四十不惑，觉醒属性面板 第27节

　　“这只是开始，到了后面会感觉身体越来越轻快，健步如飞，耳聪目明，精神焕发！”

　　董成海列举了很多例子。

　　姜胜挨个对比了一下，发现很多症状都对得上，比如他现在走路不会觉得脚酸腿胀，眼睛视力变好了，听力也比以前灵敏了，精神更是不用说，好的不能再好。

　　但是他觉得，这跟练出气感关系不大，主要是因为他的体质、精神达到了普通人的极限。

　　想到体质和精神，姜胜突然怔了一下，“咦~我莫名其妙的练出气感，会不会是因为我精神达到10点的原因？”

　　“对，很有可能！现代物欲横流，社会竞争压力奇大，从出生就开始内卷，每个人都在精神内耗，精神很难很难像我一样达到满血状态，董成海师公常年修道，受到世俗的影响较小，再加上本身天资过人，所以才能练出内气来？”

　　姜胜越想越正确。

　　“对对对！没错。杨德元老师说的那位大和尚，情况和董成海师公也差不多，是一位真正的得道高僧，换成如今寺庙里的那些花和尚，绝不可能练出内气！”

　　虽然不一定百分百准确，但他感觉自己的猜测八九不离十。

　　而就在姜胜思考的时候，董成海也把自己所知道的关于练出气感的变化全说了出来。

　　同时也更加坚定了姜胜是“假气感”。

　　然后无意间看了眼姜胜的脸，不由得一楞，他突然想到一件事，姜胜自述今年38岁，有个女儿，此前在中海某公司996打工，被老板狠狠压榨，生活应该过的很不如意。

　　这样的人，不说身体，精神应该很差才对，萎靡不振、无精打采。

　　但是看姜胜的脸，面色红润，精神抖擞，双目炯炯有神，站在面前英姿飒爽，整个人看上去就像是二十多岁的小年轻一样，生龙活虎，朝气蓬勃。

　　“这……”

　　董成海一时间又陷入了迷茫。

　　他搞不清楚姜胜天生如此，还是后天改变的？

　　他倾向于前者。

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　　董成海又和姜胜聊了一会，带着满心疑虑离开了。

　　别看他说起桩功等级来一套一套的，但实际上他对于晦涩艰深的内气了解的很肤浅，他现在也不敢肯定姜胜就是假气感了。

　　毕竟气感的形式也是多种多样，具体到个人更是千差万别。

　　回工厂的路上他给大伯发了一条信息，把姜胜的情况说了一下，不过也没指望大伯会回复。

　　他大伯现在处于落地生根巅峰，迟迟不能练出气感，所以便云游四海，寻找踏入丹田有物的方法。

　　可能三五天后能看到他的信息，也可能一年半载后。

　　“我明明觉得这个姜胜不一般，可当他说出自己练出气感了，又本能的不相信，我会不会犯了经验主义的错误？从来也没有人规定说，不能一个月就练出气感啊！”

　　“可是，这又太不可思议了……”

　　董成海内心十分矛盾。

　　突然，他想到了一个人。

　　“对了，谢志荣老师研究内气多年，他或许能分辨出来。”

　　谢志荣是浙省金平市体育局的小领导，但身在公门好修行，谢志荣也是充分发挥职业优势，对于浙省地方拳种“南拳”也是颇有研究。

　　浙省各地的南拳自成体系，包括文州南拳、苔州南拳、锦华南拳、林波南拳等流派，总得特点是多以“四平马”为主，沉桥落膊、稳扎稳打、落地生根，腿法少，刚劲有力，以气催力，气力合一。

　　董成海的大伯和谢志荣是老朋友。

　　他先去公司把货物给客户发出去，然后打电话给谢志荣，把姜胜的情况跟他讲了一下。

　　电话那边的谢志荣也是颇为感兴趣，“杨德元这个人我听说过，他好像是大学教授，现在应该退休了。他的心意六合拳据说很厉害，但是我没有见过，因为他不从参加圈内聚会，所以真实性无从得知。”

　　顿了一下谢志荣沉吟道：“不过四十岁，练习一个月守洞尘技就练出气感，确实让人难以置信啊，而且从你描述中，也很难判断他到底是真气感还是假气感。”

　　董成海道：“那谢老师有时间嘛，可以过来当面交流一下。”

　　“我现在人在外地，明天回去。”

　　“好！”

　　……

　　姜胜一天哪也没去，就待在森林公园里面练习纯阳大功排打法前六式，同时兼修纯阳呼吸法。

　　纯阳大功排打法一共有十二式。

　　排打基本练法为配合呼吸，以拳或掌或者木、砖、沙袋等器材击打腹部，继而头、肩、背、四肢，乃至全身。

　　排打功有单人与双人的功法练习，单人练习包括沙袋击法、板击法、棍击法、石拍法、撞击法等等，双人练习有互击法、排打法等等。

　　纯阳大功每一式对于什么样的姿势，什么样的力度，都有非常多的讲究，确保能练到包括裆部、后脑勺、太阳穴，甚至眼皮在内的每一寸皮肤。

　　瞎练乱练不仅无益反而有害。

　　而纯阳大功独特的排打方法以及纯阳呼吸法，这两样就是纯阳大功的精髓，只要练好了就能承受拳打脚踢、棍棒加身。

　　据说练出气感后，甚至不惧刀劈斧砍。

　　至于纯阳大功的桩功他没有去修炼。

　　桩功基本上都是大同小异，根本目的是为了落地生根、丹田有物，强化五脏六腑，抵御排打时造成的脏腑震动。

　　这便是外练筋骨皮、内练一口气。

　　他现在修炼《守洞尘技》都练出气感了，心肝脾肺肾都在缓缓增强，没有必要舍本逐末，再去重新修炼一门桩功。

　　专心练好排打和呼吸法就行！

　　“吸——甩！”

　　“拍——吐！”

　　姜胜非常有规律的练习着排打法。

　　“啪！啪！啪！啪！”

　　胸膛、上腹、中腹、下腹、大臂、小臂、肩胛，来回不断的甩打拍击，发出清脆的皮肉击打声，光听着就感觉到疼痛无比。

　　姜胜苦苦忍耐着，不断在心里面鼓励着自己。

　　当鼓励不起作用的时候，他开始使用经典的精神转移大法，怎么赚钱，赚钱以后怎么花，以及畅想武功大成后自己要过着皇帝的金扁担般生活……

　　下午董成海忙完工厂里面的事情后，过来继续教他其他排打法。

　　同来的还有董成海的徒弟叫曹杰，二十岁出头，本地人。

　　姜胜一看便知道，董成海把他徒弟叫过来，是为了让他们练习“双人排打法”。

　　时间一晃一天过去了。

　　期间姜胜几乎没怎么休息，凭借10点体质，他的耐力和恢复力十分惊人，比曹杰这个20岁的小伙子精力还要旺盛，龙精虎猛，把董成海看的目瞪口呆，直呼牛逼~！

　　晚上董成海的老婆在工厂里面加班，他们三个人就在镇上吃的晚饭。

　　吃过晚饭在镇上溜达了一圈消消食，然后回到董成海家。

　　刚好地下室门口有秤，姜胜称了一下体重，78公斤，他的体重相比于上月增加了6公斤，饭后减少1公斤，最少增加了5公斤。

　　不过虽然体重增加了，但是昨晚上洗澡时他感觉自己明显瘦了，应该是高强度的修炼让他的肌肉变得更加紧实。

　　曹杰也上去秤了一下，他一米七五的身高，体重只有62公斤，看上去精瘦精瘦的。

　　姜胜走进健身房里面，这里面面积很大，估摸得有五六十个平米，和汽车库是相通的，各种健身器材一应俱全，划船器、跑步机、椭圆机、哑铃、蝴蝶机、史密斯架、龙门架、杠铃、卧推器等等。

　　另外角落还设立有淋浴房、游戏机的设备。

　　锻炼过后可以冲个澡，或者累了打两盘游戏。

　　另外车库那边还有一辆保时捷帕拉梅拉，一辆宝马水鸟ADV。

　　不说汽车和摩托车，光这些健身器材全部弄下来估计得要个十几万，而且首先你得有地方放这些器材。

　　“有钱真好啊！”

　　姜胜不由得羡慕不已，这就是为什么说穷文富武了，健身也是一样，高端玩家都是非常花钱的。

　　董成海站在卧推床旁边说道：“姜哥，来，躺这里。”

第31章 努力的方向和意义

　　董成海先让姜胜试推了一下50公斤，姜胜感觉非常轻巧。

　　这是75公斤级未接受专业训练的普通人卧推水平。

　　继续增加力量，达到70公斤，姜胜感觉依然很轻松，但是却不再像50公斤时那样轻若鸿毛了。

　　这是75公斤级接受过专业训练，但仍属于入门级的卧推水平。

　　把重量加到90公斤级，这时候姜胜明显感觉到杠铃变得很沉重，胸口就像是压了一块石头般，在推举的时候他必须使用呼吸法，让自己的呼吸变得更加顺畅。

　　姜胜一连做了三组，36个卧推，呼吸变得非常急促。

　　这已经是75公斤级接受过专业训练，且已经达到中级卧推水平了。

　　不过这不是关键，关键是姜胜连做三组，每一组之间休息的时间仅仅为一分钟不到，让董成海和曹杰看的目瞪口呆。

　　这个体能和恢复力，简直堪称变态了。

　　“姜哥你到底吃什么啦，身体素质这么厉害？”曹杰一脸羡慕嫉妒恨的问到。

　　姜胜擦擦额头上的汗水，咧嘴笑道：“之前吃过几天药膳，叫海陆空生精煲。”

　　曹杰一听立马道：“姜哥回头能不能把药方给我抄一份？”

　　旁边董成海也看向姜胜，竖起耳朵听着。

　　“可以啊，没问题！”姜胜哈哈笑道。

　　休息了大概一分钟之后，呼吸便平缓了下来，“来，继续加大力量！”

　　他觉得自己还能挑战更高重量。

　　而且8.8的力量属性(又涨了0.02）也不是白给的，在他看来已经相当于普通人里面的中高级了，何况他的体能恢复速度如此之快。

　　又继续增加重量，达到110公斤，姜胜董成海和曹杰两个人站在左右做保护。

　　虽然“仅仅”只是增加了20公斤，但是完全不一样了，姜胜感觉像是有一座山压在自己手上。

　　这就是力量和体质、精神不匹配的结果，他觉得110公斤对于他来说不过是小意思，但他的身体却在对他说：你还不行！