体坛之重开的苏神 第2251节

　　看到轨迹依然在上升，兰迪不一定在旁边大声喊道，苏神也因为这个喊声让自己的脑子在一次开始对自己的肌肉发出强行站起来的命令。

　　起来！！！

　　呼————————

　　“干得好！！！干得好！！！”兰迪在旁边看到站起来的苏神，虽然已经是满脸开始充血的状态，但依然是做到了这个极限。

　　苏神把杠铃放回架子上后。

　　也不仅是拿掉了保护自己核心的腰带，用力锤了锤自己的胸口。

　　三倍腿力！！！

　　自己上一世没有达成的这个极限。

　　终于在手上完成了。

　　终于在这一世成为了现实。

　　卸掉杠铃片的那一刹那，虽然感觉身体的血气重新在身体内消散开。之前因为腰部的严重扭伤，上一世实在是没有办法再去达成了这个腿力界限……

　　终于被他突破了。

　　这让他不得不感觉到兴奋。

　　“很好很好！”兰迪在旁边拍着手鼓掌说道：“这样一来，你在85公斤的这个状态下，这个赛季的你已经是肌肉量和腿力超过了之前的你。”

　　“现在就要看看你恢复到巅峰的90公斤左，还能不能保持这样的腿力了。”兰迪看着明显也有些兴奋的苏神微笑着说：“如果你可以做到的话，那么我认为你的身体极限突破，在这一次冬训，都算是赚到了。”

　　“嗯。”苏神这个时候气也顺过来不少，看着兰迪说道：“我争取到那个时候不仅保持三倍，还能突破一些。”

　　“反正只要不做举重运动员那样的深蹲幅度，我们这样的深蹲，我认为保持下去应该很有可能。”

　　“如果到了那个时候，你真的能够做到，苏。”兰迪这个时候似乎也有些渐渐明白了，为什么苏神要选在这个时间点上做这样的事情，这绝对不仅仅只是为了进行换脚和节奏的打造。

　　他在这一个过程的同时，也把自己的身体……要再一次刷到了新的极限上。

　　前面这一步换脚和节奏重新打造以及技术体系的重构，甚至是运动金字塔的重新堆砌，什么年龄段，其实你有心的话都有成功的概率。只要你不是太老。

　　但是后面这一步……

　　不好意思。

　　如果你你现在趁着自己机体还年轻的时候不去做，未来你永远可能都摸不到自己这个身体能够承受的最极限水准。

　　因为身体的最高机能巅峰，就是在28甚至25岁左右，甚至对于很多的运动员来说，还要更加往前。

　　这就是为什么苏神要在这个时候选择把身体的极限，再一次突破，因为极限。突破之后你如果只是用来保持，难度又要小了不少。

　　这就是为什么很多人如果年轻的时候可以蹲一个很重的重量，只要他一直坚持锻炼，那么你可以发现他过了很多年之后，水平依然不会掉，特别特别多甚至力量水平的标准，能够一直延伸到40甚至50岁。

　　但如果你在你的身体最佳状态没有去做这样的事情，而是等到30岁以后再去做，你会发现你很有可能你极限重量和极限腿力，你都有可能无法达到了。

　　直到现在兰迪才明白。

　　这个家伙到底做的个人规划以及职业生涯的分段任务到底有多么的细致和多么的清晰。

　　简直是清晰到令人发指。

　　就仿佛每一步都是提前想好了要做什么。

　　并且每一步都走在点上。

　　想要做到这一切实在是太过于困难，即便是兰迪自己认为自己要是用心帮他谋划和规划也都是绝对办不到这些。

　　他还是那句话，也许博尔特是短跑运动上身体天赋的外星人。

　　那眼前这个东方年轻人，他就是短跑运动上头脑天赋的外星人。

　　这一点兰迪是在这里执教越久越发清晰的感受得到。

　　“剩下的只需要把技术点再做好，然后在比赛里渐渐把这些技术在实战中去融合即可。那个时候能发挥到什么程度，到底能不能进行突破……”兰迪这个时候自己都对于新赛季的室外赛，有些充满了憧憬起来。

　　这和去年大邱世锦赛结束，苏晨宣布自己要进行如此大动作的技改，兰迪这边的态度已经是截然不同。

　　而这都是苏神通过自己的努力用成果征服了他们。

　　“那还等什么呢。兰迪先生。”苏神擦了擦额头上的汗珠，感觉了一下已经恢复过来的身体，看着兰迪说道：

　　“那就让我们赶紧开始接下来的训练课程项目吧。”

　　“您知道的。”

　　“我现在可是时间紧迫。”

　　“没有时间浪费啊。”

　　……

　　时间很快就过去了。

　　马上冬训测试时间就要到来。

　　在进行冬训测试的前一天晚上，二沙岛这边开了一个核心的秘密碰头会。

　　主要是余位力和袁郭强他们想要询问兰迪团队关于苏神这边的冬训进度以及计划预期。

　　虽然这方面他们现在根本就插不上手。

　　苏神说的很多东西连蓝迪都需要消化很久，对于他们来说想要他们短时间进行消化，实在是太过于困难。

　　所以他们也想通了，在慢慢琢磨这些新知识新体系新理论的同时，就放手让苏神和兰迪去做，他们只需要时时刻刻关注一下进度，把控一下训练的效果即可。

　　其余的这一次冬训可真正都是放手让他们去做的。

　　这年头的直系领导能够做到这样子的“放权”，绝对不是一件容易的事情。

　　就像是很多电视剧明明按照原著来拍就已经是足够的精彩，但是落到了很多编剧的手上，他就是想要秀一波自己的改变能力，不然的话就好像是自己这个改变费拿的太过于亏心。

　　然后一番秀操作之后，自己人都被秀了一脸。

　　兰迪看着这俩人，显然态度和之前的愁眉苦脸，眉头紧锁，已经发生了巨大的改变。

　　“我认为这一次苏的突破成功。”

　　“可以再调往上升一个档。”

　　“我认为他这个赛季能够恢复自己原本标准的可能性超过九成。”

　　说到这里的时候余位力和袁郭强都是一脸的欣喜，因为他们就是害怕苏神恢复不到之前的实力状态，这对于他们来说已经是一个非常好的消息了，毕竟100米跑和短跨还是有些区别的这对于身体状态和技术改动的风险也会更大。

　　更加难以恢复。

　　“不仅如此。”

　　兰迪后面说了一句让两个人都有些愕然，然后脑子反应了好几秒才开始露出了几乎狂喜的神色。

　　“我认为他这一次能够突破成功的概率。”

　　“保底四成。”

　　“不。”

　　“保底是五成。”

　　而他们这几个人可都是明白的，在苏神做出这个决定之前，他们就一起开过这样的碰头会，几个核心首脑以及核心的团队成员都做过类似的预测……

　　苏神这个赛季能够恢复的概率不超过1%。

　　这个赛季能够突破自身极限的概率，更是连1%都不到，可能比1%还要低10倍。

　　那如果是这样的话，你就知道为什么他们听到兰迪这句话。

　　会是这样一副表情。

　　两个都已经上了年纪的中年人，甚至可以说是中老年人，差点就要出现颜艺大赏。

　　“好好好。”余位力甚至激动的都搓了搓手，完全不管是不是要把自己的手给搓出皮来。

　　“就是可惜，他的技术体系还没有打好，也没有进行过实战的技术衔接和状态调整，这对于进行一个做了如此大幅度技术改动的人来说，肯定这一次冬训测试的状态不容易出来。”

　　“不过……”

　　“相对于之后在正式比赛里面能够出来的成绩。”

　　“这就都不算什么遗憾了。”

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第1639章 开始了，奥运年的冬训测试开始

　　天朝体育台晚间档体育新闻。

　　“2012年全国田径大奖赛江城站29日进入最后一天争夺。男子110栏比赛虽然刘祥缺席，但他的师弟谢文军发挥出色夺得冠军。名将石冬鹏仅列第四。”

　　“刘祥虽然没有参加本站比赛，但是男子110米栏比赛仍然引人关注。参赛的石冬鹏、纪威、江凡和谢文君四人均已达到奥运A标。按照国际田联规则，每个协会在一个项目上最多只能选派3名达到A标的选手参加奥运会；刘祥的奥运席位可以说是板上钉钉的，另外两个名额将从上述四人中产生。因此，这次比赛的成绩也是田协在最终决定奥运名单时的一个重要参考。”

　　“在当日比赛中，魔都90后小将谢文君以13秒38的成绩获得第一；纪威名列第二，成绩是13秒57；江凡以13秒61排名第三；石冬鹏成绩是13秒63，仅列第四位。”

　　“在采访中我们可以看到，小将谢文君虽然年纪不大，今年要到伦敦奥运会前夕才年满22岁，但他已经展现出来了不错的能力和潜力，同时在镜头面前对于自己的表现也是打出了90分的高分，同时他说道：今年我也已经准备好了，我已经21岁了，马上就22岁祥哥在这个时候都已经是快拿下奥运会冠军，各种大赛的比赛已经能够稳稳进入前三的角逐，我现在应该加快脚步，不说追上祥哥，起码也要把目标定在进入决赛上。我为了这一次的奥运会，已经准备了很久，师傅在二沙岛也一直在帮我调整训练计划，加上那边的团队的确是亚洲最强，世界上都堪称是田径圣地，所以我认为这一次的奥运年我应该要跑出一些成绩来，才对得起师傅，带我一直在二沙岛训练的期盼。”

　　……

　　在国内，田径大奖赛已经是开始分站赛，因为绝大部分的传统性运动员，他用不了这么长时间的冬训，所以其实早就已经开始比赛。

　　不过二沙岛这边并没有慌着出去，因为他们都对于奥运会的a标达标上……完全没有兴趣。

　　就是完全没有兴趣。

　　这已经不是苏神他们刚刚开始在二沙岛训练的时代了。也许在北奥之前，A标还是很值钱的东西，整个国内甚至都以B标为标准。

　　但时过境迁，现在说实话，区区一个a标……都是轻轻松松就可以拿下。

　　而且这也是ab标，盛行以来应该是最后一个奥运会，之后估计都暂时不会有ab标这一个大家耳熟能详的奥运会参赛标准。

　　因此很多运动员尤其是一些不突出的田径项目能够拿到b标登上赛场，可能这一次就是最后的机会。

　　之后，最多也只能依靠积分或者资格赛去冲击。

　　不过今年的奥运会百米ab标一个是10，秒18一个是10秒24。这个成绩对于二沙岛来说，能够杀进去的人实在是一个手都数不过来，现在在二沙岛一线队员中，谁要说什么B标标准，那指定会被人耻笑。

　　不过这也能看得出来，全世界的田径水平在不断提高中。

　　对比北亣京奥运会的 ab标，其实已经算是提升一大截。