首页 > 都市情感 > 神豪从随心所欲开始

神豪从随心所欲开始 第108节

  “私人银行卡持有者是银行最尊贵的客人,是身份的象征,必须是在日均金融资产1000万元以上的私人银行签约客户才能拥有。”

  “你是说……”

  孙怡惊讶道:“刚才那个年轻的帅哥在银行的存款至少超过了1000万?”

  “嗯。”

  孙怡震惊不已。

  1000万是个什么概念?

  她现在每个月,效益好有2万左右,不好有时候只有1万多。

  综合下,就拿一年20万收入来说,1000万,她要转50年才能赚到。

  现在25岁,再赚50年,那就是75岁了。

  这还是他不吃不喝不用钱的情况才能赚到!

  张佳怡这是走了什么狗屎运啊,竟然遇到了这么一个高富帅!

  难怪一口气买100节课,这对人家来说不是洒洒水,跟自己用一块钱差不多?

  不行,这样的好事不能让她全占了。

  孙怡心里微动,她对着王思思问道:“张佳欣知不知道她的客人,这么有钱?”

  “现在应该不知道。”

  王思思说道:“如果我没去查一下银行卡的话,我也不知道。”

  “那就行,你不要告诉她。”孙怡说道。

  她能抢自己的客人,自己就不能抢她的客人了?

  只要自己把这个男人拿下,自己的生活还不原地起飞?

  还当个屁教练,也不用再被那些猥琐油腻男恶心。

  想到这里,她问道:“思思,他们刚才去几楼了?”

  “应该是二楼的器械区。”

  “好的,我知道了。”孙怡说完,就迈着性感的步伐就朝着二楼去。

  王思思在后面喊道:“你不管你一楼的客人了?”

  “让他自己先玩一会儿,我有正事。”

  孙怡头也不回的说道:“如果等下他过来问你,就说我去上厕所了,一会儿就回来。”

  二楼器械区,张佳欣还不知道徐云是个高富帅。

  但是她知道这个帅哥,做事很豪爽!

  在开练之前,她先是带着徐云去换了一套专业健身的衣服。

  本来这身衣服是额外花钱买的,但是因为徐云买了她100节课,所以这点钱她就直接帮着垫付了,没收。

  之后,她一一给徐云详细的介绍着练腹肌马甲线需要用的器械。

  一套动作下来,大约有10样!

  徐云听后心里不由得笑了一声,看了张佳欣一眼,这么多器械,你给我说20节课能先出来?

  张佳欣有些尴尬道:“我没说谎,有些人确实可以,但是效果没有那么好,我今天给你的腹部训练计划是按照你100节课的时长定制的。

  只要你跟着我练,我相信你一定可以拥有像彭于晏那样的腹肌马甲线。”

  “那就好。”

  徐云有些迫不及待道:“那就开始吧。”

  “好的,徐先生。”

  “不要叫我徐先生了。”

  徐云说道:“我们年纪差不多的,你叫我一声徐哥吧。”

  “好的,徐哥。”

  张佳欣笑着说道:“你先跟着我做一下拉伸动动,活动活动身体,免得待会儿不小心肌肉拉伤。”

  “好。”

  于是张佳欣在前面做,徐云在后面跟着学。

  不得不说,对方的身体柔韧性真的不错,做的一些动作很是标准。

  就是有时候吧,身体崩的太紧了,总是会出现一些奇怪的形状。

  几分钟的热身运动后,张佳欣见徐云差不多了,就开始了第一组的动作。

  她带着徐云来到第一个器械边,说道:“第一个锻炼项目是《腹肌蹬卷腹》,你先坐上去。”

  徐云听话的坐了上去。

  然后她开始教了起来。

  “首先我们双腿卡住挡板,脚掌向上勾住,双手放在头部两边。”

  说着她的手放在了徐云的腹部。

  “吐气收复,肋骨下压。”

  “好,就是这样。”

  张佳欣笑道:“然后你再带动上半身卷起至上背离开垫面。

  最后吸气回到起始位置,但不要将腹部完全放松,侧重锻炼上腹部。”

  徐云觉得很简单,完成了一次。

  “对,你做的很标准,我一般每组训练完成15-20次。”

  张佳欣笑着说道:“你还差19次,加油!”

  “好。”

  就这样,徐云开始锻炼,张佳欣在旁边是指导,偶尔上手帮着纠正动作。

  每次徐云卷起的时候,都能看着俯身帮自己指导时,张佳欣那被健身衣嘞的呼之欲出的酥胸,诱惑力十足。

  难怪都说健身房的诱惑,是最大的。

  这尼玛没有一点定力,谁遭得住啊。

  徐云练得很认真,眼睛从来没有在自己身上乱瞄过。

  这让张佳欣有些意外。

  即使对方是偶尔不经意的看一眼,他也看的光明正大,一点不猥琐,而是一种充满了欣赏的眼神。

  这让她一点都不排斥,不像有些客人,还没练几下就想动手动脚的,没事就偷瞄自己,一股子猥琐男样子,看着就恶心。

  但是没办法,顾客就是上帝,人家给钱了,只要客人不过分,就只能忍了。

  两人在练完第一个动作后,就是第二个动作,腹肌滑板。

  这个比较简单。

  双腿放在板凳上,双手握住把手,吐气用下腹部发力带动膝盖向上提起,让膝盖去找胸口位置。

  最后吸气回到起始位置,侧重锻炼下腹部。

  徐云做个动作的时候,张佳欣站在他的正前面,所以他每次吐气向上荡去的时候,他总感觉自己的脸要撞到对方的胸部上了。

  也不知道对方是不是故意的。

  徐云心想,这要是对面换成苏慕或者宁倩,自己说不定就张开嘴一口咬上去了。

  这些动作看上去简单,其实做起来还是有点累的。

  没一会儿,他就全身出汗了。

  “要不,咱们休息一下?”

  张佳欣见状,主动地上来了一张新毛巾给他,说道:“擦擦汗吧,第一天主要是掌握动作就行,不需要急着练习,强度也是慢慢来的,让身体有个适应时间。”

  “你说的对,是我心急了。”

  徐云停下来动作,从器械上下来,接过张佳欣的毛巾,主动问道:“教练,我们一般练习的时间是什么时候?”

  “这个看徐哥你自己安排。”

  张佳欣回答道:“一般工作日的情况下,我都会在这里的,你来了直接找我就行。

  如果是节假日的话,你可以先给我打个电话问问。”

  “行,我知道了。”

  就在两人说话的时候,孙怡从外面走了进来。

  进来之前,她还特意把自己的胸拉低了一些,让自己看起来更加性感。

  “佳欣,你在这里啊,我来看看你忙不忙。”

  孙怡走了过来,笑着跟张佳欣打了一声招呼。

  张佳欣不悦的看了她一眼,知道她是打什么注意的来的,说道:“有点忙,你今天不是有客人吗?怎么还有时间来二楼看我。”

  “忙里偷闲嘛,顺便帮别人带个话。”

  孙怡随意的回了一句,然后撒谎道:“佳欣,三楼你的客人刚才在找你,你要不上去看下?”

  “好。”

  张佳欣闻言,转身对着徐云说道:“徐哥,你先休息,我去看看就来。”

  “好。”

  张佳欣走后,孙怡顺势看向了徐云,主动笑着问道:“帅哥你好啊,是第一次来我们健身中心吗?”

  “应该算是第二次了吧。”

  徐云擦着汗,看着眼前这个女人,又瞥了一眼她的胸。

  好家伙,这衣服再拉下点,估计就直接露点了吧。

首节 上一节 108/221下一节 尾节 目录txt下载

上一篇:1983渔耕山海间

下一篇:返回列表

推荐阅读