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体坛之重开的苏神 第770节

  可是,俗话说得好,计划赶不上变化,鲍威尔别看他赛前说得震天响,自己不会受到心态影响,自己的心态稳得很,一切都是你们这些媒体搞出来的锅,然而……

  事实就是。

  媒体们终于难得说了一次大实话啊。

  给你机会,你自己不争气啊。

  这次比赛,强人也没有那么多,明明是个很好的证明机会,即便是盖伊飚出了9.85s,其实硬实力也没有打开9.80,也就是9.82s。根据鲍威尔世锦赛一周后的大奖赛表现,连续飚出9.70+的成绩,甚至还有0风速的9.70+成绩,他的状态,显然比盖伊,还要更好点。

  一周之内的时间就出这个成绩,也说明他的身体状态,在世锦赛的时候,没什么不妥。

  那么,就是他自己。

  不自律。

  心态脆皮。

  自己拱葬送了这次最好的证明机会。

  甚至人这种动物,你也许证明了一次自己,整个未来都不同了,可惜……没如果。

  鲍威尔,居然真的在这次OW的决赛大舞台上,再次上演了一次,“放弃流”教程指导。

  阿特金斯受到了鲍威尔的“buff鼓励”,越来越神勇,感觉自己的任督二脉,暂时都被鲍威尔打通了似的,强势反杀,超过苏神,也是迟早的事情。

  到了最后的二十米,苏神其实自己都感觉得到,自己的身体,已经到了极限。

  这个时候,任何的一点小失误,都会让自己的速度,下滑的更快。

  苏神没有关注盖伊和阿特金斯,他知道现在就算是极限压枪成功,也不可能在逆风枪里面,跑得过这几个。所以,他的定位一直很清楚,一点都不好高骛远。

  想办法,拿个铜牌《就行》。

  最后不到二十米了,苏神居然……

  还在前三?!

  不得不说。

  整个种花家田径队的胃口,都被他彻底吊了起来。

  即便是大家理智上都清楚,苏神已经到了极限,最后二十米,也是他最弱势的地方。

  估计按照以往来看,很难在这个级别的对决中,守住优势。

  但……

  谁又能否认,内心中看到这一幕,没有点别的多余想法?

  毕竟。

  这是种花家历史,不,这应该是整个亚洲,整个黄种人历史上,第一次距离OW奖牌。

  这么近的时刻吧。

  整个长居陆上竞技场,早就已经是人声鼎沸,即便是苏神是种花家运动员,可是……

  看到一个黄皮肤黑眼睛的人。

  在黑人绝对统治的百米项目中,居然杀到了八十米,还在前三中。

  还是让他们,内心,无法控制的悸动起来。

  到底,没有一个黄种人想要一辈子挂着“就是运动不如黑人”的真理生活。

  但凡有一个例子。

  其实都可以让他们有反驳的勇气。

  就是因为一个都没有,才只能被动“洗脑”,洗到后面,自己都已经丧失了基本的自信力了。

  比如曰本,只要看到欧米运动员,还没有跑,气势就主动矮了半截。

  这叫个什么事?

  因此这个地方,别说是他们,说的夸张一点,整个亚洲的短跑运动员,怕是现在都紧紧盯着这一枪。

  紧紧盯着第六道。

  想要看看那个万分之一的希望,到底有没有一丝可能。

  苏神这个时候,身体已经开始越来越发酸,越来越沉重。

  步频下降,步幅缩小,他知道,自己马上就要从发酸变到发僵上。

  那个时候,才是真正的断崖式滑坡。

  只要控制自己,不要到最后一步,不要发僵。

  那怕是发酸这个阶段。

  他都可以接受!

  发酸,就还可以依靠意志力精心更多的有效控制,发僵就真的是……

  身体都不听你指挥了。

  你意志力再强,不听你指挥,也只是个“光杆司令”罢了。

  那么,世锦赛过来之前,训练的技巧,就必须用上了。

  这,就是放松技术的一个项目。

  那就是弧形扒地里面的——

  踝关节“刚柔并济”技术+足掌着地积极柔合的扒地技术。

  组合起来就是眼下的这个动作轨迹。

  足掌随着大小腿的自然折叠结束,脚背紧绷状态而使踝关节放松。

  别看就是一个小细节,但其实对于100米这种运动,尤其是100米的高端局,0.01s都可能决定胜负归属的比赛,每一次的踝关节放松,其实就让足掌落地后的柔和扒地,更加具备弹性,减少消极僵硬地杵地动作。

  又因为减少了僵硬和杵地动作,自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果,更加明显。

  放松跑,是无数小细节堆积起来的一套技术体系。

  并不是某一个技术单独来完成。

  而这,就是放松跑技术的一个门类。

  看起来我们老祖宗说的一点都没有错,刚柔并济,最终还是胜过了全面刚性。

  起码在短跑里面,最后就是这样。

  而这,就是很多黑人无法做好的一点。

  因为他的脑子里面,更多都是一根筋,绷到底,全面刚性更出色。

  完全没有想过,还要“刚柔并济”,来调和身体。

  可100米,要记住,就没有人可以从头冲到尾。既然必然会掉速,那么怎么维持极速时间,减少掉速幅度,其实就是一个巨大的短跑课程。

  怎么放松,一直都是短跑里面,最大的议题和深入项目。

  又过了五米,现在前两名已经明显出来了,就是盖伊和阿特金斯。

  但是最后一个奖牌,却成了……未解之谜。

  因为鲍威尔的拉胯,让这块原本不能被其余人奢望的奖牌,顿时激起了所有人的欲望。

  苏神本以为自己要面的,只有一个心态已经崩掉的鲍威尔,虽然人家心态崩掉,也还是很快,一不小心就要超过自己,不过真正让他“警醒”的还是……

  从第一道那边,突然冲出来的一道黑影。

  本以为博尔特这一枪,会不会还没有能力搅局,没想到……

  到底还是想太多。

  博尔特,就是博尔特。

  他一年时间就结束了“九年义务教育”,直接飞升到了要和OW大佬们,竞争奖牌的程度。

  而讽刺的是,这还是他最“弱”的一个阶段。

  苏神知道博尔特肯定在以一个疯狂的速度,瞬移而上。

  如果绷不住,即便是自己压住了鲍威尔,最后被博尔特绝杀偷牌,不是没有可能的事情。

  苏神这里,也没有了别的余地,他只能把自己能做的,统统做到极限。

  最后,他把呼吸加深了一口,口鼻一起进入,这个终点线前的“供氧增加”技巧,他从重开的时候,就开始训练了。

  现在已经很是熟悉,即便是身体状态很糟糕的情况下,也能面前用出来。

  为什么一定要把鼻子加入进去?因为鼻子呼吸可以在每一次呼吸中多吸收20%的氧气,因为鼻旁窦的酶,可以随着呼吸产生一氧化氮,因为一氧化氮是整个血管的天然扩张剂。

  因为这样可以让你的红细胞从而攫取到更多的氧气。

  而眼下苏神。

  要的就是更多的氧气。

  身体越是极限,越需要。

  呼————

  还有八米。

  米尔斯的眼睛盯着第一道,那个地方一个高大的黑色闪电,正在最后,疾驰而上。

  用这个速度看,博尔特不是没有机会。

  而且机会还挺大。

  因为鲍威尔和苏神,都掉速很严重了。

  六米。

  袁郭强甚至手掌都被指甲隐隐戳破。

  四米。

  看到博尔特似乎已经追了上来,这一瞬间,并驾齐驱。

  丰树勇甚至都有点不敢再看下去。

  国内一些田径迷,更是,直接下意识就抱住了自己的脑袋。

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