚上八点，伯明翰室内赛的最大重头戏，终于开始。

　　袁郭强他们略带担忧地看着刚刚才跑开了极限的苏神，不知道这一枪，到底会怎么样。

　　可现在箭在弦上，不得不发。

　　他们也只能相信苏神，是真的“还有办法”。

　　检录区。

　　鲍威尔看到苏神终于来了，有些遗憾地主动打了一个招呼。

　　这是对于苏神实力的肯定，同时也是对于这场比赛没法和苏神全力竞技，表示可惜。

　　看到面容还如此年轻的鲍威尔，苏神笑了笑，也打了一个招呼回去，然后很快就进入了自己的继续“呼吸调整中”。

　　决赛的八个选手，名单如下——

　　泰森.盖伊、安德烈.埃辛、鲍威尔、苏神、马库斯.布朗森、法苏巴、伦纳德.斯科特、杰森.加德纳。

　　这一战，除了弗朗西斯.奥比克韦卢是绝对后程选手，只跑了6.61s结果被刷掉之外。

　　其余的去年“破十者”全都进入到了决赛中。

　　除此之外，还有苏神这个新科60米室内世锦赛冠军，前欧洲60米室内纪录保持者杰森.加德纳，以及最快毛子，安德烈.埃辛。

　　这个阵容，已经是原时间线不曾出现过的绝对强力阵容。

　　基本上能跑的，全都来了。

　　不仅仅是简单的一场60米室内赛。

　　“今天谁是全世界第一前程飞人，即将揭晓。”

　　“八位候选者请都铆足全力去冲击这个荣誉吧。”

　　“奖杯和奖金，都将属于今晚最快的那个男人。”

　　在伯明翰现场DJ的热场下，进入通道，轰然冲出了火光。

　　仿佛在预示着今晚的比赛，势必会是一场火光四溅的超级大战。

　　PS：加更到~~~~~~~求票票！！！！！！！！！！！呜呜呜~~~~~~这些都是真的啦，不是什么漫画里的套路，都是实打实的论文研究哦。只能说是漫画也是来源于现实的，这个再次确定了，嘿嘿。

　　什么？系统？我这不是硬核文吗？不是被科学夺舍了吗？狗头保命~~~

第558章 双手合十，成为自己的神（第一更~~）

　　伯明翰室内赛，男子60米决赛现场。

　　火门已经点燃，选手们将一个一个穿过。

　　进入场地中央。

　　“祥哥这场比赛小苏可能会很吃力。”石东鹏决赛拿到了第二，日常输给了刘祥。

　　虽然很无奈，但是也没有办法，短跨不像是苏神来了，整体提高都被刘祥天赋封死，即便是他跑得再好也没有什么出头的余地。

　　不过幸好，石东鹏心态好，他并不太在意这个，否则和布雷克一样，一准也要“疯”。

　　“是啊，上一枪突破太早了，不过有得必有失，也没什么。”刘祥倒是心态不错，他各种荣誉该有的未来都会有，现在也累积了一大堆，自然明白不要为小赛丢了心态的说法。

　　“也对，那一枪太狠了。”石东鹏微微摇头感叹：“还差千分之一秒就6.39s了，这可是历史第一的室内成绩。再看看他的人种论文，真的觉得以前我们都被舆论误导了不少。”

　　“现在明白也不迟。”刘祥压着帽子，看着下面的比赛场地道：“这场比赛小添就好好享受比赛就行。”

　　大家基本上都是刘祥这个想法。

　　苏神已经完成的很出色了，没有必要再勉强自己。

　　随着泰森.盖伊第一个穿过火门，慢跑出来，现场主持人立刻提高了嗓音，大声介绍道：

　　“来自于米利坚的超级飞人，未来的最强飞人竞争者，雅典世界杯田径赛百米冠军，泰森——————盖伊！！！”

　　盖伊挥了挥手，然后开始喝水，并且趁着摄像机不注意，调整蛋道，进行挂挡工作。

　　说来也奇怪，盖伊以前没有蛋道挂挡的时候，好像还真没有这么快。

　　或许真的是他找到了自己的“人体调节开关”吧。

　　盖伊半决赛没有全力以赴，苏神和斯科特杀得太疯了，他没有强行插一脚，而是选择了坐收渔翁之利。

　　等了一会儿后，第二个身影冲了出来。

　　“来自俄国的现役第一飞人，前程飞毛腿，安德烈——————埃辛！！！”

　　最近几年的安德烈.埃辛的活跃时刻，甚至一度传说，他很有可能破十，但是……

　　还是差了一口气。

　　最终没有能够上去。

　　虽然这种还差一口气的事情，在短跑界，十分正常，并不罕见。

　　破十，就像是一个城墙高筑的关卡，不是你想要过去就能过去。起码在现在，他还是一个“魔王关卡”，99%的专业运动员，都过不去。安德烈.埃辛，不过是那99%的其中之一罢了。

　　“接下来出场的是……让我们一起高呼他的名字。”

　　“100米世界纪录保持者，历史最强飞人，阿萨法——————鲍威尔！！！”

　　“鲍威尔——————”

　　“鲍威尔——————”

　　“鲍威尔——————”

　　欢呼声瞬间就大了起来。

　　越拉越高昂。

　　这就是世界最快飞人，这个称号的绝对魅力，虽然现在鲍威尔还没有拿到任何一个OW级别的大赛奖牌，但是因为他的纪录，很多人都认为这其实只是时间问题。包括鲍威尔和他的教练，他的团队恐怕也是这样想。然而只有苏神知道，造化弄人。

　　别说盖伊，就算是鲍威尔，也没有好到哪里去。

　　如果没有记错，这就是他们两人，最后站在山巅上接受赞颂的余晖了。

　　“第四位出场的是我们最近崛起的东方人气王。”

　　“莫斯科国际田联世界锦标赛金牌，斯图加特国际室内赛金牌，杜塞尔多夫国际室内赛金牌，卡尔斯鲁厄国际室内赛金牌得主，亚洲60米纪录保持者，苏————————”