都市长生：从跑步开始肝经验 第155节

领导带着李磊去安排的寝室。

寝室条件很不错，单人套房，该有的都有。

比李磊在夏沪的时候，租用的顶楼加盖房要好太多。

除此就是衣服了！

这里可是兵部。

一言一行都有要求。

穿着方面要求极高。

李磊再怎么说也是总教官，是有大校职务的在身的，也有一套属于他的服装。

他要教导国术，正装其实并不适合。

李磊没有那么多讲究。

也不想搞特殊。

哪怕领导表示，可以穿常服。

他最后还是选择就穿一套迷彩服。

普通士兵平时训练穿的衣服。

宽松得很，不会影响任何动作。

而且皮实耐造。

换上衣服去吃午饭……时间已经差不多一点了，主要是路上耽搁了不少时间。

吃完午饭，休息了片刻，差不多是普通士兵日常训练时间。

李磊跟着领导，来到训练场。

“¨｀ 哈~！”

“哈~！”

“哈~！”

老远的，就听到整齐的呐喊声。

一排排，整整齐齐的士兵，做着整齐的动作。

修行的简单的直拳、冲拳、劈拳等最简单的基础拳法。

这是李磊他们五位宗师联合编写出来的：训练方式和武功秘籍。

从最基础的开始。

李磊在燕京制定相关训练方式和教材的时候，兵部这边拉了一个旅的队员做实测。

李磊离开燕京到现在来东部战区，差不多20多天的时间。

这些士兵一直在简单的练习国术。

最基本的练法，是其实是为了拉伸身体和筋骨，然后是站桩！！

最基本的《形意拳》三体式！

也是最重要的！

李磊随着几位领导的到来，吸引了大家的注意力。

此刻李磊面前的方阵，负责国术训练的教官是之江的(吗好好)一位暗劲大师：陈齐。

看到李磊到来，也是立刻抱拳行礼。

哪怕李磊刚刚过了21岁生日……而这位暗劲大师已经40多岁。

在国术领域讲究达者为师。

李磊地位非常高。

李磊回礼，也表示不用这么客气。

站着三体式的士兵，李磊看了一下，五个方阵，大概有上千人。

这个规模可不小！

看整个三体式站得也比较标准。

已经训练了有20来天的样子。

李磊到来，这么多士兵站着三体式，可眼睛还是望着他。

一千多双眼睛打量着他！

只不过这种场面……对于李磊来说，并没有感觉到任何压力。

在国外参加马拉松后，做表演国术，可是有十几万人观看杀。

上千人……也就那样吧。

“这是你们的国术总教官——李磊，李教官！”

“接下来这段时间，你们的国术修行，将有李磊总教官和其他五位教官一同负责！”.

第138章 进入总教官状态！（3更求订阅）

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“三体式是形意拳中最基本，也是最核心的东西……”

“你们现在站的三体式，只能说是：三体式……”

“三体式也被称为：三体势……要站出属于它的一种势，要把它站活！”

“太僵硬了！”

“三体式将人体安排成为一个完整的基本姿势，在形意拳的动作中，均按此基本姿势与要领来要求。”

“从外形上讲求手与足合、肘与膝合、肩与胯合的外三合；”

“在体内则讲求心与意合、意与气合、气与力合的内三合！”

“内外合一称为六合式。”

“按人体部位分为头、手、足三体。”

“按三体又分为三节等等……形意拳有‘万法出于三体式’之说！”

“你们练习的国术，并不全部是《形意拳》而是集百家之长，最适合你们，最快捷，最稳定，最具时效的国术修行法！”

“你的姿势不对，腰要沉！”

“步伐迈得太开，身体沉下去，你自己应该能感觉到站着不舒服吧？”

“所有国术修行，但凡让你觉得不舒服，那一定是有问题的！”

“不要开小差！”

“你们只需要站好三体式，听我说好，我会帮你们调整姿势！”

“……”

李443磊一来，就进入到‘总教官’状态。

上千人的队伍！

每个人相距大概有一两米，否则练拳的时候怎么施展得开？

1000多人铺开来，还划分了五个方阵。

李磊的话音，却能清楚的传递到每一个人耳中！！

声如洪钟一般，在众人脑海中回荡着。

可谓震人心魄，每一个人都听到了！

听得很清楚！

李磊一边讲解的同时，一双眼眸扫过所有站着三体式的士兵。

以他如今的国术造诣，一眼就能看出这些士兵三体式上的问题。

他的身影宛如鬼魅，在千人的方阵中穿梭闪现！

当真就是穿梭！

速度太快了。

他上一刻还在帮身前士兵调整身形和姿态，下一刻人已经跑到几米之外？

这种速度看得一旁的兵部领导，都是一愣一愣的。

他们早就知道李磊很厉害，国术化劲高手、国术第一人、地球最强男人……

看过李磊和武察总队那边的演习视频。

知道李磊非常厉害，心里有预期、有准备的。

李磊今天一来兵部，下午就进入总教官的角色，开始为兵部士兵调整国术三体式。

之前有20多天、近一个月的学习。

这1000多位士兵三体式还算有点样子。

陈齐和其他几位国术大师担任教官，都有认真教导！

几位教官将1000多人的队伍，分成几个部分教导。

并不是1000多人，全部一起教导。

这个队伍太庞大了，寻常人……哪怕是国术大师，也忙活不过来。

只不过今天李磊要过来，1000人的队伍全部集合在一起而已。

几位国术大师，都是按照李磊和其他四位国术宗师，联合兵部制定的训练计划，参考制定的教材和视频教学。

可以说，几位国术大师，看到相关的教材和几位宗师录制的教学视频，都受益良多。

他们和李磊比较起来，还是有差距的。

很多问题，李磊扫一眼就知道了。