摄影大神,在跑男突然火了 第189节
却又摇头叹道:“还是轻了。”
哈?
黄小明突然有些无地自容。
六十五公斤,也轻?
这已经是他的极限了!
紧接着。
七十公斤!
七十五公斤!
八十公斤!
八十五公斤!
重量慢慢加了上去,黄小明看的那叫一个口干舌燥。
这尼玛抬都抬不动啊!
可角落里那道身影却是一次又一次的摇头。
十分不满意。
他现在一句话都说不出来了,神色震动,身形完全僵在了原地。
秦小哥......
到底有多猛?!
很快,现实就给了他答案。
只见秦牧陆陆续续加到了一百公斤,双手稳稳地抓在了杠铃的两端,沉了一口气,轻松地将其抓了起来。
手臂竖直,向上举起。
一个!
两个!
三个!
......
(ahef)一组!
两组!
足足两组之后,秦牧将其放了回去。
啪嗒!
此时的黄小明目瞪口呆,搭在肩上的毛巾,顺在胳膊滑落在地。
而他,却毫无反应。
目光无比呆滞。
卧槽!
卧槽槽!
一百公斤挺举!
两组!
而且,看秦小哥的样子,丝毫没有疲累,颇为轻松!
这是什么水平?!
黄小明不知道,反正可以吊打他!
“小明哥,你来了啊。”
这时,秦牧回过身来,笑着招呼道。
“来......来了。”
黄小明连忙将毛巾给捡了起来,扯了扯嘴角,露出个比哭还难看的笑容。
突然不想健身了。
太打击人了!
“正好。”
“小明哥,来帮个忙,我试试卧推。”
秦牧招呼道。
卧推,有个人在旁边帮着,会方便安全许多。
特别是对他这种寻求大重量验证的人来说。
“好。”
黄小明木呐地应了一声。
他现在大脑已经宕机了。
很快,秦牧做好准备,躺在了平板上。
“秦小哥,重量要多少?”
回过神后,黄小明也认真地投入了帮护工作中去。
他很好奇。
秦小哥,卧推又能达到什么样的水准?
“一百二十公斤吧。”
秦牧淡淡地说了一句。
卧推的力量要比挺举大。
所以,直接从高重量开始。
“好......好的。”
黄小明愕然。
他的极限也就一百二三十左右。
差距啊。
片刻后,秦牧抓住杠铃,开始了初次尝试。
紧接着,他摇了摇头。
轻了。
“加。”
“加多少?”
“十公斤。”
黄小明马不停蹄。
加重之后,再举。
“继续加。”
“多少?”
“小明哥,慢慢来,每次加十就行了。”
秦牧笑道。
闻言,黄小明不想说话。
一次性加二十斤!
这叫慢慢来?!
逗我呢!
于是.......
“加。”
“再加。”
“还加。”
“......”
很快,重量达到了一百八十公斤。
黄小明颤抖着擦了擦额头上的汗珠,一阵苦笑。
这已经相当于两个他的体重了!
可秦小哥他......
“呼!”
“呼!”
“呼!”
两组完成。
轻松、惬意。
“差不多了。”
秦牧放回去后,淡定起身。
没继续加重了。
自己心里大概有个数,就行。
毕竟黄小明在旁边,下巴都快惊掉了。
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